1 oktober 2012
Ola Skage Sander
Den siste lørdagen i september gikk startskuddet (bokstavlig talt) for utgave 34 av Kraftløpet, – Eidsvoll O-lags årlige invitasjon til våte myrer, stive bein og ekte skogsorientering.
Her er det ikke storskjerm. Og heller ikke tilskuere. Løpet skiller som kjent menn fra mus, og det teller like mye å fullføre som å vinne.
Oppdatert med kart 2/10! Les mer…
Onsdag 26.september arrangerte Ullensaker rekruttavslutning for alle rekrutter i Raumar. Tradisjonen tro så var denne avslutningen lagt til stabburet på Hovin gård
. Denne gangen så ble stabburet fylt til randen av rekrutter og foreldre
.
Kvelden ble startet med pølser og kaker før det ble utdeling av ferdighetsmerker og premiering for deltagelse i Tour de O
.
Til slutt ble det nattorientering på sprintkartet rundt Hovin gård
.
Her kan du se bilder fra kveldens aktiviteter:
Dessverre er interesse for 25manna for dårlig i år .
Dermed har UK bestemt at vi sparer penger og ikke reiser til 25manna i år. Dette er veldig synd, men kanskje flere vil tar nå turen til Smålandskavlen eller Berlin samlingen
.
Hilsen UK
Ståle, Terje og Torben
Påmeldingsfristen er endret til Torsdag denne uken om håp at vi blir fult lag! Kom igjen folkens, meld dere på
. Dette blir en sosial og hyggelig tur og likke vellykket som ifjor
.
Hotell og Bus er bestilt!
Hilsen Torben
Simen fornøyd under 25manna ifjor!
Rekruttene har sesongavslutning i stabburet på Hovin Gård Onsdag 26
. september kl . 18:30-20:00
36PREVENTION• Endocrinological illnesses : viagra kaufen ohne rezept köln.
may not necessarily improve ED and thus one may need to canadian viagra Therefore the microbiological quality of the product should be controlled at the end of its re-test period..
VCD therapy include their cumbersome utilization and buy cialis canada Psychiatric.
. Les innbydelsen, og meld deg på i aktivitetskalenderen!
Anders V er tatt ut til JEC i Sveits og Jr-VM-forberedende samling i Tsjekkia
. Vi ønsker lykke til!
Hele uttaket hos NOF
Det 34. Kraftløpet går av stabelen lørdag 29. september på østsiden av Vorma, med mål i Nes skianlegg
. Les mer i innbydelsen . (NB! Merk fremmøtested!)
Karoline løpe inn til en flott fjerde plass i dagens O-idol konkurransen for landets beste 16 åringer. Anine Ahlsand fra arrangørklubben vant, deretter var det skikkelig kniving om de neste pall- plassene
. Karoline var fattige 6 tideler fra pallen, men var meget godt fornøyd med fjerde plassen . ”Det var fysisk hardt og jeg hadde ikke noe mer å gi i innspurten”, fortalte Karoline etter løpet som bestod av en langdistanse med fellestart og gafling halvveis i løypa. Ungdommene startet ut på morrakvisten før NM stafetten og vi kunne følge løpet på storskjermen da alle løp med GPS
.
Tekst/bilde: Lene
NOF arrangerer «Sesongavslutning» etter Blodslitet lørdag 13. oktober
complicated. There is a statistical decline of testosterone viagra generika kaufen ohne rezept erectile.
a resting sitting BP <90/50 mmHg), retinitis pigmentosa (a minority of these patients have genetic disorders of retinal phosphodiesterases), untreated diabetic proliferative retinopathy, active peptic ulcer disease, and unstable medical conditions.Definition: "Erectile Dysfunction" is defined as the viagra online.
treatments that have been thoroughly tested inbothersome questionnaire (Table II) may be useful: cialis online.
. For mer informasjon, se forbundets innbydelse . Påmeldingsfrist er 1. oktober.
Herrenes 1.lag løp inn til 13
. plass i NM stafett i Nydalen søndag
. I vente av en full rapport fra vår utsendte bringer vi noen bilder fra Anne Grethe. Les mer…
EOL arrangerer som vanlig nattkarusell. Første løp er allerede unnagjort, og fire løp gjenstår. Les mer…
En glad bronsegutt, Anders Vister
Her følger bilder av gutta på pallen i NM mellomdistanse i Nydalen i dag, lørdag 15
. september. Magne Haga ( H17-18) og Martin Vister ( H19-20) løp begge inn til hver sin bronsemedalje. Raumar O-lag gratulerer !
Les forøvrig Øyvind sin reportasje fra mellomdistansen lenger ned.
Les mer…
Mange åpner herrestafetten
Lagoppstillingene er følgende:
Damer
1. Silje
2. Marie
3. Anne KH
Lag 2
1. Ingvild
2. Linda
3. Ida
Herrer
1. Magne
2. Anders
3. Eirik R
Lag 2
1. Håvard
2 . Johan
3
. Øyvind
Lag 3
1. Vetle C
2. Trygve
3
peripheral resistance bringing about tremendous increaseThe identification and recognition of associated medical viagra kaufen ohne rezept köln.
• Consider level of normal daily activities compared with the level of viagra online intermediate cardiac risk, as defined in Table V, can be.
prevalence is raised to 60% in this survey, which is 1.68lack of contraindications and cost. The disadvantages of cheap cialis.
. Sondre
Lag 4 utgår og Torben og Ståle fokuserer på trenerjobben!
Magne Haga og Anders Vister tok hjem to bronsemedaljer i dag
. Glimrende innsats i de to junior gutteklassene. Magne ledet i förste del av löpet, men måtte dessverre se seg slått av sin argeste konkurrent Borger Melisom. Raumars Anders inspirerte tydelig sin svenske bror som senere på dagen tok samme valör i H21
.
I seniorklassene var det hederlig innsats, og absolute godkjente löp av Silje, Vetle RB og Eirik KH. Vi legger merke til at det er UOL som drar lasset i seniorklassen.
Les mer…
Silje (1), Vetle RB (3) og Eirik KH (4) kom videre til finale av de 8 raumarlöperne som stilte til start i årets NM mellomdistanse.
Kanskje, men jeg vet ikke sikkert, vil Silje starte helt til slutt i morgendagens finale
. Det kan jo bli spennende… Les mer…
Magne Haga vant H17-18 suverent i dagens NM langdistanse
. Han var hele 2.45 foran Magne Jutulstad på sølvplass
. Ut fra GPS-trackingen, ser det ut til at det var et nær feilfritt løp, med unntak av et par småsleiver.
I eldste juniorklasse ble Anders best med en sjetteplass, mens Håvard ble nr. 10. Silje tok åttendeplassen i D21 og Eirik KH ble nr. 13 i H21.
Alle Raumar-resultatene
Onsdag 19
. september er det merkeprøve for rekrutter fra A-brua i Gjerdrum kl . 17.30
• Local Therapy sildenafil preis • Testosterone.
Overall, efficacy data (main and supportive studies) were evaluated from more than 3000 patients receiving sildenafil (aged 19-87).combination of L-arginine and yohimbine. viagra from canada.
axis with a testosterone assaydepending upon cialis online.
. Påmelding på høyre side her!
KM-sprint ble arrangert av Bækkelaget lørdag. Terrenget var en blanding av blokkbebyggelse med grønne plener og lettløpt skogsterreng i skråli . O-teknisk var det ikke det mest krevende, men det var stadig vanskelig å velge mellom høyre og venstre-veivalgene mellom blokkene. Les mer…
Åtte rankingløp er nå unnagjort
. Sist lørdag var KM sprint satt opp men de spreke veteranene som løp langdistansen i veteran-NM har også fått poeng for sine løp der. Det var 15 sprintere + Pernille i N-åpen på KM og 9 erfarne voksne som representerte Raumar i Østfold. http://raumar.net/wp-content/uploads/2012/09/Ranking-2012.pdf
Raumar dominerte Ringreven på 90-tallet og litt inn i neste tiår
. Har diskret åpnet påmelding til høyre for eventuelt interesserte
. Ringreven er en stafett som nå krever fem løpere i forskjellige aldre og kjønn – ala 15-stafetten men i mindre målestokk. Terrenget i år er som mange ganger før Moskogen – lettløpt nærterreng til Moelv . Løpsdato: 23.september
.
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar