Ungdommene (og Kokkene!!) sto for det beste resultatet i årets 10mila, som på tross av ikke helt gode gjennomføringer for seniorlagene vil bli husket som en fin tur! Som vanlig var det god stemning i Raumarleiren helt fra fredag til søndag, og når arrangementet, kokkeoppvartningen og været sto til terningkast 6 får det så være at det gikk litt stang ut på løpinga!

Vi viser igjen at i Raumar står vi sammen i tykt og tynt, taper sammen, og vinner sammen
.
Og neste helg går vi for seier i 15safetten!

Highlights fra arenaproduksjonen:   Ungdom   –   Damer   –   Herrer

Les mer…

Trygve, Harald og Torben viste konkurrentene ryggen i dagens Kvist-Kvas, og vant med det lue MED Ælj! Løpet gikk i fjorårets Natt-NM terreng, helt intill Tusenfryd . Trygve på første kunne melde om noen småbom, og en kropp som trengte en gjennomkjøring etter litt sykdom, men kunne alikevel sende ut Harald i tet. Harald merka at det var litt lenge siden siste o-løp, men kom seg greit gjennom, og veksla med Torben et par min etter ledende Ås, med Kongsberg rett foran. Torben var gira på lueælj, og lot ikke sjansen gå fra seg
. I en tøff og tett duell med Kongsberg viste Torben seg som den kaldeste, og avgjorde det til sin fordel!

AndersV med 18.plass på Vårsprinten (arr.foto)

Gjørme, støvler og stilongs har vært en gjenganger etter Norwegian spring, men i år var solbriller, solkrem og det å få i seg nok drikke det viktigste! Løpere og arrangører var heldige og ble møtt med strålende vær hele helga, noe som la en fin ramme rundt løpene

. Litt over 30 Raumarløpere kom seg rundt løypene både lørdag og søndag, og selv om enkelte hadde tunge dager både fysisk og teknisk, kom andre seg godt gjennom begge dager!
Det unge jentelaget, Kristine-Hedda-Hanne, kom seg fint gjennom stafetten, i kamp mot lag med 3år eldre jenter på alle etappene, og Anders Haga var tilbake i løypa etter mye sykdom med en 7.plass i H16.Ellers er det verdt å merke seg at Vetle og Sondre gjorde seg bemerka i pre-O, med alle riktig henholdsvis lørdag og søndag!

Alle resultater kan sees her!

På inspeksjon av 10mila-arenaen

En fin gjeng Raumarløpere tok i siste halvdel av påsken turen til Eksjø for å få gode o-økter. Sammen med 4 løpere fra vår sammarbeidsklubb UKS Orientus Lodz ble mange kilometer orientering løpt, både med og uten lampe på hodet . Med god matching fra Halden og Tyrving ble det trøkk på hardøktene
. Løperne fikk også med seg nyttig erfaringer for 10mila som går i samme område om 2 uker, men kanskje vel så viktig var det å få trygghet i orienteringa, og å ha det GØY SAMMEN på samling, noe vi alltid har i Raumar!
Røverhistorier fra samling får man ta direkte med Eskil, Sondre, Tiril, Anders, Svend Sondre eller Karoline!

Mai er stafett-sesong, og også i år ønsker Raumar å stille mange lag (og VINNE) 15stafetten! I tillegg arrangeres tradisjonsrike Kvist-Kvaset på Ås 1.mai

. Les innbydelser for 15stafetten her, og Kvist-Kvaset her, og meld dere på!

15stafetten er en stafett for alle, stafetten består av 15 løpere på hvert lag og lagene skal inneholde både jente/dame løpere og gutte/ herreløpere
. Etappene har forskjellige vanskelighetsnivåer og lengder! Raumar har vunnet 3 av de 4 siste årene, og vært på pallen hvert år siden 2007
. Vi skal ikke være noe dårligere i år!
I tillegg er det egen lagkonkurranse for de mellom 8 og 12år!

Referat fra styremøtet 10.april er lagt ut her

Kristine finner fram også i 13-14klassen!

Selv om mange allerede har funnet poster i noen uker, satte helgas Østfold O-Weekend et virkelig skille mellom vinter og vårløp!

OK Moss og Indre-Østfold arrangerte de tradisjonsrike Lørdagskjappen og Smaaleneneløpet, og med over 1400 og 800 løpere på start, var mange våryre o-løpere i skogen. Også for Raumar sin del var det flest på Kjappen. Dagens beste plasseringer, og også de som var nærmest vinnerne, var Pernile Sønsterudbråten (4 i D11-12N) og Kristine Eide Rapp (6 i D13-14)

. Ellers var det flere som hadde både små og store svinger i det varierte og litt bushete terrenget. Klubbresultater
Søndag var det Sameia-terrenget, vest for Trømborg Kirke som inviterte til postjakt. 10 Raumere kjempa seg gjennom løypene til speaker-Sigmund Vister, og Trygve Tømta og Anders Vister var våre raskeste med 6:50min/km
. Klubbresultater

Nå er det påskeferien som står for tur, noen drar til fjells mens andre jakter flere poster i Sverige. Og alle husker påmeldingsfristen til Norwegian Spring!
GOD PÅSKE

Fra Rankingføreren: Resultatene etter det første løpet er lagt ut. Link i høyremargen eller under menypunkt Aktivitet – Klubbranking . Neste løp: Solrenningen 27/4.

Raumars vinnerlag i ungdomsklassen 2010!

2.-4.mai går vårens vakreste eventyr, 10mila, i Eksjø i Sverige, og Raumarbussen setter som vanlig kursen (sør)østover

. Raumar har som mål å stille med 2 herrelag, 2 damelag og 2 ungdomslag, og å sette preg på arena og konkurranser! Det er allerede mange påmeldte her på hjemmesiden, men det er fortsatt plass til flere

. Les  innbydelsen og meld deg på i påmeldingssystemet til høyre!

Bussen har plass til løpere, supportere, kokker og fotografer, så har du lyst til å oppleve den magiske stemninga gjennom tionatta, så ikke nøl!

Gir deg opp med noen highlights fra fjoråret! (nattstarten fra 4:30, og Vetle Ruud Bråten i tet etter 5:20! MAGISK)

Det var full fart både med pølsespising og løping mellom poster når vi hadde Kick-Off på Hovin Skole på onsdag. Bortimot 100 deltagere møtte opp, og her var det både store og små, besteforeldre, sjåfører, nybegynnere og medaljevinnere fra junior- og senior-Norgesmesterskap! Seniorene Eirik, Anders, Håvard og Torben fiksa løp for de andre, mens andre varma grillen og pølsene! SportImport solgte over 15par sko, flere kompass og noen hodelykter, og 360helse kunne fortelle at de var fornøyde med å ha Raumar som sammarbeidspartner. Vi i Raumar er også veldig fornøyde med både SportImport og 360helse!
På neste side kan du se noen bilder fra Kick-Off

Les mer…

Det blir storinnrykk på Hovin Skole på onsdag, og allerede nå er det påmeldt over 70 stykker. Og det er fremdeles plass til flere! Har du også mulighet til å ta med en kake hadde det vært supert! Send gjerne sms til Ståle på 93045883 🙂

Dagen starter 17:30 med litt info i skolegården. Vi kjører en suuupersprint innenfor skolens område, med 4 korte sløyfer som alle kan klare, før man kan fylle lagrene igjen med det grillen tilbyr. Inne etterpå blir det sportssalg fra SportImport, samt informasjon fra 360helse

.

I tillegg prøver vi å dra igang et bruktmarked, så har du en Raumartrøye du ikke lenger bruker/trenger, så ta den med. Kanskje en av våre nye rekrutter passer den!?!

Innbydelsen

Også i 2014 satser vi på å tilby morsomme og varierte aktiviteter til de yngre løperne på Romerike! Aktivitetsplanen finner du her, eller i rekruttfanen på toppen av hjemmesiden! Ved spørmsål, ta kontakt med din lokalklubbs kontaktperson

Første aktivitet er Kick-Off  allerede neste onsdag!

Uttakskriterier for juniorenes og seniorenes stafetter i 2014 er publisert. De finnes også under fanen jr/sr øverst på hjemmesiden
. Merk også skrivet angående utenlandske løpere . Ved kommentarer/spørsmål kontakt Ståle

Sesongen nærmer seg, og det er snart på tide å snøre på seg o-skoa og stille inn kompasskursen mot nye postskjermer! Derfor inviteres ALLE Raumars medlemmer, fra 0-118år, og uansett erfaring, til Kick-Off onsdag 2.april

. Det vil bli en lett treningsøkt ute, før det blir mat, sesonginfo og prating/sladring inne

. To av klubbens sammarbeidspartnere kommer, og 360helse forteller om deres tilbud til behandling, mens SportImport holder salg av o-sko, hodelykter og kompass!

Vi oppfordrer også alle til å ta med gamle o-sko og trøyer som er for lange, smale, store eller breie, til byttekveld!

Les innbydelsen, og meld deg på i påmeldingssystemet 🙂

Styret har uttarbeidet et skriv i forbindelse med uttak til stafetter i 2014, som omhandler forholdet mellom Norske og utenlandske utøvere

. Skrivet kan leses her

. Eventuelle spørsmål eller kommentarer kan sendes til eirik-r(a)raumar.net eller staale(a)raumar.net

Akershus- og Oslo Orienteringskrets inviterer sesongens løypeleggere, teknisk delegerte og andre interesserte til løypeleggerseminar mandag 7. april kl
. 1800-2100 i kantina i Idrettens Hus på Ullevål . Kursleder er Håkon Løvli, og fullstendig innbydelse kan leses her. Påmelding på eventor

Referat fra styremøtet 11.mars leses her

. Alle referater fra tidligere styremøter og årsmøter finner man ved å bla i menyen i toppen av hjemmesiden

. Trykk på Klubben —> Referater og kom til denne siden

Svend Sondre Frøshaug satte preg på Tyrkiasamlinga!

Årets «sydensamling» gikk i år til Tyrkia med vår sammarbeidspartner Active Travel som reisearrangør! På den såkalte Camp Trimtex deltok 9,5 Raumarløpere som alle fikk testa kompasskursen i de Tyrkiske «skoger!»
Raumar-delegasjonen bestod av Tiril og Sondre Ruud Bråte, Karoline Sønsterudbråten, Eskil Gullord, Svend Sondre Frøshaug, Anders Vister, Tor-Arve Bjørnstad Strand, Eirik Rustad, Håvard Haga og gjesteløper Maren Bunæs Nilsen

Les mer…

Også for juniorer og seniorer legges det opp til en  o-Harry-tur i påska, men vi drar litt lenger sørover i Sverige, til Eksjø

. 2 uker seinere går 10mila i Eksjø, så det blir en kombinert påske- og tiosamling

. Det vil ikke være noen konkurranser på samlinga, men vi vil arrangere egne testløp, både dag og natt, i sammarbeid med Tyrving og Halden. Fullstendig innbydelse påskesamling jr/sr

For løpere som ikke er i Tyrkia kan kretsen invitere til dagssamling i Fredrikstad 1.mars
. Samlinga inneholder 2 økter i (per nå) snøfritt terreng, og er for jr/sr og erfarne 15-16 åringer . Info og påmelding på eventor