Referat fra treningsmøte Camp Kringsjå
Referat fra treningsmøtet på Camp Kringsjå 17. februar ligger under kutten.
Møte på Camp Kringsjå 17.02.2011
- 0. Dagssamling NIH Lørdag 12-03-2011
Det blir en dagssamling på NIH 12-03-2011. På agendaen står o-teknisk mornøkt, 10Mila møte og Lagmøte, innendørsaktivitet/skitur på ettermiddagen
- 1. Mandagstreninger
Vi har bestemt oss for å lage o-teknisk rolig økt på mandager f.o.m til 10Mila.
Det skal være gateorientering så lenge det er snø i terrenget, men gjerne flytt det til skokgs om det er mulighet for det. Oppmøte vil være kl. 1830 på stedet som vises her på Facebook
both central and peripheral activity. In placebo controlled viagra kaufen ohne rezept köln • Psychiatric illnesses :.
medical and psychosocial history, physical examination andResults from batch analyses showed that all batches complied with release specifications and demonstrated acceptable batch to batch consistency. viagra from canada.
25mg/kg body weight of Sildenafil citrate. cialis for sale • Pelvic / perineal / penile trauma :.
.
terminliste:
21.02.2011 – Torben – Voksen Skole
28.02.2011 – Øyvind
07.03.2011 – Eirik R.
14.03.2011 – Eirik K.H.
21.03.2011 – Anne K.H . – Ås
28.03.2011 – Vetle
04.04.2011 – Marie – Lørenskog
11.04.2011 – Trygve
18.04.2011 – Jesus
25.04.2011 – Gud
Det er viktig at dere holder Påmeldingsfristen, som vil være fredagen før. Til første treningen vil jeg gjerne at alle har meldt seg på til Mandag morgen kl.0900!!!
- 2. Prioritering av Bravo-trening
Det er et stort ønske om deltagelse på Bravo-treningene
. Disse treningene skal prioriteres. Ellers er det slik at man skal prøve å være med på mandager, tirsdager er det OCC eller Ås by Night, Onsdager: Gjerdrumtrening/BRAVO, torsdager: Bislett. Her kan dere enten bli med på Anders N. og Torben sin økt, hvor Eirik R. har i hvert fall tenkt å stille kl.15.30 fra Kringsjå eller ferdig oppvarmet kl.1600 på Bislett, eller Nydalen trening kl. 1800 på Bislett på kvelden.
- 3. Påskesamling
Ideen er å delta på Stigtomtakavlen 21.-22-April og blir deretter igjen i Stockholm området og trene på Järlas sitt treningsopplegg som er rettet mot 10Mila. Dette skal foreslås til treningskomiteen.
- 4. Prioritering av nattkonkurranser
01.04.2011 – KM Natt Østfold – Halden/Gimle
05.04.2011 – KM AOK
12.04.2011 – Tyrinatta – Vågård grendehus
15.04.2011 – NM Natt Sandefjord
- Tøy
Få i gang tøybestilling for at nye løpere kan stille med Raumar-tøy muligens allerede før 10Mila.
Hei !
Flott at Raumar «team Kringsjå» er på gang med treningsplanleggingen.
Vi tar med alle sakene til møte i treningskomiteen 21.feb.