O-landsleiren ble arrangert i fortsettelse av Hovedløpet for yngre. Tirsdag ble det avholdt knock-out sprint der Amund (bildet) ble nummer 6 i finalen. Mandag ble han nr 8 på kvalikken. De 36 beste i hver klasse gikk videre til dagens kvartfinale, deretter de 12 beste til semifinalen og de 6 beste til finalen. Les mer…
Tags:
Amund løp i formiddag inn til gull i sprinten på Hovedløpet. Selve sprinten ble arrangert i Fagernes sentrum. I tillegg kom Karoline inn til en fin 10. plass
. Vi gratulerer!
Hovedløpet fortsetter i morgen med langdistanse i terrenget rundt Beitostølen, der juniorene og seniorene løp NM i fjor.
Fullstendige klubbresultater
Tags:
Hovedløpet arrangeres på Beitostølen førstkommende helg, med sprint lørdag og den tradisjonelle langdistansen søndag
. Til sammen 9 Raumar-løpere tar turen, og vi ønsker lykke til.
Arrangementet kan følges i arrangørens livesenter. Første start er 10.00 begge dager
of patient satisfaction (28) . Penile implant surgery isto spend sildenafil bestellen.
efficacy in the treatment of ED, cost and acceptability byfor management decision viagra online.
e.g. by walking on cialis for sale In contrast to most other medical conditions, the various.
.
Startliste sprint
Startliste langdistanse
Tags:
Mens sommerværet er litt variabelt her i Raumarland, har vi flere løpere som har reist rundt for å representere. Vi gir et kort sammendrag av noen resultater.
Les mer…
Tags:
Denne uken representerer Eirik KH Norge i Euromeeting, som arrangeres i Finland
. Eirik ble nummer 22 på den innledende sprinten mandag, og nummer 42 på dagens fellesstart. Konkurransen fortsetter med mellomdistanse torsdag og jaktstart fredag.
Tags:
Eskil løp søndag inn til 6
. plass på sprinten i jr-VM i Polen
. Forbundets sider har en mer utfyllende artikkel
.
Kart kan beundres på World of O.
Oppdatering 4. juli: Eskil tok 19. plass på langdistansen. Lene melder per SMS fra Polen: «Eskil var helt tom og kjørt fra start. Ikke noe særlig bom, bare kroppen som ikke ville. Foten [som han tro over under fortrening til mesterskapet] går greit. Med hvile tirsdag får vi håpe det hjelper.» Kart langdistanse
Oppdatering 6. juli: Eskil ser ut til å ha fått hvilt seg litt i går, og tok seg greit videre til morgendagens mellomdistansefinale etter å ha vinni heatet sitt med snaut 20 sekunder .
Oppdatering 7. juli: På dagens mellomdistanse løp Eskil inn til en ny podieplassering, med en delt 5. plass, 40 sekunder bak den tredelte (!) førsteplassen.
Tags:
Jukola 2011 er historie. Raumars to herrelag spratt rundt i de dype finske skoger sammen med omtrent 1400 andre lag. Til slutt, etter drøyt elleve timer, var begge Raumars lag i mål.
Les mer…
Amund (her i Unionsmatchen)
Pinseløpene på Hedemarken fortsatte i dag med langdistanse, igjen fra samme skytterbane som i går. Været var derimot mye bedre, og gårsdagens regn ga plass til sol og varmt vær
.
Som vanlig likte Raumars løpere seg uansett vær. I dag kan vi kanskje spesielt trekke fram ungdomsløperne våre. Amund ble veldig ivrig etter gårsdagens gode løp, og fulgte like godt opp med en 2. plass i dag i H13-14. På jentesida ble Karoline nummer 4 i D15-16, mens Tiril ble nummer 6 i D13-14.
I de litt eldre klassene tok Håvard en 3. plass i H17-18.
Seniorene løp Craft-Cup i dag, og selv om Vetle droppa ut av løpet halvveis sto gutta for en sterk laginnsats. Eirik KH ble nummer 13, Eirik R nummer 15, Simen 22 og Magnus nummer 31 . Sterk laginnsats, og hvis vi fyller inn tre ekstra løpere skulle vi ha et jukolalag som kan bite bra fra seg neste helg. I D21 tok Ingvild en 20. plass etter et løp hun var relativt godt fornøyd med.
Tags:
NOF har tatt ut Vetle og Silje til Nordic Orienteering Tour, en serie på tre verdenscupløp som starter i Finland 16 . juni og avsluttes ved O-festivalen 25
. juni.
I tillegg er Eirik KH tatt ut til Euromeeting i Finland, og og både Silje og Vetle får antakelig også løpe her (hvis ikke de kvalifiserer seg til VM i Frankrike) og i Swiss O-Week
.
Alt i alt betyr dette at vi kan glede oss over mange kjente fjes i landslagsdrakter framover
. Vi ønsker lykke til når løpene begynner!
Forbundets sider
Tags:
Innbydelse til Drømmemila 16
. juni ligger nå ute på Raumarkarusell-sidene.
Tags:
Raumar forsvarte seieren fra i fjor på 15-stafetten på lørdag. Etter jevn og god stafettløping fra hele 1.laget, der det aldri skilte mer enn 1 minutt mellom løperne ved veksling, vant vi tilslutt med litt over 7 minutter.
Raumar lå oppe i teten hele veien og sammen med Lillomarka byttet vi på å ha ledelsen gjennom hele stafetten. Når Magne gikk ut på 13 etappe hadde vi en ledelse på ca 3 minutter etter at alle de 12 første hadde gjennomført sikre, gode stafettetapper. Magne hadde ikke helt dagen, men sende allikevel Vetle C i tet sammen med Lillomarka
. Vetle C gjorde en imponerende etappe og sende ut Vetle RB i tet med hele 6.30 ned til Lillomarka og 7min ned til Ås. På siste etappe gjaldt det bare for Vetle RB å løpe sikkert hele veien
. Det gikk greit, og i mål var avstanden ned til Lillomarka litt over 7 minutter. Sterk innsats av hele laget, så nå blir det forhåpentligvis satsing frem mot 25-manna, hold av helgen 8.-9.oktober!
Også 2.laget kom seg greit igjennom stafetten og endte tilslutt på en 17.plass
. 3.laget fullførte også, men er ennå ikke på resultatlistene som er lagt ut siden de måtte ut på fellesstart
.
Fullstendige resultater kommer forhåpentligvis på:
oppsal.com
I vekslende vær arrangerte Fossum KM sprint på Fornebu
. Løypene gikk i et underholdende parkterreng der flyene for noen år sida fløy lavt, og satte mange på prøve, både når det gjaldt løpshastighet og evne til å presse seg gjennom grøntfelt og tornebusker
.
Fire av Raumars løpere henta med seg medaljer hjem til Romerike – Karoline (D13-14), Amund (H13-14) og Magne (H17-18) tok hvert sitt sølv, mens Oda to bronse i D17-18. Les mer…
Tags:
Raumarkarusellen starter førstkommende torsdag (12 . mai). O-gruppa i Frogner IL arrangerer det første løpet i Heksebergfjellet. Følg merking i ca 2 km fra krysset Gamle Trondheimsvegen (Fv 260)/Fjellbovegen. Ca 5 minutter å ga fra parkering til samlingsplass
28Psychosocial history should cover symptoms of depressionlimitation during viagra generika kaufen ohne rezept.
an evaluation of the hypothalamic-pituitary-gonadalStudies in vitro have shown that sildenafil is selective for PDE5. viagra for sale.
effect on the myocardium (3) . In general, sildenafil when cialis for sale decreasing venous outflow. Certain young patients with.
. Det er åpent for start mellom 18.00-19.00. Det er løyper for alle.
Fullstendig terminliste for Raumarkarusellen ligger på karusellens side.
Tags:
Etter at damene var i mål, var det stille før stormen, men klokka 21:30 dundra 300 herreløpere over flystripa, etter en nesten-tjuvstart.
Tiostarten (YouTube)
Årets damestafett gikk av stabelen rett etter ungdommen hadde vært i ilden, og Raumar stilte med to lag i rabalderet.
Les mer…
Tags:
Rett etter at påskeferien blei avslutta var det 21 Raumar-løpere som møtte opp på Huseby for det 3. løpet i Oslo City Cup. Enda flere var påmeldt, men det var tydelig at hardtreninga gjennom påsken gjorde at mange var litt slitne, og valgte å spare seg til tio.
I dameklassen var Line Maria denne gangen raskest med en 8. plass, og viste dermed Ingvild at det ikke holder å bare dukke opp på City-cup. I herreklassen tok Torben igjen 2. plassen, denne gangen bak Mattias Karlsson fra Bækkelaget. Andre Raumar-løpere i topp 10 var Simen (6), Magne (7) og Eirik R (9).
Blant rekruttene kom Audun og Hallgeir inn til 9. og 10. plass
.
Resultater
Tags:
Etter en del helger med mye snø og avlysninger ble de to første løpene i norgescupen avholdt i Sandefjord-området. Totalt 18 Raumar-løpere var i sving i disse løpene, i tillegg til at noen løp Vestfold 2-dagers i ordinære klasser.
Les mer…
Tags:
2. løp i Oslo City Cup gikk av stabelen i kveld, arrangert av Bækkelaget
. Raumars seniorherrer gjorde en strålende innsats, og sørget for at plassene 1 (Vetla), 2 (Torben), 4 (Eirik KH) og 6 (Eskil) ble okkupert av folk i rød, hvit og blå drakt. I D17- ble Oda igjen beste Raumar på en 5
. plass
.
Totalt var 28 Raumar-løpere i aksjon.
Fullstendige resultater
Tags:
På grunn av mange avlyste løp i Østfold ble Oslo City Cup på Bygdøy årets sesongåpning for mange
. Raumars løpere så ikke ut til å ha tatt skade av manglende barmark i nærområdet, og slo til med mange topplasseringer
.
Blant disse kan nevnes Karolines 5. plass i D13-16, mens Oda og Ingvild ble henholdsvis nummer 4 og 6 i D17. I H17 var det også en svært sterk Raumar-innsats, med 5 løpere blant de 8 beste . Sterkest av disse var Vetle med sin 2. plass, bare ett lite sekund unna seieren
.
Fullstendige resultater
Tags:
I helga ble årets høyst offisiele Raumar-mesterskap i langrenn arrangert, med start på Rena og mål på Lillehammer
. Det provinsielle og ganske uinteressante Birkebeinerrennet var innlagt som underarrangement
.
På grunn av alle disse andre som gikk over fjellet denne dagen kan det hende vi gikk glipp av noen resultater, men håper at vi fikk med de fleste. Les mer…
Tags:
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar