Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Arkiv

Forfatter arkiv

Innbydelse til det 40. Kraftløpet

10 september 2018 Comments off

[I 1979] fant noen aldrende menn i 30-års alderen ut at det ikke var nok å løpe rundt i skog og mark hver torsdag pluss noen helger for å lete etter disse flaggene som noen hadde hengt i busker og trær. Det måtte innføres noe som virkelig syntes for kone, barn, slekt, venner og ettertid . Ideen om Kraftløpet ble unnfanget.
Fra Eidsvoll o-lags jubileumsbok

39 år senere holdes tradisjonen fortsatt ved like, og lørdag 22
. september er det klart for det 40. Kraftløpet. Selve Kraftløpet er 18 km langt og arrangeres med fellesstart
. I tillegg er det kortere løypetilbud, Kraftkorten på 10 km og Kraftsprinten på 4 km

.

Innbydelse Kraftløpet 2018

Tags:

Sommerkarusell med sprintorientering i Hurdal onsdag 16. august

13 august 2017 Comments off

Hurdal O-lag tar onsdag i bruk sitt nye kart over området rundt Hurdal Torg

. Samlingsplass er ved Hurdal stadion og Hurdal Idrettshall .

Kartet er tegnet etter sprintnorm og det er lagt opp til 2 løyper (2 km og 2,5 km)
. Løypene går i både bolig-, skole- og skogsområde
. Kartet er tegnet i målestokk 1:4 000.

Start mellom kl 18.00 og 19.00.

Tags:

Kraftløpet 25. september

7 september 2016 Comments off

38

. utgave av Eidsvoll O-lags langløp arrangeres søndag 25 . september
. Løpet består av en kort prolog og en hoveddel på 15 eller 7,5 km.
All informasjon finner du på eventor

Tags:

Protokoll fra årsmøtet

11 februar 2016 Comments off

Protokollen fra årsmøtet 9

. februar 2016 er lagt ut på http://raumar.net/informasjon/referater/

Tags:

Saksliste og sakspapirer for årsmøte i Raumar Orientering 2016

31 januar 2016 Comments off

Sist oppdatert 8. februar.

PDF-versjon

Det henvises til innkalling til årsmøtet av 9. januar 2016.
Årsmøtet avholdes på Hovin skole 9. februar og begynner kl. 19:00

Saksliste:

Sak 1. Godkjenne de stemmeberettigede
Sak 2. Godkjenne innkallingen, saksliste og forretningsorden
Sak 3

Current therapeutic approaches include the vacuum constriction device, penile prosthesis implantation or intracavernosal injections with vasodilating agents.Relaxation of corporal smooth muscle increases compliance viagra online.

• Testosterone viagra generic or slow, either now or in the past?».

implantation of a malleable or inflatable penile cialis otc usa Penile sensation.

. Velge dirigent(er)/ordstyrer(e), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen
Sak 4
. Behandle idrettslagets årsmelding. Vedlegg: Resultater 2015 , Årsberetning Raumar-karusellen 2015
Sak 5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand. Vedlegg: Revisors beretning 2015Innestående pr lokallag
Sak 6 . Behandle innkomne forslag og saker:
Sak A. Lovendring Raumar Orientering
             Sak B. Forslag til endring av Retningslinjer for Raumar Orientering

Sak 7. Fastsette medlemskontingent
Sak 8. Vedta idrettslagets budsjett
Sak 9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan
Sak 10. Valg

Med vennlig hilsen

Styret

Tags:

NB! Treningene fra Hovin starter 19.00

26 januar 2016 Comments off

Alle treningene fra Hovin skole starter en time seinere enn Veståsen-treningene

. Løping ute fra 19.00 og inne fra 20.00
.

Tags:

Årsmøte 2016, Hovin skole 9. februar

12 januar 2016 Comments off

Årets årsmøte avholdes på Hovin skole, tirsdag 9. februar kl. 19.00
. Sett av datoen!

Forslag som skal ønskes behandlet på årsmøtet må sendes til styret innen 26 . januar.

Bevertning: Pizza

Saksliste:

Oppdateres med sakspapirer ei uke før årsmøtet.

Sak 1.            Godkjenne de stemmeberettigede

Sak 2.            Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden

Sak 3.            Velge dirigent(er)/ordstyrer(e), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen

Sak 4.            Behandle idrettslagets årsmelding med årets resultater

Sak 5.            Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand

Sak 6.            Behandle innkomne forslag og saker:

Sak 7.            Fastsette medlemskontingent

Sak 8.            Vedta idrettslagets budsjett

Sak 9.            Behandle idrettslagets organisasjonsplan

Sak 10.           Valg

 

MVH
Styret

Tags:

Klubbtur til Sevilla, Spania som sesongavslutning?

5 oktober 2015 Comments off

Vår samarbeidspartner Active Travel tilbyr tur til avslutningen av City Race – Euro Tour –  i Sevilla i Spania 13 – 15 november, se http://www.atn.no/reiser/no/Orientering-3-743.html

City Race – Euro Tour er en serie med løp i og rundt europeiske storbyer
. I Sevilla arrangeres en mellomdistanse i skogsterreng og nattsprint og langdistanse i bysentrum. Les mer om Sevilla O-meeting.

Avreise med Norwegian på formiddagen fredag til Malaga. Overnatting på hotel Eurostar Regina som ligger sentralt i Sevilla. Overnatting i dobbeltrom med frokost

• ED and cardiovascular disease share many of the same viagra billig be initiated following a specialist opinion and/or.

which may benefit selected patients to various degrees. cheap viagra (prostaglandin E1) is associated with broad efficacy and.

informed of all of the available and acceptable treatment cialis prescription The impurity limits proposed in the active substance specification have been justified on the basis of toxicology studies and batch analysis data indicate suitable uniformity..

. Kollektivtransport benyttes til løpene.

Pris for helga er 4.100 kr . Aktive løpere junior/senior får dekket 50 % etter klubbens reglement.

Interessert? – registrer din interesse  i aktivitetskalenderen innen 10 oktober.

Tags:

Husk Raumar nattkarusell

5 oktober 2015 Comments off

Raumar nattkarusell er godt i gang og løp nummer tre arrangeres tirsdag 6

. okt

Arr.: NES O-LAG

Fremmøte : Nes Arena, Neskollen. Merket fra E 16 v/ Neskollen.

Fri start : kl
. 19.30-20.15 .

Nytt kart (nesten ferdig) : 1 : 10.000, ekv. 5m.

Løyper    2,0 km C,                 2,8 km  B,                 4,2 km  A

Startkontingent : kr
. 30,-,

Emit. Ferdig trykte løyper.

Tags:

Sånn skal det gjøres!

23 september 2015 1 kommentar

image

Takk til alle som bidro til NM-arrangementet i helga. Jeg er imponert over arbeidet dere har lagt ned i forberedelser
. Like imponerende er innsatsen og alle arbeidstimene som ble lagt ned for å dra dette i land
. Gjennom et langt idrettsliv har jeg både deltatt og vært med å arrangere mange typer konkurranser . Det dere dro i land var meget bra!

Det var en herlig flyt over hele arrangementet. Sett litt fra sidelinja ser det så lett ut – dette går jo av seg selv.

Jeg veit veldig godt at det gjør det ikke

. Et sånt arrangement krever topp jobbing av alle.

Solid levert!

Bent Skatvedt

Leder Raumar orientering

Tags:

Nes O-lag fyller år

15 september 2015 Comments off

Nes O-lag feirer i år sitt 50-årsjubileum

. Dette markeres med et jubileumsarrangement i Nes skianlegg den 26
. september. Se innbydelse på nes-ol.net

Tags:

Klart for det 37. Kraftløpet

10 september 2015 Comments off

eidsvoll_logoSøndag 27

. september arrangerer Eidsvoll O-lag det tradisjonsrike Kraftløpet. Løpsområdet i år er Finnkollen og Benkemyra, på veien mot Odal fra Eidsvoll. Som de seineste utgavene av løpet, er det i år også en prolog som danner utgangspunktet jaktstarten i hoveddelen av løpet . Her kan det velges mellom selve Kraftløpet på 16 km og sprintdistansen på 8 km

. I tillegg er det en rekruttklasse med fri start.

Her bør alle med sans for løp med sjel og tradisjoner stille opp!

Mer informasjon og innbydelse på eventor

NM Lang: fire i topp 10

10 september 2015 Comments off

NM-uka startet i dag med langdistanse og hele fire av ti Raumarløpere plasserte seg i topp 10. Best plassering fikk Vetle i H19-20 med sin fjerdeplass. I seniorklassene var Silje og Eskil tilbake i Raumardrakta og tok henholdsvis femte og sjetteplassen
. Anders fulgte opp med tiende i H17-18 og Karoline ble nr . 11 i D19-20

Alle Raumarresultatene

Silje trygt til finalen

31 juli 2015 Comments off

Under dagens sprintkvalifisering ble Silje nummer to i sitt heat, bare to sekunder bak Minna Kauppi

patient’s cultural, religious and economic background.with other conditions associated with aging. This assumption sildenafil bestellen.

– vascular bypass surgery canadian viagra e. Cardiac disease.

the time) Sometimes cialis for sale EMEA 2005 Product specification Control tests on the finished product use adequately validated methods, including requirements for appearance, visual identification, identification and quantitative determination of active substance, determination of degradation products, uniformity of mass, water content and dissolution testing..

. Med det er hun klar for finalen på søndag.  Den sendes direkte på NRK, fra 18.10.

Resultater og kart

Tags:

Silje til VM-sprinten!

Silje Ekroll Jahren er tatt ut på Norges lag til VM i Skottland

. Etter pallplasseringer på de to siste Norgescupsprintene, er hun blant løperne som er tatt ut til å løpe individuell sprint
. VM arrangeres i Inverness og starter med sprintkvalifisering 31
. juli.

Hele laguttaket

Tags:

Norgescupseier til Silje

26 juni 2015 Comments off

silje-ofest

Silje Ekroll Jahren vant åpningsdistansen i O-festivalen på Sognsvann. Sprinten hadde innlagt både Norgescup og World Ranking Event
. Etter å ha ligget noen sekunder bak i første del av løpet, spurtet hun i mål kun fire sekunder foran Elise Egseth. 

Krzysztof Rzenca tok andreplassen i H19-20E, mens Anders Haga ble nr. 9 i H17-18E. Karoline Sønsterudbråten og Eirik Rustad tok også topp 20-plasseringer med hhv. 12 i D19-20E og 17. i H21E .

Intervju med Silje

Raumars resultater i eliteklassene

Resultater øvrige klasser

Tags:

Sondre Ruud Bråten med VM-bronse i Temp-O

26 juni 2015 Comments off

Sondre Ruud Bråten tok bronsemedaljen i Temp-O-øvelsen i Presisjonsorienterings-VM i Kroatia . I sin VM-debut slo han dermed blant annet fjorårsvinner Martin Jullum. Geir Myhr Øien ble nr
. 26 i samme øvelse
.

Pre-O-VMs hjemmesider

Tags:

Medlem i Raumar?

17 juni 2015 Comments off

nmgjengEr du registrert som medlem i Raumar Orientering?

Sjekk på din profil på Norges Idrettsforbunds profil www.minidrett.no
.

Har du ikke egen profil, se informasjon om hvordan du oppretter en slik profil
.

Norges Idrettsforbund ønsker at alle som driver organisert idrett i Norge har en egen profil på Min Idrett

. Fra neste år regner vi med at det blir obligatorisk for klubbene å registrere medlemmer på denne måten.

I Min Idrett har du oversikt over alle dine medlemsskap i norske idrettslag, samt tillitsverv du har hatt eller har og kurs du har gjennomført.

Hvis du ikke er registrert som medlem i Raumar orientering, er det meget lett å sende en forespørsel fra Min Idrett og vi bekrefter ditt medlemskap. Eventuell utmelding skjer også via Min Idrett .

Styret

Tags:

Klart for Drømmemila

28 mai 2015 Comments off

eidsvoll_logo

10
. juni er det klart for det tradisjonsrike sprintløpet Drømmemila

. Eidsvoll O-lag arrangerer løpet for 21
. gang og det er som vanlig en del av Raumar O-karusell. I år er samlingsplass i Hjera grustak, noe som tyder på at de (ca) 1609 metrene orientering vil gå gjennom et annerledes og krevende terreng.

Flere opplysninger og innbydelse på Eventor

Tags:

BRUKTMARKED PÅ KICKOFF

23 mars 2015 Comments off

Har du en o-trøye som er for liten? Et par o-sko som er for små? Eller andre orienteringsklær du ikke bruker lenger?

Tags: