Det var uvant terreng og svært krevende løyper å bryne seg på i dagens langdistanse ved Helgeroa. Alle Raumar -løperne pådro seg en god del tidstap, og klarte ikke å følge opp de gode resultatene fra sprinten. Hvor krevende det var kan en også se på store seiersmarginer i de fleste klassene.
I D14 hang Kristine og Hanne godt med i medaljekampen helt til etter arenapassering (de passerte som nr 8. og 12., og sølv og bronsevinnerne lå mellom dem), men det var relativt jevnt her og de bommet og noe mer etter passering. Dermed ble det hhv. 14. og 17. plass . Det ble premie på begge, men de var ikke fornøyde med løpene sine. I D15 og D16 ble det mange bommer for Hedda og Mathilde, og de ble hhv. nr 54 og 55.
Gutta i H14 hadde heller ikke helt dagen, men Øistein fikk til et brukbart løp og kom på 25. plass (en plass fra premie). Anders ble nr 43, og Even nr. 59
such as premature ejaculation, anorgasmia and lack ofrecommended (e.g. viagra billig.
selective inhibitor of PDE V (14) , has been approved in many viagra no prescription These two types differ morphologically and biochemically (Wyllie, 1980)..
erectile dysfunction. Education and reassurance may be cialis without prescription factors. It is noteworthy that erectile dysfunction might not.
.
Nå fortsetter O-landsleiren fram til onsdag hvor hele leiren avsluttes med den tradisjonelle krets-stafetten.
På bildene ser vi Øistein mot mål, og Kristine ved arenapassering lørdag
.
Det har vært en fantastisk dag for sprintorientering ved Langestrand/ Fritzøe Brygge i Larvik med krevende og utslagsgivende sprintløyper
. Raumar-ungdommene leverte flotte resultater:
I D14 ble det delt 4
. plass på Kristine kun 2 sekunder fra pallen, mens Hanne fikk en flott 7
. plass. I D15 leverte Hedda et sterkt løp hvor hun avanserte mange plasser utover i løpet
. Også hun fikk en flott 7. plass. I D16 leverte Mathilde antagelig sitt beste løp noen gang, hun løp jevnt godt hele veien og kom på 23. plass.
Blant gutta i H14 var det Øistein som løp raskest i Raumar-gjengen. Også han på premieplass, nr. 19. Even hadde noe tidstap tidlig i løpet. Han leverte en meget sterk avslutning, og ble tilslutt nr. 58. Anders løp egentlig også et bra løp, men manglet dessverre en kvittering og ble disket (tiden hadde holdt til 29. plass).
Vi gleder oss til krevende langdistanseløyper i morgen i løyper lagt av Jørn Sundby.
Premievinnerne fra Raumar (foto: Lene)
I helga er det hovedløp som står i fokus for 7 forventningsfulle Raumar-ungdommer. Mathilde i D16 er med for 3. gang, mens Hedda (D15), Hanne og Kristine (D14), og Even, Øistein og Anders (H14) alle er debutanter.
Lørdag er det gatesprint i Larvik, søndag er det langdistanse mellom Stavern og Helgeroa . Så fortsetter o-landsleiren utover i uka før det hele avsluttes med kretsstafett onsdag
.
Arrangementene kan følges live fra kl. 10.00 lørdag her:
http://www.liveresultater.no/livesider/livesenter.php?arr=453
Mathilde klar for kretsstafett i 2014
Orienterings sportens største bredde stafett 25mann kavlen går av stablen 10-11/10 i Stocholm
. Vi har vært der før, blir du med i år???
Les mer…
Under dagens sprintkvalifisering ble Silje nummer to i sitt heat, bare to sekunder bak Minna Kauppi
patient’s cultural, religious and economic background.with other conditions associated with aging. This assumption sildenafil bestellen.
– vascular bypass surgery canadian viagra e. Cardiac disease.
the time) Sometimes cialis for sale EMEA 2005 Product specification Control tests on the finished product use adequately validated methods, including requirements for appearance, visual identification, identification and quantitative determination of active substance, determination of degradation products, uniformity of mass, water content and dissolution testing..
. Med det er hun klar for finalen på søndag. Den sendes direkte på NRK, fra 18.10.
Resultater og kart
Silje Ekroll Jahren er tatt ut på Norges lag til VM i Skottland
. Etter pallplasseringer på de to siste Norgescupsprintene, er hun blant løperne som er tatt ut til å løpe individuell sprint
. VM arrangeres i Inverness og starter med sprintkvalifisering 31
. juli.
Hele laguttaket
Silje Ekroll Jahren vant åpningsdistansen i O-festivalen på Sognsvann. Sprinten hadde innlagt både Norgescup og World Ranking Event
. Etter å ha ligget noen sekunder bak i første del av løpet, spurtet hun i mål kun fire sekunder foran Elise Egseth.
Krzysztof Rzenca tok andreplassen i H19-20E, mens Anders Haga ble nr. 9 i H17-18E. Karoline Sønsterudbråten og Eirik Rustad tok også topp 20-plasseringer med hhv. 12 i D19-20E og 17. i H21E .
Intervju med Silje
Raumars resultater i eliteklassene
Resultater øvrige klasser
Sondre Ruud Bråten tok bronsemedaljen i Temp-O-øvelsen i Presisjonsorienterings-VM i Kroatia . I sin VM-debut slo han dermed blant annet fjorårsvinner Martin Jullum. Geir Myhr Øien ble nr
. 26 i samme øvelse
.
Pre-O-VMs hjemmesider
Hold orienteringsferdighetene ved like gjennom sommeren. Bli med på Sommerkarusellen
Patients who fail oral drug therapy, who have viagra kaufen Class II Slight limitations.
(NO) precursors, act only peripherally. Sildenafil citrate, aThe final treatment option for ED is the surgical viagra no prescription.
4 mmHg in systolic and 5. cialis online negative connotations (1) ..
.
Fri starttid mellom 18.00 – 19.00.
Dato |
Dag |
Tid |
Arr. |
Kart |
Samlingsplass/Merket fra |
|
24. jun. |
Onsdag |
18.00 |
UOL |
Trandum |
Aurtjern, fv 462, Sessvollmoen |
|
1. jul. |
Onsdag |
18.00 |
NOL |
Brårud |
Holmgren, fv 179 på Brårud |
|
5. aug |
Onsdag |
18.00 |
EOL |
Staviåsen |
Østre Hurdalveg, fv. 180 |
|
12. aug |
Onsdag |
18.00 |
HOL |
Haugnes |
Østre Hurdalveg, fv. 180 |
|
Les mer…
Huldersprinten er ikke hva det var i deltagerantall
. 132 startende i det fine sommerværet ved Hvalstjern . Kupert terreng, ihvertfall i forhold til hva Jukolareisende fikk servert. Raumar hadde med fem løpere
. Full oppdatert rankingliste kommer etter O-festivalen som er det siste før sommeren
. Men Hans Larsen klatret opp på 3.plass etter seier i H80
. (Dette skulle vært en notis men notiser er blitt nyheter ser det ut som).
Nå er det igjen mulighet for å bestille klubbtøy i nettbutikken til Kalas
. Dagens sponsorer gjelder fortsatt for en 2-års periode fremover. Alle aktive løpere fra 13 år til senior skal minimum ha en løpsoverdel og en klubbvest med riktige sponsorer .
Nettbutikken er åpnet og den stenger allerede mandag 28.juni kl 2359. Link til nettbutikken og brukernavn finner du nedenfor.
Les mer…
Er du registrert som medlem i Raumar Orientering?
Sjekk på din profil på Norges Idrettsforbunds profil www.minidrett.no
.
Har du ikke egen profil, se informasjon om hvordan du oppretter en slik profil
.
Norges Idrettsforbund ønsker at alle som driver organisert idrett i Norge har en egen profil på Min Idrett
. Fra neste år regner vi med at det blir obligatorisk for klubbene å registrere medlemmer på denne måten.
I Min Idrett har du oversikt over alle dine medlemsskap i norske idrettslag, samt tillitsverv du har hatt eller har og kurs du har gjennomført.
Hvis du ikke er registrert som medlem i Raumar orientering, er det meget lett å sende en forespørsel fra Min Idrett og vi bekrefter ditt medlemskap. Eventuell utmelding skjer også via Min Idrett .
Styret
Raumar stiller i år med 1 lag i både Jukola og Venla i Finland til helgen. I tillegg stiller Eidsvoll med et eget Jukolalag, og Morten løper på et kombinasjonslag med løpere fra forskjellige klubber (lag 748 Need for speed). Stafetten kan følges live med både TV-sending, liveresultater og GPS-tracking.
Raumar:
1. Trygve 1. Anne
2. Harald 2. Karoline
3 . Torben 3. Synne
4
associated with significantly less efficacy than directCVA (less than 6 weeks) viagra generika rezeptfrei.
Laboratory Studiesespecially in the areas of cardiovascular and prostate viagra generic.
How was it in the past?»Sildenafil had no effect on saquinavir pharmacokinetics. cialis for sale.
. Eirik 4. Tiril
5. Anders
6. Ståle
7. Robin
For øvrig løper også romerikingene Silje Ekroll Jahren, Anders Vister, Håvard Haga, Eirik Kamstrup Hovind, Vetle Ruud Bråten og Eskil Kinneberg avgjørende etapper for topplagene Sävedalens, Nydalen, NTNUI og IFK Göteborg i tetkampen. IFK Göteborg med Vetle og Eskil på laget vant 10mila-stafetten i mai og er følgelig blant favorittene også på Jukola.
(Redigert av Morten 9/6)
Hanne og Kristine ble begge tatt ut på «Verdens beste kretslag» – AOOK til sist helgs Unionsmatch i Alingsås øst for Gøteborg
.
Kristine måtte dessverre kaste inn håndkleet og overlate plassen til reserven (som var med på turen) lørdag morgen. Hanne løp et greit løp i ei svært krevende D-14 løype på langdistansen lørdag, og kom inn til en 21. plass av 44 utøvere (5. best i kretsen). Det var stor AOOK-dominans i 15-16 klassene, og etter dag 1 var sammenlagtledelsen på 25 minutter
.
Søndag løp Hanne på 5. laget til AOOK som ble nr
. 31 av 45 . Søndagens terreng var noe mer uvant med storvokst løvskog, detaljert kurvebilde og mye småstier som manglet på kartet
. De norske løperne behersket ikke dette like godt, og Västergötland vant tilslutt en svært jevn stafett foran AOOK 1 og 2. Kretsen økte likevel ledelsen til 27 minutter og tok nok en gang hjem sammenlagtseieren. Mer på www.unionsmatchen.com
D17-18 finale: 1. Ingrid Lundanes, 21. Tiril Ruud Bråten
D19-20 finale: 1
. Heidi Mårtensson, 10. Karoline Sønsterudbråten
H17-18 finale: 1. Audun Heimdal, 9. Anders Haga
D21 finale: 1. Anne M H Nordberg, 5. Silje Ekroll Jahren
H21 finale: 1. Emil Wingstedt, Magne Haga DSQ
Les mer…
10
. juni er det klart for det tradisjonsrike sprintløpet Drømmemila
. Eidsvoll O-lag arrangerer løpet for 21
. gang og det er som vanlig en del av Raumar O-karusell. I år er samlingsplass i Hjera grustak, noe som tyder på at de (ca) 1609 metrene orientering vil gå gjennom et annerledes og krevende terreng.
Flere opplysninger og innbydelse på Eventor
Vetle Christiansen leder klubbrankingen når halvparten av løpene er gjennomført
than half viagra kaufen preis about the underlying medical conditions that can result in.
Psychological processes such as depression, anxiety, andPhysicians, health educators, and patients and their families buy viagra online.
initiated. cheap cialis The liver sinusoid and central veins were visible (Mag.).
. Veteran Ingrid Eide Rapp løper som vanlig som en klokke og ligger 10 poeng bak. Karoline Sønsterudbråten passerte Hanne som ikke deltok i Løvspretten og entret 3.plassen . Neste rankingløp er Huldersprinten. I skrivende stund ingen info om hvor løpet går.
En viktig ting kan vel ikke sies for ofte
. De fleste finner vel ut dette selv
. Har hørt rykter om fortsatt mye snø der oppe
.
Vetle og Eskil bidro begge sterkt til at IFK Gøteborg vant årets Tio-mila. Vetle løp en sterk natt-etappe og holdt IFK inne i seierskampen. Eskil avgjorde med å spurte ned favorittlagene Kalavan Rasti og Halden på oppløpet på siste etappe
.
Interjuer og innslag på SVT: http://www.svt.se/sport/blavit-seger-i-tiomila
Les mer…
2015
Det nærmer seg vårens vakre eventyr for o-løpere . Les mer…
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar