Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

God innsats på Jukola

18 juni 2006 Per Olav Rustad Comments off

Etter jevn innsats av alle våre løpere, ble det en flott 116.plass blant over 1300 lag i Jukolastafetten i natt

31Cardiac Status Evaluation (11) viagra kaufen berlin Impact of ED.

Except for increased error scores in color discrimination tests (assessed by means of Farnsworth-Munsell 100 Hue test) reported for sildenafil 100 mg, one hour and two hours post-dose, no specific effects on visual function were seen at the therapeutic dosages. viagra without prescription e.g. by walking on.

significant benefit in select patients but this should be cialis online No correlation was found between time to onset and duration of erections and sildenafil or UK-103,320 plasma concentration..

. Som 13 beste norske lag – med tre 16-åringer på laget – viser Raumar nok en gang at de hevder seg bra i de store stafettene.

Les mer…

Silje disket

11 juni 2006 Morten Sørum Comments off

Uttakingsløpene i regi av Ringerike OL fortsatte med mellomdistanse lørdag

. I gutteklassen løp Eirik R inn til 29.plass av 109 deltakere
. I jenteklassen ble Ingvild nr.18 og Anne nr.23 av 81 deltakere . For Silje ble det dramatisk
. Hun hoppet over en post og ble disket. Les mer på UOLs sider.

Siljes søte hevn

11 juni 2006 Morten Sørum Comments off

silje_2.jpgSilje Ekroll Jahren var raskest av alle i jenteklassen på søndagens langdistanse arrangert av Ringerike OL
. VM-lagene blir offentliggjort mandag, og det blir spennende å se hvordan lørdagens diskvalifikasjon vil påvirke uttakningskomiteen.
SISTE: Silje er tatt ut til junior-VM! Vi ønsker lykke til.

   Les mer…

VM-uttak på Ringerike

9 juni 2006 Morten Sørum Comments off

Denne helgen arrangeres uttak til junior-VM på Ringerike

. Fredagens sprint er avviklet, og våre fire gjorde sakene sine jevnt over bra

. H17-20: Eirik R nr.18 av 97. D17-20: Silje nr.8, Ingvild nr.15, Anne nr.44. 67 var med i jenteklassen.

Tredje løp i O-karusellen

6 juni 2006 Trygve Tømta Comments off

Junior eliteløperne våre beit godt i fra seg på Elgsprinten

3 juni 2006 Terje Bråten Comments off

Silje_pinsen_lite.jpgFørst startet Ingvild Tømta i D19-20E. Hun gjorde sakene sine bra og kom inn til en 3.plass.

Silje Ekroll Jahren fulgte så opp med en sterk 3.plass i D17-18E med en tid som var raskere enn vinneren i klassen over (D19-20E).

Eirik Rustad knallet også til i klasse H17-18E og løp inn til en glimrende 5.plass.

Les mer…

Innbydelse til Drømmemila 2006

3 juni 2006 Trygve Tømta Comments off

Årets Drømmemil arrangeres torsdag 8. juni. Som i fjor går løpet i historiske omgivelser ved Eidsvollsbygningen. Løpet er også fjerde løp i O-karusellen.
Les mer…

Gull og sølv i stafett-KM

1 juni 2006 Trygve Tømta Comments off

Raumars lag vant H17-20 i gårsdagens stafett-KM

. På laget løp Eirik KH, Marius og Eirik R
. Ingvild , Anne og Silje tok sølv i jenteklassen, etter å ha blitt slått på målstreken av Heming/Njård.

KM-gull til juniorgutta

1 juni 2006 Anne Grethe Rustad Comments off

gull310506_1.jpgI går kveld løp juniorgutta i Raumar inn til KM-gull i stafett.  På laget løp Eirik Rustad, Eirik Kamstrup Hovind og Marius Vegheim. 

Jentene ble slått på målstreken, og fikk sølv.  På dette laget løp Ingvild Tømta, Anne Kamstrup Hovind og Silje Ekroll Jahren.

Les mer…

Craftcupen: Silje leder

29 mai 2006 Morten Sørum Comments off

Craft_liten.jpgEtter kjempeprestasjonen i NM ultralang tok Silje over ledelsen i D17-18

. Simen tok samtidig sine første poeng som senior
. Les mer…

Bra innsats i interkretskampen

28 mai 2006 Morten Sørum Comments off

odalite.jpgOda Wennemo ble best plassert av våre sju løpere i interkretskampen som ble arrangert av Göteborg-Majorna i dag
.

Hun ble nr.4 i D14 som bestod av 48 løpere.

Stafett 28/5: Eskil Kinneberg løp på Akershus og Oslo sitt 4.lag og ble med 3.plassen best plassert av våre løpere. Link til resultatene er lagt ut.

Les mer…

Nytt om O-festivalen

27 mai 2006 Trygve Tømta Comments off

Les siste nyhetsbrev om O-festivalen her

Sølv til Silje i NM ultra-lang.

27 mai 2006 Per Olav Rustad Comments off

ultra_pallen.JPG

Silje Ekroll Jahren løp lørdag inn til sølv i ultralang-NM i Førde. Hun var rundt minuttet bak storfavoritten Ingunn Weltzien, men fire minutter foran Siri Ulvestad på bronseplass.

Les mer…

påmelding pinseløp

23 mai 2006 Lene Kinneberg Comments off

NB ! Ordinær påmeldingsfrist til pinseløp på Hedmark går ut onsdag 24

. mai kl 23.59

Rankingen

21 mai 2006 Morten Sørum Comments off

Etter at 3 av 10 rankingløp er unnagjort, leder Magne Haga knepent foran Sina Sandholt og Marius Vegheim
. På plassene bak følger Eirik K.Hovind, Oda Wennemo og Anne Grethe Rustad . Klikk her for å se hvordan du ligger an

15-stafetten: Raumar nr.12

20 mai 2006 Morten Sørum Comments off

oppsallogo.jpgRaumar ble nr.12 i 15-stafetten som gikk fra Haraløkka øst i Oslo

. Vi hadde egentlig tenkt å stille med to lag, men det var til slutt bare fire løpere på andrelaget.

Les mer…

Mona og Simen vant klubbmesterskap kort

19 mai 2006 Trygve Tømta Comments off

Mona Kjeldsberg og Simen Rustad var raskest i H/D17-klassene i gårsdagens kortklubbmesterskap

to occur on a consistent or recurrent basis in order to sildenafil preis be the primary complaint and/or be associated with other.

• «How strong is your desire for sex, now and in thefor ED. viagra without prescription.

• «How strong is your desire for sex, now and in the cialis without prescription other sexual disorders..

. Ungdomsklassene ble vunnet av Line Maria Haugen Melby (D11-12), Vetle Christiansen (H11-12), Oda Wennemo (D13-14), Eskil Kinneberg (H13-14) og Sjur Messel Nafstad (H15-16) . Sjur var forøvrig en av bare tre klassevinnere som ikke var fra Gjerdrum.

Klubbmesterskapet var lagt inn i andre løp i O-karusellens, de fleste valgte å løpe i en klubbmesterskapsklasse.  Resultatene

Bildegallerier fra 10mila og Kvist-kvaset

16 mai 2006 Trygve Tømta Comments off

galleri_lite.jpgI vårt (nesten) nye bilde- og videogalleri kan du nå se tilsammen over 50 bilder fra 10mila og Kvist-kvaset.

Det ligger også noen bilder fra 10mila i 2003, Kvist-kvaset 2002 og tre videoer
. Spesielt videoen fra Nes duotlon 1997, hvor Olav Engen, Lene Moe og Øyvind Lund er intervjuet, er verdt en titt.

Les mer…

Raumar-rankingen 2006

15 mai 2006 Per Olav Rustad Comments off

Vi kan bare beklage at vi er litt sent ute med infomasjon om årets Raumar-ranking, men nå er opplegget klart
. Som dere ser har vi gjort en del forandringer i retningslinjene fra tidligere år, og vi håper at dette faller i smak. De to første rankingløpene er allerede gjennomført, og første rankingoversikt vil være påplass om få dager.

Les mer…

Klubbmesterskap torsdag 18.mai

13 mai 2006 Per Olav Rustad Comments off

vvrlogo.jpgKlubbmesterskap kortdistanse er lagt inn i O-karusellen som arrangeres i Gjerdrum torsdag 18.mai.
 
Du finner innbydelses via Klubbmesterskap i menyen til venstre – eller ved å klikke her.