raumar.net

Gøy på ungdomssamling med GPS-tracking

oystein — Thu, 17 May 2012 15:40:36 +0000

10 blide ungdommer var på samling på Skeidarkollen i Sørmarka 12. – 13. mai. Vi hadde leid klubbhytta til Kolbotn og Skimt, som var utgangspunktet for to fine o- tekniske økter i flott o – terreng på Stunnerhøgda.

Den første økta på lørdag var en vanlig o – løype hvor fokuset var kompass og retning. I løpet av dagen skulle alle få løpe med GPS – klokke. Vi hadde med oss deltakere som allerede har løpt i mange år og løpere som nettopp har deltatt på nybegynnerkurs. Da er det særlig sporty å stille opp på 13 – 16 års –samling! Felles for alle var at innsats og humør var på topp til tross for at det ble noe bomming. Økt to var «To – manns stafett» og også her var innsatsen på topp. Etter en tett av- slutning var det jentelaget med Tiril og Synne som gikk av med seieren!
Om kvelden var det gjennomgang av GPS – tracking. Det er mye læring i å kunne studere etterpå hvordan en har løst oppgaven med å finne postene. Ellers er det på samling liten diskusjon om menyen på lørdagskvelden; Peppes pizza, Raumar Quiz og kortspill!
Etter frokost søndag morgen var løperne klare for o-løp. Vårløpet til Kolbotn og Skimt o-lag var uttak til Union match og Trimtex cup, og flere av våre utøvere hadde ambisjoner om gode plasseringer. Karoline gjorde jobben sin og vant sin klasse. Amund løp godt og var bare 2, 23 min bak vinneren i H 15 – 16. Anders gjorde sine saker og løp inn til 5 plass i H 13 – 14. Synne var i godt driv helt til midtveis i løpet hvor det ble litt bomming. Men det er ikke lenge før det blir «full klaff» for Rapp i D 13 – 14. Tiril løper første året i D 15 – 16. Hun hadde mange gode strekk, litt små bomming på noen poster og løp inn til Ok plassering.
De tre ferskeste løperne våre; Mats, Andreas og Tom Eivind hadde mål om å ta det med ro for å ha kontroll på kart og kompass og alle fikk bedre flyt på løpinga enn dagen før, så her blir det mer o-løp!

Torunn

Det er mulig å se på GPS-trackingen ved å gå inn på linken: http://3drerun.worldofo.com/index.php?id=-52721&type=info
Dette fungerer best i nettleseren Google Chrome (kan lastes ned gratis på internett). På 1. økta kan en da huke av for Amund, Synne, Anders, Karoline og Tiril og kjøre dem som fellesstart ved å trykke på Open Routes i 2DRerun, og deretter på play. Tilsvarende for 2. økta for Tom Eivind, Lars, Mads og Andreas (denne er litt mer uoversiktlig pga. at det var 2-mannsstafett).

Lagoppstillinger lagkonkurransen på 15-stafetten

oystein — Wed, 16 May 2012 18:47:45 +0000

Det er påmeldt 26 barn til lagkonkurransen lørdag 19. mai, og vi har meldt på 7 lag. Dette blir skikkelig moro !

Det er satt opp lag slik at alle skal få løpe med noe de kjenner. Det er start kl 11.10.
Felles avreise fra Shellstasjonen (sydgående) på Skedsmokorset kl 09.15

De som står først på hvert lag skal bruke sin brikke. Husk å ha med klokke !

Lagoppstillinger:

Raumar 1:
Mathilde Sønsterudbråten 483399
Henriette Haugen Melby
Elin Beitnes
Berit Horvei

Ansvarlig : Heidi Sønsterudbråten

Raumar 2:
Hanne Rapp Brikke nr 153567
Kristine Rapp
Hedda Skatvedt

Ansvarlig : Ingrid Rapp

Raumar 3:
Håkon Kristiansen Brikke nr 147234
Øystein Fagerli Næss
Even Østereng
Audun Børke
Anders Horvei

Ansvarlig : Jon Kristiansen/ Pål Næss

Raumar 4:
Pernille Sønsterudbråten Brikke nr 80696
Dina Arntsen
Thea Fagerhaug
Mia Østereng

Ansvarlig : Anne Arntsen/ Hanne Sørensen

Raumar 5 (Eidsvoll):
Simen Dehli Saxhaug Brikke nr 157144
Håvard Gundersen
Mikkel Martiniussen
Erlend Gundersen

Ansvarlig : Roar Saxhaug

Raumar 6
Mikkel Aanes Haugen Brikke nr 175897
Simen Morseth Hansen
Mats Morgan Langøy
Petter Jølsund

Ansvarlig : Øystein Aanes Haugen

Raumar 7
Markus Aanes Haugen Brikke nr 176225
Even Børke
Ansvarlig : Bjørn Børke

OCC Finale

simen — Wed, 16 May 2012 07:07:32 +0000

Oslo City Cup ble avsluttet fra Tonsenhagen tirsdag kveld. I jaktstartklassene ble Eirik R nummer 2, Simen 3 og Tryvge 7 i H17 (selv om undertegnede trur at Øyvind skulle ha vært mellom der et sted på lista), mens i D17 ble Ingvild 5 og Marie 10. Amund ble nummer 6 i H13-16. Utenfor jaktstart vant Tiril sin klasse, mens Anders V ble nummer 3.

Silje videre til EM finalen på langdistanse

Aslak Kinneberg — Tue, 15 May 2012 19:59:20 +0000

Silje E Jahren gjorde et solid løp i dagens kvalifisering på langdistanse og ble nr. 5 i sitt hit. Finalen går på fredag http://www.eoc2012.se/

Laguttak 15-stafetten “Oppdatering 18/5″

Ståle Sønsterudbråten — Tue, 15 May 2012 15:40:11 +0000

Uttakskommiteen i Raumar har talt og lagene til årets 15-stafett er klare. Alle som har meldt seg på er på lag og det er viktig at dere stiller. Har du meldt deg på er det kunn gyldig forfall som godtas.Den rekkefølgen dere står oppført på etappen er den rekkefølgen dere skal løpe ut som. Det er viktig at dere møter i god tid før dere skal løpe. Etter løpet vil det bli grillings med tilbehør. Har du mulighet til å ta med kake så gi Ståle beskjed. De etappene som står ledige på 3 laget vil det jobbes med å fylle. Har du tips på aktuelle løpere så gi Ståle beskjed. Nytt pr 18/5 P.g.a kortslutning i øvre del av kroppen hos Uk ansvarlig, har reglene for stafetten glidd litt forbi når det gjelder uttak. Alt som er uthevet er endringer som er foretatt og som gjelder pr 18/5

Lag 1.

1 etp: Ingvil Tømta, Line Maria HM , Ragnhild Haga

2etp: Torben Wendler, Øyvind Lund, Eirik Rustad

3etp: Mona Kjeldsberg, Karoline S, Anders Haga

4etp: Johan Hoel, Sondre RB, Anders Ole Vister

13etp: Magne Haga

14etp: Amund Hoel

15etp: Eirik K Hovin

Lag 2.

1etp: Anne Grethe R, Dagny Lysaker , Vilde K

2etp: Øystein Rapp , Trygve Tømta, Simen Rustad

3etp: Mads Haugen, Andreas Sedin, Lene Kinneberg

4etp: Arnstein A, Marie H Håversen, Anne K Hovin

13etp: Ingrid Rapp

14etp: Synne Rapp

15etp: Ola Skage Sander Fillibombombom

Lag 3.

1 etp: Malin Sandstad , Ida Brænden, Turid K Hovin

2etp: Robin Larsson, Morten Sørum, Hanne Sandstad

3etp: Kari K Hovin, Anne Arntzen, Heidi SønsteruB.

4etp: Tron Erik Hovin, Bjørn Børke, Aslak Kinneberg

13etp: Tante pose

14etp: Erik Hoel

15etp: Ståle

Treningsplan 13-16 fram til sommerferien inkl. treningssamarbeid skiklubber

oystein — Mon, 14 May 2012 19:47:55 +0000

Vedlagt ligger treningsplanen fram til sommerferien. Nytt av året er at det blir en rein fysisk økt i uka i et treningssamarbeid med ski-gruppene i Åsen IL, Frogner IL og Gjerdrum IL – O2-trening!

Denne økta er fortrinnsvis lagt til tirsdager. Vel møtt på trening:-)O-trening 13-16 vår 2012_rev13.05.2012

Klubbrankingen: Håvard leder etter tre løp

Morten Vilbo Sørum — Sun, 13 May 2012 18:39:42 +0000

Etter mye god løping i vårsesongen hittil leder nå Håvard Haga klubbrankingen foran lillebror Anders. Nykomlingen Anders Vister ligger på tredjeplass. Flere rykket litt oppover etter at Anne Grethe Rustad sto over Vårløpet. Totalt har nå 50 løpere startet i minst ett løp. Alle resultater.

Mange Raumarseire på Hebekk ved Ski

Morten Vilbo Sørum — Sun, 13 May 2012 18:31:42 +0000

32 Raumarløpere, inkl. Tom Eivind og Mads som hadde meldt seg på for lokalklubbene, fant veien til Nøstvedtmarka idag. Løpet inngikk i Trimtex cup for 13-16-åringene. Det endte i fire seire gjennom Helge, Karoline, Magne og Håvard. Magnes løp var av godt gammelt merke med en kilometertid på 6.01 og best av Raumarløperne. Håvard presterte 6.25 og Anders V. 6.37 pr.km. Beste dame når vi ser på kilometertid var Karoline med 8.11. Det var fint løpsvær og en god del stier. Kolbotn&Skimt må ha satt bortimot rekord for et vanlig kretsløp med nesten 800 startende. Resultater.

1. løp i Raumar-karusellen

simen — Wed, 09 May 2012 05:56:04 +0000

Nes O-lag inviterer til 1. løp i Raumar-karusellen torsdag 10. mai.

Start fra kl. 18.00
Merket fra FV 179 v/Brårud
5 løyper: 1.5km N, 2.0km C, 2.5km B/C, 3.5km A, 5.0km A
Kart: “Brårud”, 1:10 000, utgitt 2007

15-stafetten

Ståle Sønsterudbråten — Tue, 08 May 2012 22:34:13 +0000

Vi vant i 2010…..vi vant i 2011…..vi gjør det i 2012? Lørdag 19 mai går 15-stafetten av stablen fra Skullerud i Østmarka. Stafetten vi ønsker å vise oss frem på som en breddeklubb. Målet er å stille 3 lag. Hvert lag består av en blanding gammel og ung, gutter og jenter, store og små. Her ønsker vi at så mange som mulig stiller. Ikke tenk at du ikke kommer på lag….meld deg på! Her trenger vi mange løpere. Etter løpet fyrer vi opp grillen og håper så mange som mulig blir igjen å feirer seieren? Har du mulighet til å bake en kake så gi Ståle beskjed. Påmelding gjøres på hjemmesiden. Hvis du ikke melder deg på vil vi purre deg opp!!!