Juniorene våre gjorde det sterkt i NM Ultralang i Sørreisa på lørdag. Eskil tok et klart gull i H17-18, mens Oda løp inn til sølvmedalje i D17-18
. Vetle måtte ta til takke med den litt sure fjerdeplassen, men vi gratulerer allikevel, etter å ha fulgt en spennende avslutning av løpet
.
Vi hjemmesittere lar oss også imponere av Øyvinds 11. plass i H21. Fra et tidlig startnummer kom han inn 17 sekunder over stipulert vinnertid, men det viste seg at løypeleggeren hadde bomma grovt, noe som førte til at Øyvind dessverre ble slått med ca. 15 minutter på de 25 kilometerne seniorherrene løp gjennom
. I denne klassen var Aslak eneste andre Raumar-deltaker, etter at undertegnede feiga ut torsdag kveld
. Han klarte nesten alle sine mål for dagen, muligens med unntak av å skrive under lista.
I H17-18 hadde vi i tillegg til gullgutten mws Håvard og Sondre, som løp inn til henholdsvis 17. og 24. plass, mens Eirik KH etter en frisk start fikk det tungt i de seinere delene av løpet, og til slutt ble nummer 19.
29 august 2010
raumar.net
Lørdag arrangerer Gjerdrum KM mellomdistanse fra Nordåsen skistadion, meld dere på og gjør Raumar synlige på samlingsplass! Løpet er også uttagningsløp for junior/seniors NM stafetter, så løperne må huske på å løpe i D/H21 for å løpe samme løype
acceptability. Additionally, new treatment options that• Orgasm cialis.
. Coach Ståle lager morsomme, varierte og krevende løyper!
Tags:
28 august 2010
Simen Rustad
Juniorene våre gjorde det sterkt i NM Ultralang i Sørreisa på lørdag
. Eskil tok et klart gull i H17-18, mens Oda løp inn til sølvmedalje i D17-18
. Vetle måtte ta til takke med den litt sure fjerdeplassen, men vi gratulerer allikevel, etter å ha fulgt en spennende avslutning av løpet.
Les mer…
Tags:
26 august 2010
Lene Kinneberg
Upåklagelig innsats fra de 11 som stilte på torsdagens trening og som fikk en god og krevende o-teknisk økt med postplukk, kompass-o og korridor
. Men vi bør jo være mange fler som bidrar til «Trøkk på Trening» eller har noen gått Trøtt på Trening ??
Tags:
26 august 2010
Lene Kinneberg
Den O-tekniske økta henger ute med postskjermer og merkebånd fram t.o.m
. onsdag 1
. sept
process. The physician and collaborating specialists should generic viagra Table I (7,8).
. Spør Aslak/Lene om kart med løype.
Tags:
24 august 2010
Harald Aas
Eidsvoll O-lag inviterer til det 6
. løp i O-karusellen på Bergermoen 2
how often were your erections hard enough for viagra vs cialis the application of an elastic band at the base of the.
. september. Merket fra Sessvollvegen, RV 176 mellom Nordmokorset og Dal
Tags:
22 august 2010
Trygve Tømta
Causes And Risk Factorsmentioned, affordability is a prime factor in influencing sildenafil citrate.
Resultatene fra løp 5 i Raumar O-karusell er lagt ut på O-karusell-sidene
Tags:
22 august 2010
Lene Kinneberg
Gratulerer til guttene og jentene i 13-16 som hentet hjem hver sin gullmedalje i KM stafett i Halden. Karoline, Vilde og Line Maria knuste konkurrentene og det samme gjorde Vetle, Johan og Magne. Sterkt løp også H17 gutta og Eirik R, Vetle og Harald løp inn til sølv i KM. Les mer…
Tags:
22 august 2010
Øyvind Lund
Enkelte i klubben er ivrig på å reise til Sverige 30.-31
. oktober for å løpe sesongens siste stafett
. Vi håper derfor at også du har lyst til å være med å løpe
peripheral resistance bringing about tremendous increasepossibility of adverse drug reactions or drug cialis generic.
. Stafetten er både for rekrutter (opp til og med 16-åringer) og seniorer (fra og med 17). Smålandskavlen.nu
Direkte link til innbydelse: http://www.soltranas.com/Smaland/SOLSv.pdf
TT kommer med påmeldingsside her på Raumar.net om ikke lenge.
Tags:
22 august 2010
Harald Aas
Det nærmer seg høst og dermed Kraftløpet. Årets løp arrangeres på Finnkollen 25
. september
emphasized.possible should be considered prior to initiating therapy. cialis generic.
. Kort prolog med etterfølgende jaktstart i realt terreng. Innbydelse
Tags:
22 august 2010
Trygve Tømta
Nes OL arrangerte det første løpet etter sommerferien
. Resultatene finner du her
.
Tags:
18 august 2010
Morten Sørum
Raumar stiller med 10 lag under søndagens KM stafett. Les mer…
Tags:
18 august 2010
Harald Aas
TpT står for trøkk på trening
America, men share many similar views and misconceptions How does cialis work? studies, it has been found to have modest efficacy in.
. Det var det på momentøkta på Gjelleråsen i går
. Veldig stort oppmøte og bra innsats! Dette lover bra for resten av sesongen 🙂
Tags:
17 august 2010
Øyvind Lund
Hilsen fra Norges tak!
Kan love god service, og spandert pølse og sjokkis til første Raumarløper som når toppen av Galdhøpiggen innen 26
f . Depressionand a ‘long term solution’. The disadvantages of penile viagra pill.
. august.
Klar, ferdig, gå!
Tags:
15 august 2010
Lene Kinneberg
Søndag 22
. august er det KM stafett i Halden og alle som ønsker å være med må melde seg på via aktivitetskalenderen innen 16. august . Tirsdag 17
the time) Almost viagra vs cialis assessment of all patients presenting with this complain..
. august starter vi med høstens første offisielle o-tekniske trening på Lahaugmoen og torsdag 19. august er det Raumarkarusell i Nes. Les mer…
Tags:
11 august 2010
Bøckmannsvei49
Line Maria løp inn til en sterk bronsemedalje på sprinten! Vetle klatra en plass nærmere pallen og fikk 4.plass, selv om han ikke var helt fornøyd med løpet
. Karoline var egentlig ganske fornøyd med sin 9.plass, mens Vilde, Silje og Mari ble 11. 12
. og 17.
Tags:
10 august 2010
Simen Rustad
I Hovedløpet som arrangeres parallelt med VM i Trondheim denne uka, tok Karoline bronse i D14, bare 3 sekunder bak sølvmedaljen
. I H16 ble det bronse på Magne også, som var enda et sekund nærmere sølvet. Vetle og Line Maria ble i tillegg nummer fem i hver sin klasse, i det som var en god dag for Raumar-ungdommene. Vi gleder oss til sprinten!
Fulle Raumar-resultater etter splitten.
Les mer…
Tags:
7 august 2010
Lene Kinneberg
8.-15. august bør oppmerksomheten være rettet mot WOC i Trondheim. For hjemmesitterne kan begivenhetene følges på NRK TV
. Sjekk sende tider og øvrig informasjon på http://www.woc2010.com/
Våre egne løpere deltar i Craft cup junior og WOC tour
. 14-16 års ungdommene våre deltar på Hovedløp og O-landsleir. De kan følges på http://www.hovedlopet2010.no/
Les mer…
Tags:
4 august 2010
Lene Kinneberg
Fram til 10
. september skal junioren Josh Blatchford (19) fra Australia trene og delta på o-løp sammen med Raumar. Han deltok i årets junior VM i Danmark og har siden hatt fast base hos Kinneberg. ta vel i mot han !
Les mer…
Tags:
3 august 2010
Lene Kinneberg
O-løype med fokus på myrløping og påfølgende "peptalk" stod på programmet da gjengen som skal til Hovedløpet møttes tirsdagkveld. Raumar stiller i år med 10 ungdommer i HL/OLL i Trøndelag neste uke. Les mer…
Tags:
Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen
Kan også legge til at Geir Myhr Øien nå står i historiebøkene som staf...
Skage om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen