18 juni 2006
Per Olav Rustad
Etter jevn innsats av alle våre løpere, ble det en flott 116.plass blant over 1300 lag i Jukolastafetten i natt
31Cardiac Status Evaluation (11) viagra kaufen berlin Impact of ED.
Except for increased error scores in color discrimination tests (assessed by means of Farnsworth-Munsell 100 Hue test) reported for sildenafil 100 mg, one hour and two hours post-dose, no specific effects on visual function were seen at the therapeutic dosages. viagra without prescription e.g. by walking on.
significant benefit in select patients but this should be cialis online No correlation was found between time to onset and duration of erections and sildenafil or UK-103,320 plasma concentration..
. Som 13 beste norske lag – med tre 16-åringer på laget – viser Raumar nok en gang at de hevder seg bra i de store stafettene.
Les mer…
11 juni 2006
Morten Sørum
Uttakingsløpene i regi av Ringerike OL fortsatte med mellomdistanse lørdag
. I gutteklassen løp Eirik R inn til 29.plass av 109 deltakere
. I jenteklassen ble Ingvild nr.18 og Anne nr.23 av 81 deltakere . For Silje ble det dramatisk
. Hun hoppet over en post og ble disket. Les mer på UOLs sider.
11 juni 2006
Morten Sørum
Silje Ekroll Jahren var raskest av alle i jenteklassen på søndagens langdistanse arrangert av Ringerike OL
. VM-lagene blir offentliggjort mandag, og det blir spennende å se hvordan lørdagens diskvalifikasjon vil påvirke uttakningskomiteen.
SISTE: Silje er tatt ut til junior-VM! Vi ønsker lykke til.
Les mer…
Denne helgen arrangeres uttak til junior-VM på Ringerike
. Fredagens sprint er avviklet, og våre fire gjorde sakene sine jevnt over bra
. H17-20: Eirik R nr.18 av 97. D17-20: Silje nr.8, Ingvild nr.15, Anne nr.44. 67 var med i jenteklassen.
Først startet Ingvild Tømta i D19-20E. Hun gjorde sakene sine bra og kom inn til en 3.plass.
Silje Ekroll Jahren fulgte så opp med en sterk 3.plass i D17-18E med en tid som var raskere enn vinneren i klassen over (D19-20E).
Eirik Rustad knallet også til i klasse H17-18E og løp inn til en glimrende 5.plass.
Les mer…
Årets Drømmemil arrangeres torsdag 8. juni. Som i fjor går løpet i historiske omgivelser ved Eidsvollsbygningen. Løpet er også fjerde løp i O-karusellen.
Les mer…
Raumars lag vant H17-20 i gårsdagens stafett-KM
. På laget løp Eirik KH, Marius og Eirik R
. Ingvild , Anne og Silje tok sølv i jenteklassen, etter å ha blitt slått på målstreken av Heming/Njård.
1 juni 2006
Anne Grethe Rustad
I går kveld løp juniorgutta i Raumar inn til KM-gull i stafett. På laget løp Eirik Rustad, Eirik Kamstrup Hovind og Marius Vegheim.
Jentene ble slått på målstreken, og fikk sølv. På dette laget løp Ingvild Tømta, Anne Kamstrup Hovind og Silje Ekroll Jahren.
Les mer…
Etter kjempeprestasjonen i NM ultralang tok Silje over ledelsen i D17-18
. Simen tok samtidig sine første poeng som senior
. Les mer…
Oda Wennemo ble best plassert av våre sju løpere i interkretskampen som ble arrangert av Göteborg-Majorna i dag
.
Hun ble nr.4 i D14 som bestod av 48 løpere.
Stafett 28/5: Eskil Kinneberg løp på Akershus og Oslo sitt 4.lag og ble med 3.plassen best plassert av våre løpere. Link til resultatene er lagt ut.
Les mer…
Les siste nyhetsbrev om O-festivalen her
27 mai 2006
Per Olav Rustad
Silje Ekroll Jahren løp lørdag inn til sølv i ultralang-NM i Førde. Hun var rundt minuttet bak storfavoritten Ingunn Weltzien, men fire minutter foran Siri Ulvestad på bronseplass.
Les mer…
23 mai 2006
Lene Kinneberg
NB ! Ordinær påmeldingsfrist til pinseløp på Hedmark går ut onsdag 24
. mai kl 23.59
Etter at 3 av 10 rankingløp er unnagjort, leder Magne Haga knepent foran Sina Sandholt og Marius Vegheim
. På plassene bak følger Eirik K.Hovind, Oda Wennemo og Anne Grethe Rustad . Klikk her for å se hvordan du ligger an
Raumar ble nr.12 i 15-stafetten som gikk fra Haraløkka øst i Oslo
. Vi hadde egentlig tenkt å stille med to lag, men det var til slutt bare fire løpere på andrelaget.
Les mer…
Mona Kjeldsberg og Simen Rustad var raskest i H/D17-klassene i gårsdagens kortklubbmesterskap
. Ungdomsklassene ble vunnet av Line Maria Haugen Melby (D11-12), Vetle Christiansen (H11-12), Oda Wennemo (D13-14), Eskil Kinneberg (H13-14) og Sjur Messel Nafstad (H15-16) . Sjur var forøvrig en av bare tre klassevinnere som ikke var fra Gjerdrum.
Klubbmesterskapet var lagt inn i andre løp i O-karusellens, de fleste valgte å løpe i en klubbmesterskapsklasse. Resultatene
I vårt (nesten) nye bilde- og videogalleri kan du nå se tilsammen over 50 bilder fra 10mila og Kvist-kvaset.
Det ligger også noen bilder fra 10mila i 2003, Kvist-kvaset 2002 og tre videoer
. Spesielt videoen fra Nes duotlon 1997, hvor Olav Engen, Lene Moe og Øyvind Lund er intervjuet, er verdt en titt.
Les mer…
15 mai 2006
Per Olav Rustad
Vi kan bare beklage at vi er litt sent ute med infomasjon om årets Raumar-ranking, men nå er opplegget klart
. Som dere ser har vi gjort en del forandringer i retningslinjene fra tidligere år, og vi håper at dette faller i smak. De to første rankingløpene er allerede gjennomført, og første rankingoversikt vil være påplass om få dager.
Les mer…
13 mai 2006
Per Olav Rustad
Klubbmesterskap kortdistanse er lagt inn i O-karusellen som arrangeres i Gjerdrum torsdag 18.mai.
Du finner innbydelses via Klubbmesterskap i menyen til venstre – eller ved å klikke her.
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar