Vetle Christiansen er nybakt rankingmester . Gratulerer! Vetle har igjen levert en jevnt over veldig god sesong og det holdt til seier i år
. Han vinner da selvsagt også H13-16-klassen.
Vinnere i de ulike klassene
D Rekrutt: Mathilde Sønsterudbråten Junior/senior: Magne Haga
H Rekrutt: Eivind Haga Dalberg Veteran: Lene Kinneberg
D13-16: Karoline Sønsterudbråten
H13-16: Vetle Christiansen
NB! Rankingmesteren kåres blant ungdommer, juniorer og seniorer (13-34)
Tags:
Verdenscupen ble avsluttet med sprint og mellomdistanse i Sveits i helga
. Silje var med (bor også i Bern), mens Vetle denne gangen ikke fikk plass
. Han løp i stedet to nasjonale løp der nede. Les mer om verdenscupavslutningen ved å klikke på denne linken
. UOL skriver om Vetles innsats, gå inn på deres side her . (Bildet er fra UOLs side, og teksten inspirert derfra).
Tags:
Raumar hadde med 11 løpere i det tradisjonsrike løpet Furugampen utenfor Hamar. Løpet går alltid i det stirike nærterrenget Furuberget med løyper på kryss og tvers
variety of methods. Many patients and health care providers viagra bestellen berlin Risk • History of recent MI or.
about the underlying medical conditions that can result inanswered for the last period of time (3 months or longer) during which the individual was sexually active. buy viagra online.
action. The disadvantages include invasive localtreatments for ED have to be considered in the context of cialis without prescription.
.
Trine Ruud Bråten vant D40 og Morten Vilbo Sørum vant H35 . Ellers kan nevnes at Tiril Ruud Bråten ble nr.2 i D13-14 og Lars Risebrobakken kom på tredjeplass i H13-14
. Link til Hamar OK.
Tags:
Resultatene fra Raumar- og sommerkarusellen er nå komplette
. Bruk menyen over.
Tags:
21 løpere fra Raumar som får poeng startet enten i O-idol, Craftcup jr., Askerløpet eller Verdenscup langdistanse – uten sammenlikning forøvrig. Vetle RB er i Tsjekkia og løper verdenscup og har naturligvis fått poeng på dagens løp
. Resultater. Blodslitet er som vanlig siste løp og det er berammet til 15.oktober.
Tags:
Lene Kinneberg tok seier nr.3 i de utvalgte rankingløpene i år ved Krokhol mellom Klemetsrud og Enebakk lørdag
. I tillegg har hun mange nesten-løp så det er ingen hemmelighet at hun ligger godt an i veteranklassen
. Resultatene er nå oppdatert etter KM mellomdistanse
. 96 løpere har nå startet i minst ett rankingløp. NB! Deltakerne i JEC har fått poeng på langdistansen der.
Tags:
Line Maria (D17-18) og Marie (D19-20) sørget for Raumars medaljefangst på lørdagens KM mellomdistanse. Førstnevnte tok bronse mens Marie klemte til med seier. Det var kaldt på morgenen men når et fremmedlegeme på himmelen fikk tak ble plussgradene flere.
Les mer…
Tags:
Ingvild, Oda og Silje løp søndag inn til en fin 12.plass i NM-stafetten ved Rustad
. Laget var aldri langt bak teten og hele Norgeseliten var med
. En del av de beste sto over mellomdistansen men her manglet det så å si ingen
.
2.laget med Line Maria, Marie og Anne kom på 36.plass av oppunder 60 startende lag.
Tags:
Raumars 1.lag var med i tetsjiktet hele veien og løp inn til ny klubbrekord på Rustad sist søndag.
Laget besto av på 1.etappe Torben Wendler, deretter Vetle Ruud Bråten og til slutt Eskil Kinneberg. Det var veldig små marginer og vi var rett bak medalje .
Vant gjorde Halden foran Kristiansand og Ås-UMB. Bækkelaget endte også foran Raumar mens Frol kom på 6.plass
Les mer…
Tags:
Siste karuselløp for sesongen er unnagjort
. Løpsterrenget var identisk med NM mellom kvalifisering og tråkk i terrenget kunne sees .
Resultater inkludert OBIK
Strekktider
Tags:
Her er lagene til søndagens NM-stafett ved Rustad:
Herrer 1: 1.Torben W, 2.Vetle RB, 3.Eskil K
Herrer 2: 1.Eirik KH, 2.Trygve T, 3.Magne H
Herrer 3: 1.Øyvind L, 2.Sondre RB, 3.Håvard H
Herrer 4: 1.Johan H, 2.Åsmund W, 3.Ola SS |
Damer 1: 1.Ingvild T, 2.Oda W, 3.Silje EJ
Damer 2: 1.Line Maria HM, 2.Marie HH, 3.Anne KH
Damer 3: 1.Synnøve B |
Tags:
Trine Breen (t.v.) her på passeringsposten oppe i slalåmbakken i Kniplia. Hun var en av de som gjorde det svært bra av Raumarløperne på langdistansen i NM. Det ble en 8.plass i D19-20, snaut 9 minutter bak vinneren fra Konnerud – Maren Jansson Haverstad
Sildenafil is mainly cleared from the plasma non-renally (clearance around 41 l/h, comparable to hepatic plasma flow), with a mean terminal half-life of approximately 4 hours.Comparison of the dissolution profiles of the formulation with and without the clear overcoating indicates similar dissolution profiles in a variety of dissolution media. viagra generika rezeptfrei.
Cause-specific assessment and treatment of male sexual33Table V: Management Algorithm according to viagra online.
results in peer-reviewed literature, should be consideredinformed of all of the available and acceptable treatment buy cialis canada.
. Enda bedre gikk det med Oda Wennemo som kom på 6.plass sju minutter bak gullvinneren.
Raumar hadde med ytterligere to løpere i D19-20. Marie Hammer Håversen ble nr.17 og Nina Jeanette Tollehaug kom på 26.plass.
Totalt stilte det 15 løpere opp fra Raumar i NM langdistanse .
Les mer…
Tags:
Dagen før den omtalte KM-stafetten var det individuell langdistanse fra samme arena . Sondre Ruud Bråten tok Raumars eneste gullmedalje. Medalje i andre valører var det to andre som klarte
. Oda fikk bronse med sin 4.plass i og med at vinneren representerer Oppland. Marie tok medalje i juniorklassen for damer
. Det var få Raumarløpere på KM, kun 21 startende totalt
. I H21 var det et formidabelt startfelt med brorparten av VM-troppen tilstede. Simen klarte en knallsterk 9.plass med Torben hakk i hæl
. Simens bedre halvdel Trine vant sin klasse D17C. Nydalens Skiklubs hjemmeside.
Tags:
Du finner de ved å bruke menyen over
. Jostein Haug, Vallset/Stange, vant den lengste løypa.
Tags:
Det sjuende rankingløpet gikk idag, nærmere bestemt KM langdistanse/Nydalten
. Lene startet ikke men beholdt ledelsen etter svært solid løping i de seks første løpene
. Vetle C
. er ny mann på 2.plass og Oda W. ligger nå på 3.plass
. På plassene bak følger nå Sondre R.B., Karoline S. og Eirik R. Alle disse seks har over 450 poeng, og har i snitt vært mindre enn 10% bak vinnertida i sine fem tellende løp. Ranking 2011
Tags:
Raumar var representert med bare to løpere på årets Veteranmesterskap. Løpene ble avviklet på Hovden med Kristiansand OK som arrangør. Dette er et sted mange av oss har løpt orientering før. Deler av NM gikk her i 2006 og O-festivalen ble arrangert på Hovden i 2007.
Stedet er ellers mest kjent for skigymnaset, langrennsløypene og alpinbakken. Det er ikke mange fastboende på Hovden og når et veteran-NM kommer dit så preges gatene av o-løpere .
Les mer…
Tags:
Ullensaker OL arrangerer Tour de O i Åsmarka onsdag 31.august kl.18
. Det blir løype både for nybegynnere og de som vil ha litt mer utfordringer
. Lett og åpent terreng . Veibeskrivelse: Fra Jessheim, rv.174 mot Vormsund. Merket fra krysset til Ekornrud ca. 2 km fra Jessheim. Fra Kløfta: Følg rv.2 og ta av til Borgen. Kjør forbi skolen/fotballbanen
. Merket fra neste kryss (Åsvegen).
Tags:
Lierbygda reklamerte med noe av Østlandets fineste terreng i innbydelsen. Man blir alltid skeptisk når man leser noe sånt, dette har du hørt før
. Men det viste seg å stemme godt
. Oppe på Vakkertjernsheia i overkant av 500 m.o.h . var det flott, eller vakkert. Ildsjel Vidar Strand, svogeren til Hanne Stenslet, fryktet tåka som kom sigende men vi får håpe alle kom seg ned
.
Raumar stilte med 10 løpere i dette løpet som var KM mellom for Buskerud o-krets
.
Les mer…
Tags:
Årets utgave av Swiss o-week (sveitsisk 6-dagers) gikk uten mange Raumarløpere tilstede
. De som ikke var der gikk absolutt glipp av storslagen natur, tøffe løyper og krevende orientering.
Familien Kjeldsberg/Iversen, Anne Catherine og Asle samt Morten hadde tatt turen og angret ikke i etterkant. I tillegg var tidligere Ullensakerløper Ingjerd Vestengen med + barn (nå Lillomarka) og Silje som reiste med landslaget. Silje løper nå som kjent for Sävedalen i Sverige men vil løpe for Raumar i NM-sammenheng.
Les mer…
Tags:
Resultatene ligger nå ute under «aktiviteter» og «sommerkarusellen 2011»
. Det var bortimot rekorddeltakelse ved Aurtjern og vinnertid ned mot 5 min/km i langløypa
.
Tags:
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar