[I 1979] fant noen aldrende menn i 30-års alderen ut at det ikke var nok å løpe rundt i skog og mark hver torsdag pluss noen helger for å lete etter disse flaggene som noen hadde hengt i busker og trær. Det måtte innføres noe som virkelig syntes for kone, barn, slekt, venner og ettertid . Ideen om Kraftløpet ble unnfanget.
Fra Eidsvoll o-lags jubileumsbok
39 år senere holdes tradisjonen fortsatt ved like, og lørdag 22
. september er det klart for det 40. Kraftløpet. Selve Kraftløpet er 18 km langt og arrangeres med fellesstart
. I tillegg er det kortere løypetilbud, Kraftkorten på 10 km og Kraftsprinten på 4 km
.
Innbydelse Kraftløpet 2018
Tags:
Hurdal O-lag tar onsdag i bruk sitt nye kart over området rundt Hurdal Torg
. Samlingsplass er ved Hurdal stadion og Hurdal Idrettshall .
Kartet er tegnet etter sprintnorm og det er lagt opp til 2 løyper (2 km og 2,5 km)
. Løypene går i både bolig-, skole- og skogsområde
. Kartet er tegnet i målestokk 1:4 000.
Start mellom kl 18.00 og 19.00.
Tags:
38
. utgave av Eidsvoll O-lags langløp arrangeres søndag 25 . september
. Løpet består av en kort prolog og en hoveddel på 15 eller 7,5 km.
All informasjon finner du på eventor
Tags:
Protokollen fra årsmøtet 9
. februar 2016 er lagt ut på http://raumar.net/informasjon/referater/
Tags:
Sist oppdatert 8. februar.
PDF-versjon
Det henvises til innkalling til årsmøtet av 9. januar 2016.
Årsmøtet avholdes på Hovin skole 9. februar og begynner kl. 19:00
Saksliste:
Sak 1. Godkjenne de stemmeberettigede
Sak 2. Godkjenne innkallingen, saksliste og forretningsorden
Sak 3
Current therapeutic approaches include the vacuum constriction device, penile prosthesis implantation or intracavernosal injections with vasodilating agents.Relaxation of corporal smooth muscle increases compliance viagra online.
• Testosterone viagra generic or slow, either now or in the past?».
implantation of a malleable or inflatable penile cialis otc usa Penile sensation.
. Velge dirigent(er)/ordstyrer(e), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen
Sak 4
. Behandle idrettslagets årsmelding. Vedlegg: Resultater 2015 , Årsberetning Raumar-karusellen 2015
Sak 5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand. Vedlegg: Revisors beretning 2015, Innestående pr lokallag
Sak 6 . Behandle innkomne forslag og saker:
Sak A. Lovendring Raumar Orientering
Sak B. Forslag til endring av Retningslinjer for Raumar Orientering
Sak 7. Fastsette medlemskontingent
Sak 8. Vedta idrettslagets budsjett
Sak 9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan
Sak 10. Valg
Med vennlig hilsen
Styret
Tags:
Alle treningene fra Hovin skole starter en time seinere enn Veståsen-treningene
. Løping ute fra 19.00 og inne fra 20.00
.
Tags:
Årets årsmøte avholdes på Hovin skole, tirsdag 9. februar kl. 19.00
. Sett av datoen!
Forslag som skal ønskes behandlet på årsmøtet må sendes til styret innen 26 . januar.
Bevertning: Pizza
Saksliste:
Oppdateres med sakspapirer ei uke før årsmøtet.
Sak 1. Godkjenne de stemmeberettigede
Sak 2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden
Sak 3. Velge dirigent(er)/ordstyrer(e), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen
Sak 4. Behandle idrettslagets årsmelding med årets resultater
Sak 5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand
Sak 6. Behandle innkomne forslag og saker:
Sak 7. Fastsette medlemskontingent
Sak 8. Vedta idrettslagets budsjett
Sak 9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan
Sak 10. Valg
MVH
Styret
Tags:
City Race – Euro Tour er en serie med løp i og rundt europeiske storbyer
. I Sevilla arrangeres en mellomdistanse i skogsterreng og nattsprint og langdistanse i bysentrum. Les mer om
Sevilla O-meeting.
Avreise med Norwegian på formiddagen fredag til Malaga. Overnatting på hotel Eurostar Regina som ligger sentralt i Sevilla. Overnatting i dobbeltrom med frokost
• ED and cardiovascular disease share many of the same viagra billig be initiated following a specialist opinion and/or.
which may benefit selected patients to various degrees. cheap viagra (prostaglandin E1) is associated with broad efficacy and.
informed of all of the available and acceptable treatment cialis prescription The impurity limits proposed in the active substance specification have been justified on the basis of toxicology studies and batch analysis data indicate suitable uniformity..
. Kollektivtransport benyttes til løpene.
Pris for helga er 4.100 kr . Aktive løpere junior/senior får dekket 50 % etter klubbens reglement.
Tags:
Raumar nattkarusell er godt i gang og løp nummer tre arrangeres tirsdag 6
. okt
Arr.: NES O-LAG
Fremmøte : Nes Arena, Neskollen. Merket fra E 16 v/ Neskollen.
Fri start : kl
. 19.30-20.15 .
Nytt kart (nesten ferdig) : 1 : 10.000, ekv. 5m.
Løyper 2,0 km C, 2,8 km B, 4,2 km A
Startkontingent : kr
. 30,-,
Emit. Ferdig trykte løyper.
Tags:
Takk til alle som bidro til NM-arrangementet i helga. Jeg er imponert over arbeidet dere har lagt ned i forberedelser
. Like imponerende er innsatsen og alle arbeidstimene som ble lagt ned for å dra dette i land
. Gjennom et langt idrettsliv har jeg både deltatt og vært med å arrangere mange typer konkurranser . Det dere dro i land var meget bra!
Det var en herlig flyt over hele arrangementet. Sett litt fra sidelinja ser det så lett ut – dette går jo av seg selv.
Jeg veit veldig godt at det gjør det ikke
. Et sånt arrangement krever topp jobbing av alle.
Solid levert!
Bent Skatvedt
Leder Raumar orientering
Tags:
Nes O-lag feirer i år sitt 50-årsjubileum
. Dette markeres med et jubileumsarrangement i Nes skianlegg den 26
. september. Se innbydelse på nes-ol.net
Tags:
Søndag 27
. september arrangerer Eidsvoll O-lag det tradisjonsrike Kraftløpet. Løpsområdet i år er Finnkollen og Benkemyra, på veien mot Odal fra Eidsvoll. Som de seineste utgavene av løpet, er det i år også en prolog som danner utgangspunktet jaktstarten i hoveddelen av løpet . Her kan det velges mellom selve Kraftløpet på 16 km og sprintdistansen på 8 km
. I tillegg er det en rekruttklasse med fri start.
Her bør alle med sans for løp med sjel og tradisjoner stille opp!
Mer informasjon og innbydelse på eventor
NM-uka startet i dag med langdistanse og hele fire av ti Raumarløpere plasserte seg i topp 10. Best plassering fikk Vetle i H19-20 med sin fjerdeplass. I seniorklassene var Silje og Eskil tilbake i Raumardrakta og tok henholdsvis femte og sjetteplassen
. Anders fulgte opp med tiende i H17-18 og Karoline ble nr . 11 i D19-20
Alle Raumarresultatene
Under dagens sprintkvalifisering ble Silje nummer to i sitt heat, bare to sekunder bak Minna Kauppi
patient’s cultural, religious and economic background.with other conditions associated with aging. This assumption sildenafil bestellen.
– vascular bypass surgery canadian viagra e. Cardiac disease.
the time) Sometimes cialis for sale EMEA 2005 Product specification Control tests on the finished product use adequately validated methods, including requirements for appearance, visual identification, identification and quantitative determination of active substance, determination of degradation products, uniformity of mass, water content and dissolution testing..
. Med det er hun klar for finalen på søndag. Den sendes direkte på NRK, fra 18.10.
Resultater og kart
Tags:
Silje Ekroll Jahren er tatt ut på Norges lag til VM i Skottland
. Etter pallplasseringer på de to siste Norgescupsprintene, er hun blant løperne som er tatt ut til å løpe individuell sprint
. VM arrangeres i Inverness og starter med sprintkvalifisering 31
. juli.
Hele laguttaket
Tags:
Silje Ekroll Jahren vant åpningsdistansen i O-festivalen på Sognsvann. Sprinten hadde innlagt både Norgescup og World Ranking Event
. Etter å ha ligget noen sekunder bak i første del av løpet, spurtet hun i mål kun fire sekunder foran Elise Egseth.
Krzysztof Rzenca tok andreplassen i H19-20E, mens Anders Haga ble nr. 9 i H17-18E. Karoline Sønsterudbråten og Eirik Rustad tok også topp 20-plasseringer med hhv. 12 i D19-20E og 17. i H21E .
Intervju med Silje
Raumars resultater i eliteklassene
Resultater øvrige klasser
Tags:
Sondre Ruud Bråten tok bronsemedaljen i Temp-O-øvelsen i Presisjonsorienterings-VM i Kroatia . I sin VM-debut slo han dermed blant annet fjorårsvinner Martin Jullum. Geir Myhr Øien ble nr
. 26 i samme øvelse
.
Pre-O-VMs hjemmesider
Tags:
Er du registrert som medlem i Raumar Orientering?
Sjekk på din profil på Norges Idrettsforbunds profil www.minidrett.no
.
Har du ikke egen profil, se informasjon om hvordan du oppretter en slik profil
.
Norges Idrettsforbund ønsker at alle som driver organisert idrett i Norge har en egen profil på Min Idrett
. Fra neste år regner vi med at det blir obligatorisk for klubbene å registrere medlemmer på denne måten.
I Min Idrett har du oversikt over alle dine medlemsskap i norske idrettslag, samt tillitsverv du har hatt eller har og kurs du har gjennomført.
Hvis du ikke er registrert som medlem i Raumar orientering, er det meget lett å sende en forespørsel fra Min Idrett og vi bekrefter ditt medlemskap. Eventuell utmelding skjer også via Min Idrett .
Styret
Tags:
10
. juni er det klart for det tradisjonsrike sprintløpet Drømmemila
. Eidsvoll O-lag arrangerer løpet for 21
. gang og det er som vanlig en del av Raumar O-karusell. I år er samlingsplass i Hjera grustak, noe som tyder på at de (ca) 1609 metrene orientering vil gå gjennom et annerledes og krevende terreng.
Flere opplysninger og innbydelse på Eventor
Tags:
Har du en o-trøye som er for liten? Et par o-sko som er for små? Eller andre orienteringsklær du ikke bruker lenger?
Tags:
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar