Etter dagens KM mellomdistanse gjorde Ståle (Steelman) et byks opp på andreplass i rankingkonkurransen
. Dette var hans femte løp blant de utvalgte rankingløpene. Vetle C er nå nr.3
. Hans leder fortsatt. Siste løp er Blodslitet som i år går samme sted som i 2006
. Bare å finne fram gamle kart for de som løp den gangen.
Tags:
I guffent vær ble årets klubbmestere kåret i fra Rambydalen i går kveld
. I damer 17 var Tiril Ruud Bråten raskest, mens Eirik Rustad vant herrer 17 . Alle resultater kan sees her: http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=5733&groupBy=EventClass
Tags:
Huldersprinten er ikke hva det var i deltagerantall
. 132 startende i det fine sommerværet ved Hvalstjern . Kupert terreng, ihvertfall i forhold til hva Jukolareisende fikk servert. Raumar hadde med fem løpere
. Full oppdatert rankingliste kommer etter O-festivalen som er det siste før sommeren
. Men Hans Larsen klatret opp på 3.plass etter seier i H80
. (Dette skulle vært en notis men notiser er blitt nyheter ser det ut som).
Tags:
Karusellens tre siste løp var hhv Årnes 3.1 km, Lillestrøm 7 km og Lørenskog 5 km
. Årnes: Kåre Chr Olsen 13.14, Knut Engen 14.45, Vidar Sørum 14.48
. Lillestrøm: Knut Engen 36.24
. Lørenskog: Kristian Monsen 16.06, Knut Engen 25.37.
Tags:
Fetsund, 9.5 km . Vidar Sørum 49.59
Haga 10.0 km
. Trine Marie Ellingsen Rustad 56.29, Simen Ellingsen Rustad 36.51, Kåre Chr Olsen 49.16.
Tags:
I år arrangerer Norge VM for junior og senior i Skiorientering på Budor
. Parallellt arrangeres publikumsløp hvor det er løyper for alle . Det er allerede strålende forhold i løypene, og løypenettet ryktes å være spennende og krevende. Skiorientering er fartsfylt, morsomt og passe krevende
. Det anbefales alle å se eliten kjempe om medaljer i scootersporene, og å teste sporten selv! Innbydelse: Ski-o treff 2015
Tags:
http://denstorekurshelgen.no/ Helgen 27.februar-1.mars arrangeres «DEN STORE KURSHELGEN» på Norges Idrettshøyskole i Oslo
. Foredragsholdere er blant annet Jan Fredrik Karlsen, Erik Thorstvedt og Kari Traa, som holder spennende foredrag om motivasjon og teambuilding, basert på erfaringer de har skaffet seg gjennom liv i idretten og business
. Følg linken og meld deg på ved interesse!
Tags:
Bjørkelangen 8 km. Vinner: Frode Stenberg 27.13, Eirik Rustad 27.45, Ola Skage Sander 33.15, Kåre Chr Olsen 38.06. Kristian Monsens mange løyperekorder er truet i årets karusell av en løper ved navn Frode Stenberg
. Kristian var o-løper i Gjerdrum OL for mange år siden men er nå eliteutøver i vintertriathlon . Stenberg var eksempelvis 13 sekunder bak under motbakkeløpet og 17 sekunder bak på Bjørkelangen. (Uoff.)
Tags:
7 km Jessheim, temp ca
. -12
. Det var som ventet bred deltagelse
. 1) Vegard Ølstad FIK Ren-Eng 24.41, 2) Eirik Rustad 25.15, 3) Harald Aas 25.18, 5) Simen E.Rustad 25.50, .. . , Ola Skage Sander 29.47, Kåre Chr Olsen 33.18, Knut Engen 35.09, Vidar Sørum 35.56, Morten Vilbo Sørum 38.55. Til glede for nye og ergrelse for gamle lesere: Vegard Ølstad er fetteren til Eirik og Simen og bor på Gjøvik.
Tags:
Motbakkeløp 2.4 km Rælingsåsen
. Kåre Chr.Olsen 11.38, Knut Engen 12.44
. Neste løp på Jessheim lørdag 27.desember. Her er det vanligvis bred deltagelse.
Tags:
Noen konkurrerer på asfalt om vinteren
. Det første løpet gikk i slutten av oktober. Man kunne velge enten 21,1 km eller 5,9 km
. Løpere med bånd til Raumar, 21.1 km: Torunn Ølstad (Eirik og Simens tante) 1.31.10, Simen E Rustad 1.21.45 – 5.9 km: Trine Marie E Rustad 31.07, Eirik Rustad 21.12, Kåre Chr Olsen 26.47, Vidar Sørum 29.09, Morten V Sørum 32.00.
Tags:
For statistikknerdene har jeg også gående en adelskalender som summerer opp rankingen fra år til år
. Denne ledes fortsatt av Magne Haga med 854 poeng men storebror Håvard nærmet seg kraftig etter årets 4.plass. Vetle Christiansen er fortsatt nr.3 med Eirik Rustad hakk i hæl. Det er nå 251 unike løpere som har løpt minst ett rankingløp siden 2006. Gledelig var det at rundt 20 nye navn kom på lista i år . Historikk
Tags:
Anders Haga gjorde det godt i siste rankingløp som gikk i en våt utgave av Østsidenmarka ved Fredrikstad
. Bare 12 løpere fra Raumar valgte å starte i årets Blodslitet som samlet 1650 løpere totalt
. Anders løp så godt at han passerte Hans Larsen som ledet før siste løp
. Det har vært lobbyvirksomhet i forhold til Hans sitt erstatningsløp (H80 annullert i Lørdagskjappen) men det spilte ingen rolle da Anders ville passert han uansett
. Vi gratulerer med en utgave av o-boka som jeg vet, etter å ha konferert med mor Liv, vil bli satt stor pris på i familien Haga.
Tags:
En feilvurdering av rankingfører er nå korrigert
. Rekkefølgen er uendret, her er poengsummene før Blodslitet: 1. Hans L
. 453.93, 2. Anders H. 450.44, 3. Vetle C. 438.94, 4
. Håvard H
. 435.73, 5 . Anders V. 424.58. Det er helt åpent i toppen med andre ord.
Tags:
Nes arrangerte årets første løp i sommerkarusellen fra Ellingsjøen
combination (11) . In addition, patients with possible or viagra billig such cases usually require explanation and may result in.
As the blue coating was insufficiently robust to take the stresses of full-scale manufacture and shipment, a clear film overcoating was added to the proposed commercial tablet. viagra no prescription dosages (2mg and 4 mg). Other adverse effects are.
combination (11) . In addition, patients with possible or cialis for sale The diagnostic tests utilized in the assessment of the.
. Resultatene kan sees her
Tags:
Også i år tilbyr vi Sommerkaruselløp 4 onsdager
. Innbydelsen kan leses her
Tags:
Onsdag og torsdag løpes det sprint og sprintstafett i verdenscupen i Finland
. Silje løper for Norge, mens Rafal, Agata og Ewa stiller for Polen
. Lykke til!
Tags:
Ragnhild Haga, Harald Aas og Johan Hoel kom alle på pallen på Mistbergløpet på lørdag . 6,6km med 460 høydemeter skulle forseres! Ragnhild satte løyperekord for jentene, mens både Harald og Johan løp raskere enn Eskil Kinnebergs tidligere løyperekord når de ble nummer 2 og 3
. Kondisreportasje og alle resultater
Tags:
Ståle (Gull), Anikken (bronse) og Eirik (bronse) tok medalje i onsdagens KM sprint for AOOK ved Lørenskog
. 23 Raumarløpere stilte til start i tøffe fysiske løyper, som startet med en voldsom motbakke ut fra start . Raumars resultater
Tags:
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar