2013
Innbydelse PDF Raumar-O-karusell
Prøv orientering som trening
. Er du ny, gir vi deg en rask innføring i bruk av kart og kompass.
Før du vet ordet av det er du i gang med en ny, morsom og utfordrende treningsform
.
- Åpent for alle. Du trenger ikke å være medlem av en klubb.
- Løp, jogg eller gå. Du bestemmer selv farten og starter når du vil.
- Delta alene, i en gruppe, sammen med en venn eller som en familie. Det er opp til deg selv.
- Du får et orienteringskart med løype og kontrollposter av valgfri vanskelighetsgrad.
- Kompass kan du ta med hvis du har eller låne de første gangene.
- Utfordringen er å planlegge og følge din rute mellom kontrollpostene på kortest mulig tid.
- For barn, ungdom, voksne og eldre
. For nybegynnere til erfarne konkurranseløper.
Vi garanterer deg en morsom treningstur i flott natur !
Dato | Dag | Tid | Arr | Løp | Sted | Merket fra | Res. |
16. mai | Tor | 18 | NOL | Mellom | Brårud | Brårud | Res |
29. mai | Ons | 18 | FIL | Lang + Tour d’o | Gullsmedåsen | fv 171, Sørumsand | Res |
5. jun | Ons | 18 | UOL | Mellom + Tour d’o | Asakskogen | Maura sentrum | Res |
12. jun | Ons | 18 | GOL | Lang + Tour d’o + innlagt KM | Gimildammen | Holter alm. vei | Res |
19. jun | Ons | 18 | EOL | Sprint, ”Drømmemila” + Tour d’o | Eidsvoll VGS | Eidsvoll sentrum | Res Res ekstra- løp |
22. aug | Tor | 18 | HOL | Mellom | Rustad | Rustad, RV 120 | Res |
28. aug | Ons | 18 | GOL | Mellom + Tour d’o | Kogstadvangen | Gjerdrum alm.vei | Res |
4. sep | Ons | 18 | EOL | Lang + Tour d’o | Bergermoen | RV176, Dalkrysset | Res |
11.sep | Ons | 17 | UOL | Mellom + Tour d’o | Borgen skole | Borgen | Res |
Tour d’o er en egen orienteringskarusell for rekrutter opp til 12 år.
KM er klubbmesterskap for Raumar orientering
Påmelding :
Ved frammøte.
Startkontingent :
30, – kr. pr . løp Betales ved frammøte. (Deltagelse i Tour d’o er gratis)
Kart :
Ferdig inntegnede løyper. Husk å ta med plastlomme.
Premiering :
De som starter i minst 5 av 9 løp er kvalifisert til medalje eller statuett.
Evigvandrende premie til den klubb med flest rekrutter (16 år og yngre).
Miniatyrpremie hvert år. To gavekort à kr. 300,- trekkes ut blant de
løpere som gjennom sesongen fullfører alle 9 løpene.
Klasser, vanskelighetsgrad og ca.løypelengder | Sprint | Mellom | Lang | |
Nybegynner åpen klasse | N | 1,0 | 1,5 | 2,0 |
HD11-12, HD80, D70, Mosjon Kort | C | 1,0 | 2,0 | 2,5 |
HD13-14, H70, HD60, D50, D40, Mosjon Mellom | B | 1,6 | 2,5 | 3,5 |
HD15-16, H40, H50, D17, Mosjon Lang | A | 1,6 | 3,5 | 4,5 |
H17 | A | 1,6 | 4,5 | 6,0 |
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar