Arkiv

Forfatter arkiv

God jul, og godt nytt år

31 desember 2014 Comments off
Anders vant gull i HL H16

Anders vant gull i Hovedløpet H16!

Raumar Orientering ønsker alle en riktig god jul, og et godt nytt år!

2014, Raumars 20års jubileumsår, er nå over. Et år som har gitt oss mange morsomme minner i O-løypa, og forhåpentligvis mange flotte og minnerike naturopplevelser på turer, treninger eller i konkurranser. Jula ble hvit, og vi har skiføre fra Sjonken og Nordåsen, samtidig har vi fortsatt mulighet til å løpe i terrenget! Perfekt for oss o-løpere 🙂

2015 står nå for dør, og det vil også i det kommende året være mange muligheter til å finne poster i skogen. Vintertreningene starter onsdag 7.januar fra Veståsen skole klokken 18:00. Vi vil i år rullere mellom Veståsen og Hovin Skole annenhver uke. Først løper vi ute, ofte noen intervaller for de som vil, før vi har styrketrening, hinderløype, innendørs-O og/eller ballspill inne etterpå.
Når våren nærmer seg er det tid for Raumarkarusellen, som videreføres fra tidligere år med løp hver uke ifra mai-oktober, med en liten sommerpause. I tillegg planlegges det å tjuvstarte den med en Raumar-Sprintkarusell i april.

I september arrangerer vi NM natt, O-Idol og NM junior stafett på Langelandsfjellet ved Jessheim. Arrangementskomiteen er i god rute med planleggingen, og vi ønsker, og forventer, at Raumar igjen viser at vi kan arrangere løp med høy kvalitet! Det blir moro å nok en gang kunne invitere norgeseliten til våre skoger!

Tags:

Innmelding via Min Idrett/KlubbAdmin

1 desember 2014 Comments off

Norges Idrettsforbund  har i sin forskrift om medlemsregister et krav om føring av elektronisk medlemsregister i klubbene. I Raumar har vi valgt å bytte fra vårt manuelle register til Idrettsforbundets egen løsning for utøvere/ medlemmer: Min Idrett og tilhørende løsning for administrasjon: KlubbAdmin.

For å få effekt av omleggingen er det viktig at dere så raskt som mulig skaffer dere en profil og oppretter/søker om medlemskap via Min Idrett.  Flere av dere har sikkert en slik profil allerede og er godt kjent med funksjonaliteten. Vi kommer til å samkjøre eksisterende medlemsregister og registeret som generes fra Min Idrett slik at medlemslisten er komplett.

I tillegg til å sikre at Raumar oppfyller kravet til medlemsregister gir denne løsningen oss enklere rutiner for administrasjon og rapportering vi er pålagt fra Idrettsforbundet m.fl.

 

Ytterligere info finner dere her Medlemsadministrasjon Raumar

Tags:

Usikker på hva du skal gi i julegave? Kjøp O-boka gjennom Raumar!

26 november 2014 Comments off

O-BOKA 2014 FORSIDE middelsMed rett over 1mnd igjen til vi går rundt julegrana og synger sanger, spiser oss feite på ribbe og sprø svor, og bare venter på å få åpne pakkene, er det på tide å tenke på hva vi sjøl skal gi bort! Hva med O-boka?!?!? Den perfekte julegave for o-løperen.

Og som vanlig kan vi kjøpe O-boka gjennom Raumar, som da får 90kr per kjøpte bok.

Ta kontakt med Ståle hvis du vil ha!         (93 04  58 83)

 

I hvilken kommune er det både 40-50 bjørn, mange o-løpere og flere o-klubber? Og hvem kom til VM med få løpende mil i beina?

Blodslitet-Lørdagen er igjen O-boka klar. Den 12. utgaven. Den er mer gjennomarbeidet enn noen gang tidligere. Det er 650 bilder, 55 kart og en spennende reise gjennom sesongen. Det er en trivelig reprise på mange store konkurranser og mesterskap hvor du blir bedre kjent med både de fremste norske uansett alder og verdens fremste.

O-boka er en reise fra det ene høydepunktet til det andre. Den gir både inspirasjon, kunnskap og fine repriser og forståelse for hvorfor det endte som det gjorde!
Les mer…

Tags:

Nattløp på Veståsen onsdag 26.november

23 november 2014 Comments off

andershagaNeste onsdag arrangerer Raumar sin avdeling av ØstNatt-Cupen (Løp for alle, som arrangeres av Østmarka, Lillomarka, Nittedal og Raumar). Løpet holdes fra Veståsen skole i Gjerdrum, med nærterreng opp mot Lysdammen. Det blir løyper for alle nivåer, og mange løpere i skogen gjør det til en morsom og ufarlig opplevelse. Har du ikke prøvd nattorientering før er dette den rette muligheten.

Sjekk aktivitetskalenderen til høyre og Eventor for påmelding. (Man kan også møte opp direkte, men vi anbefaler og ønsker forhåndspåmelding pga kartprint)

Tags:

Langtur, dessertkonkurranse og inne-o

10 november 2014 Comments off

raumarlogo (3)Oppstarten på det nye treningssamarbeidet for 13+gruppa ble holdt på Veståsen på lørdag. Unge og litt eldre ungdommer fra Raumar, Østmarka, Nittedal og Lillomarka møtte opp klokka 10 for å bli med på Ståle og Øystein sitt opplegg.

Les mer…

Tags:

Kretstreninger for 15+ vinteren 2014-15

10 november 2014 Comments off

aook_logo3_225

Akershus og Oslo orienteringskrets har treningsplanen for junior og senior klar. Det legges opp til i snitt en samling eller trening i måneden. Opplegget er ment for jr/sr, med A-nivå på løyper, men er åpent for 15-16åringer. Les mer…

Tags:

Noen kommer, noen går

29 oktober 2014 2 kommentarer

Høsten er her, og som en naturlig del av dette planlegges neste sesong. Ikke alle Raumars løpere bor i Raumarland, og for Håvard, Sondre, Anders og Marie har det nå blitt mest naturlig å bytte til klubben i området man bor. Dette for å fullt ut ta nytte av opplegget klubben tilbyr. Dette er et valg vi i Raumar støtter, og vi ønsker dem lykke til videre, selv om vi selvfølgelig gjerne skulle sett at de 4 glade ansiktene hadde tredd på seg Raumardrakta også i 2015 🙂
Les videre for å se hva guttene og jenta vil fortelle

Les mer…

Tags:

Blodslitet avsluttet sesongen 2014, ny oppstart 8.november!

19 oktober 2014 Comments off
(Foto Snorre Veggan)

(Foto Snorre Veggan)

Tradisjon tro var Blodslitet det siste store O-løpet i året, og også i år var det et storarrangement med over 1600 deltakere til start. Bare 12 av disse var fra Raumar, kanskje var det snøværet som kom denna uka som fikk noen til å lengte ennå mer etter skiføret?

Som vanlig dette året var det yngstemann Haga, Anders, som var Raumars beste. Anders ble nummer 6 i en sterk H15-16-klasse, og har nå vist seg stabilt blant landets aller beste i alle de store løpene i høstsesongen. Det blir spennende å se hvordan Anders takler overgangen til juniorklassen neste år.
Ellers merker vi oss Kristines 10.plass i D13-14, og Torben og Karolines 4. og 6.plasser i H-åpen og D-åpen. Kristine gikk på en bom på 1.post, men derfra og inn var løpet godt. Torben og Karro har hatt litt rufsete sesonger, men var begge fornøyde med sesongavslutninga!

Selv om Blodslitet var siste store løp, så er det fortsatt mange muligheter til å finne poster i skogen framover. Løp i eventor som ikke er så langt unna er GeoForm-løp i Sørkedalen (25.10), 2mila i Asker og Langtur’n i Eidskog (26.10), Huldertrampen på Løten (1.11) og Frostsprinten i Røyken (2.11)

Oppstart for neste sesong blir 8.november på Veståsen skole, sammen med Østmarka, Nittedal og Lillomarka. Mer info kommer seinere!

Tags:

Sesongavslutning for rekruttene 8.oktober

29 september 2014 Comments off

HovinSESONGAVSLUTNING 2014 (trykk for fullstendig innbydelse)
I år, som i fjor, blir det sesongavslutning for rekruttene, og de litt yngre, på Hovin Gård. Årets dato er 8.oktober, og det blir pølsespising, nattorientering (enkel og supermorsom) og veldig mange premier som skal deles ut!

Vi håper å se så mange av dere som mulig av dere som har vært med i år, og foreldre, besteforeldre og søsken er selvfølgelig også hjertelig velkomne.
For å vite litt hvor mange som kommer, er det fint om du melder fra på hjemmesiden, eller på mail eller sms til Kari (kari.k.hovind@gmail.com mobil: 97 02 51 19)

Tags:

Tre seire og tre medaljer i KM Mellom

22 september 2014 Comments off
Hedda løp inn til Bronse i KM (foto AOOK)

Hedda løp inn til Bronse i KM (foto AOOK)

Søndag løp en liten Raumargjeng Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex-Cup på Drøbak, en gjeng som beit godt fra seg. Anders Haga fortsetter den gode løpinga, og kunne innkassere KM-Gull i H15-16. Seier, men i klasser uten KM-status, fikk også Ståle og Hans i H45 og H80. Dagens to siste medaljer gikk til Håvard i seniorklassen H21, mens Hedda løp noe som må være karrierens beste løp, og ble belønnet med bronsjemedalje i D13-14. Gøy med nye navn på KM-pallen!

Folloløpet var også det siste løpet i Trimtex-Cupen, og sammenlagt her endte våre løpere på disse plassene

H13-14: 30. Øystein Fagerli Næss, 39. Henning Husmo, 49. Even Nygaard Østreng og Håkon Kristiansen Framnes
D13-14: 7. Kristine Eide Rapp, 17. Hedda Skatvedt, 25. Hanne Eide Rapp og 55. Thea Sørberg
H15-16: 4. Anders Haga, 41. Kasper Sørberg, 46. Andreas Sedin og 61. Emil Bjørnstad Strand
D15-16: 33. Synne Eide Rapp og 43 Mathilde Sønsterudbråten

Tags:

NM Mellom og stafett

14 september 2014 Comments off
Anders Vister i innspurten(Foto Jahren)

Anders Vister i innspurten(Foto Jahren)

NM-uka ble i dag avsluttet med to spennende stafetter. Vi klarte dessverre ikke å følge opp fjorårets bronsemedalje, men endte på en 15.plass for gutta og 34.plass for jentene. Anders og Håvard åpna med to gode løp, før Eirik løp greit – men litt under par –  på siste. Jentene fikk en dårligere start enn forventa da Silje hadde en storbom i starten. Derfra og inn ble det løpt jevnt av Silje, Tiril og Anne.
Herrenes 2.lag med VetleC, Torben og Magnus fikk en 38.plass, men 3.laget med Trygve, Ståle og Sondre ble nr. 73 av over 100.lag.

På lørdagens mellomdistanse ble Magne Raumars beste på 11.plass, mens Tiril med sin 21.plass kanskje var den som løp best.

Det ble ingen medaljer i år, men det var likevel mye positivt å ta med seg fra NM-uka.

Neste helgs løpstilbud er Kraftløpetet på lørdag, og KM mellom på søndag, og før det er det Raumarkarusell med nattløp på Eidsvoll på torsdag!

Tags:

NM Lang og mellom kvalifisering, 4.plass til Magne og 3 løpere til finale

12 september 2014 Comments off
Magne med 4.plass på langdistansen

Magne med 4.plass på langdistansen (Foto Jahren)

I NM-Uka i Kjekstadmarka i Asker har to løp allerede blitt avholdt. Torsdag var det langdistanse, mens i dag har det seniorene løpt kvalifisering til lørdagens mellomdistansefinaler. Det var, ikke uventet, tøffe og krevende langdistanseløyper som var trykt på karta på torsdag, og det var en kamp fra start til mål. Raumar endte uten medaljer, men ikke uten god innsats fra løperne!

Raumar Orientering ønsker også å trekke frem Frol-løper Mathilde Rundhaug som viste stor sportsånd i går, og avbrøt sitt løp for å hjelpe Karoline som ble skadet. Mathilde er en av verdens beste juniorløpere, og ville med stor sannsynlighet løpt inn til medalje. Allikevel var hun aldri i tvil om å hjelpe da det behøvdes. En handling det står respekt av, og som er avgjørende for at vi kan føle oss trygge når vi løper alene i skogen.
Lørdag er det som sagt finaler i mellomdistanse, før NM avsluttes med stafetter på søndag.

Les mer…

Tags:

5. og 13.plass i NM junior stafett, og 3.plass i O-Idol

7 september 2014 Comments off

AndersHDenne helga har Natt-NM, O-Idol og NM junior stafett blitt arrangert i Klæbu i Sør-Trøndelag, og en gjeng fra Raumar dro oppover for å løpe de løpene som vi skal arrangere på Jessheim neste år!

Les mer…

Tags:

Eidsvoll inviterer til Kraftløpet og nattløp

7 september 2014 Comments off

EidsvollTorsdag 18.september, og lørdag 20.september inviterer Eidsvoll OL til natt-o og det legendariske Kraftløpet, begge deler på Bergermoenkartet som ble brukt til Romeriksløpet 2013.
innbydelser kan leses her for Nattløp, og her for Kraftløpet!

Film fra fjorårets Krafløp, hvor det ble borteseier, kan sees her!

Vi minner også om det nest siste løpet i årets Raumarkarusell med Tour d’O, fra Asakskogen i Maura, 10.september!

Tags:

Klubbmesterskap

24 august 2014 Comments off

Allerede kommende onsdag arrangeres årets klubbmesterskap fra søndagens arena fra Romerike O-weekend, på Dammyra Skytebane i Sørum.

Det er påmelding på hjemmesiden

Tags:

Romerike O-Weekend

18 august 2014 Comments off

Til helga arrangerer vi Romerike O-Weekend med Stomperudsprinten fra Sørumsand på lørdag, og Romeriksløpet fra Dammyra Skytebane og Sørlifjellet på søndag.
Begge løpene har TrimtexCup, og på sprinten er det prolog, før det avgjøres med semifinale og finaler som gir bonussekunder før søndagens jaktstart. (Andre klasser enn TrimtexCup har vanlig langdistanseløp med intervallstart på søndag.)
Ordinær påmeldingsfrist går ut 23:59 mandag kveld, mens det er mulighet for etteranmelding frem til torsdag 23:59. Det er tilbud om direkteløyper på løpsdagen. Meld dere på i Eventor

Tags:

Sommerkarusell 3 og 4

15 august 2014 Comments off

Resultat fra de to siste ukenes sommerkaruseller er nå ute på karusellsidene. Mange deltok på Aurtjernet, mens det ikke var så stor kamp om kartene ved Ringdalsveien.
Neste karusell-løp er Klubbmesterskapet 27.august på det nye kartet på Sørlifjellet, som benyttes til Romeriksløpet søndagen før!

Tags:

12. og 26.plass på Night Hawk

11 august 2014 Comments off
Raumarløpere i aksjon (arrangørfoto, NightHawk.no)

Raumarløpere i aksjon (arrangørfoto, NightHawk.no)

Fredag kveld og lørdag formiddag gikk Night Hawk av stabelen fra Øvresetertjern ovenfor Holmenkollen. Raumar stillte med 2 herrelag og 1 damelag, der gutta endte på  en sterk 12.plass i hard konkurranse, mens jentene var litt skuffa over sin 26.plass. 2.laget til herrene ble dessverre diska på natta.
Stafetten starter med en stor fellesstart på kvelden, der alle tre dameetapper og fire herreetapper går ut samtidig. Det er altså ingen veksling på natta. Lørdag klokka 12 er det jaktstart utifra nattas resultater, og de tre/fire siste etappene løpes som vanlig stafett. Det er tillatt å løpe både natt og dag, så det er muligheter for litt annen type taktikk enn man er vant med fra andre stafetter. Som man ser under var jentene vesentlig sprekere enn de fleste gutta denne helga…

 

På våre lag løp
Vetle RB – Torben – Eirik – Anders V — Magne – Trygve – Øyvind L – Eirik
Sondre – Ståle – Eskil G – Åsmund W — Amund – Øyvind G – Ståle – Tor-Arve
Tiril – Anne – Karoline — Tiril – Anne – Karoline

Les Asle’s rapport fra Night Hawk på UOL’s hjemmeside, og studer resultatene og GPS-tracking her
Neste år går Night Hawk i Asker, og vi satser på å vise oss fram da også

Tags:

Prøv Pre-O på Eidsvoll, 10.august

30 juli 2014 Comments off

eidsvoll_logoSøndag 10. august arrangerer Eidsvoll OL pre-o konkurranse på Råholt (på samme kart som knock-out sprinten i forbindelse med Romerike o-weekend i fjor ble arrangert). Dette er en god anledning til å teste pre-o.
Vår egen pre-o-«proff» Vetle RB stiller. Vetle vant en etappe under O-ringen forrige uke, og var 1.reserve til VM i sommer i sin første sesong som pre-o-utøver. (Arrangøren er heller ingen nybegynner i gamet. Geir Myhr Øyen, som har sliti ut mange o-sko i Eidsvollskogene, tok bronse i årets VM!)

Påmelding gjøres på Eventor eller innen 1 time før start. Det er også mulig å melde seg på i en direkte løype.

Tags:

O-Ringen i Kristianstad

27 juli 2014 Comments off
O-ringen

Photo: O-Ringen

25 Raumarløpere tok turen til Kristianstad og Åhus’ sydentemperaturer, og løp 5løp på 6 dager i temperaturer rundt 30 grader. Tøft for kroppen, og med krevende terrenger ble det også tøft for hodet til tider, men det er sånn vi liker det!
Familiene Engen, Strand, Rapp og Alnæs stillte mannsterke, og i tillegg var en del av juniorene/seniorene på plass. Og selvfølgelig også fotograf Harald, som nå kan krysse av ennå en O-Ringen på lista! (Hver eneste siden 75?)
Utdrag fra resultatlistene:
Anikken sto med to etappeseiere og klar sammenlagtledelse i D20 før turen gikk lenger sydover for deltakelse i rulleskirenn.
Vetle vant 4.etappe i pre-O, delt med årets Verdensmester Martin Jullum fra Halden. Totalt ble det 7.plass på Vetle!
Kristine kom til finalen i Spurt-konkurransen, men fant også bra fram til 14.plass totalt i D13.
Eirik løp inn til 2.plass totalt i H21, og var kun 8sekunder fra etappeseier andre dagen.

Neste års O-Ringen går i Borås, før det er gjensyn med Sälen i 2016. Kanskje blir det like mange Raumarløpere der som i 2008? Hvis ikke turen 2016 går til St.Moritz og Sveitsisk 6-dagars!

Tags: