Laguttak til KM stafett
Jente- og guttelagene til KM stafett neste søndag er tatt ut
. Oppdatert med alle lag
Les laguttaket på stafettsidene
Jente- og guttelagene til KM stafett neste søndag er tatt ut
. Oppdatert med alle lag
Les laguttaket på stafettsidene
Ragnhild Haga overtok ledelsen i rankingen fra lillebror Håvard etter det 8.løpet på Sessvollmoen idag
. Eskil Kinneberg og Anne Grethe Rustad følger på de neste plassene
. Neste rankingløp er KM lang lørdag 1.sep.
I tillegg fikk vi fire andre pallplasser, med Vilde, Eskil, Magne og Line Maria (bildet), og flere gode plasseringer til våre yngste løpere
his nitrate before sildenafil isproblems but also in the context of social and individual viagra kaufen.
physiological reason to indicate sildenafil exerts a directWalking one mile in 20 minutes viagra without prescription.
Extremely cialis otc usa a resting sitting BP <90/50 mmHg), retinitis pigmentosa (a minority of these patients have genetic disorders of retinal phosphodiesterases), untreated diabetic proliferative retinopathy, active peptic ulcer disease, and unstable medical conditions..
.
At rekrutteringen av nye løpere er i orden, så vi ved at vi hadde med hele 13 løpere i klassen N-Åpen i dagens Romeiksløp !
Dette blir en tur du ikke vil gå glipp av
. Fem dager med orientering og mye annet sammen med alle de andre i Raumar o-lag og 15.000 andre o-løpere fra hele verden
.
Vi har reservert 110 sengeplasser i leiligheter/hytter. For at du skal få bo sammen med alle de andre i klubben er det viktig at du melder din interesse nå (senest 31/8)
.
Alle ungdomsløpere, juniorer, seniorer og veteraner . Gå inn på stafettsiden og meld dere på KM stafett
. Uttakskriterier finner dere også på stafettsiden.
Hurdal OL arrangerte klubbmesterskap langdistanse fra Hurdal opptreningssenter
. Hele 67 løpere stilte til start i det tunge Haugnes-terrenget
. Hvordan det gikk finner du ut ved å se på
Resultater (Løpere i klubbmesterskapet har klassen etter navnet),
Veivalgsanalyse (tegn inn ditt veivalg, og se hvor andre løp)
Silje Ekroll Jahren løp inn til en sterk 5.plass i klasse D19-20 under sprinten i NC Rogaland. Selv var hun ikke helt fornøyd med sprinten etter å ha tapt en del tid på flere bommer underveis.
Eirik Rustad løp best av juniorguttene og endte på en kjempefin 10.plass i H19-20.
Sprinten ble arrangert i Nærlandsparken på et kart i målestokk 1:3000 i et veldig lite område. Dette stilte store krav til utøverne.
Resultater fra UOLs sommerkaruselløp er nå lagt ut
. Bruk menyen til venstre
. Sjur var ansvarlig, dette er nå oppdatert.
Eskil Kinneberg tok sølv i H15 i Hovedløpet. Han var den eneste som var i nærheten av å holde følge med vinneren, Mathias Nalum Olsen, og kom inn 1:17 bak, mens han hadde over fire minutters margin til tredjemann på lista. I samme klasse ble Ola nr. 14 og Eivind nr. 16.
I D15 ble det ingen medaljer, men Raumarjentene markerte seg allikevel sterkt, Oda ble nr. 4, Vilde nr . 6 og Trine kom på åttende. Håvard tok en fin sjetteplass i H14, og Sondre fikk trettendeplassen.
Oppdatert 11/8: Bilder fra Hovedløpet er lagt inn. Fullstendige resultater
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar