Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Arkiv

Forfatter arkiv

Løp3 i Raumarkarusellen

30 mai 2013 Comments off

TorgersvangenUllensaker O-lag ønsker velkommen til 3.løp i Raumarkarusellen og 2.løp i Tour d’O, på Asakskogen, i Maura.

Samlingsplass er på den gamle flystripa langs Gamle Hadelansveg/FV528, 9km vest for Maura. Det er merket fra rundkjøringa i Maura sentrum

possible following appropriate education, includingPeripheral vascular disease viagra 100mg kaufen preis.

generalised arteriopathy or localised as seen after pelvic viagra online physiological reason to indicate sildenafil exerts a direct.

Intracavernosal injection therapy is a well establishedED TREATMENT OPTIONS buy cialis canada.

. Link til veibeskrivelse. Les mer…

Tags:

Klubbytte

Hei,

I høst startet jeg på Ledelse av Teknologi, et 2-årig masterstudie i Trondheim

. I den forbindelse har jeg bestemt meg for å bytte klubb til NTNUI
. Grunnen til dette er at jeg mener jeg har godt av nye impulser i satsingen og fordi jeg ønsker å løpe for samme klubb som de jeg trener sammen med.

Les mer…

Tags:

VM-testløp mellomdistanse

3 juni 2012 Comments off

Vel uvitende om juniorenes suksessfulle stafettresultater startet våre seniorer på tøffe mellomdistanseløyper i «bøkig» vestmarka-terreng
.

Foto: Asle Jahren

Les mer…

Tags:

VM-Testløp Langdistanse

Silje, Eskil, Litj-Eirik og Stor-Eirik var raumarløperne som stilte til start på craftcup-langdistanse på Hønefoss. Løpet var granskningsløp for VM senior, Student-VM og Euromeeting
. Eskil løp for sin svenske klubb IFK Göteborg og Silje løp for Sävedalen.

Herrenes 2.strekk

Tags:

Reisebrev Treningsleir Tyskland

19 mars 2012 Comments off

Torsdag kveld sjekket 8 våryre raumarfoler (+1 nydøling) inn på Sportpension Dresden for en kort og effektiv treningsamling.

Les mer…

Tags:

Film fra innetrening

7 mars 2012 Comments off

Det var som vanlig god innsats på treninga fra Veståsen skole i dag . Vi startet med rolig løpetur til Ask før vi fortsatte i gymsalen med intense intervalldrag i emit-hinderløype
.

Les mer…

Tags:

Bravomesterskap i innebandy

På onsdagens bravokveld var det innebandy-turnering med god innsats
. Vinnerlaget ble kåret utifra innsats, og her gikk «makrellene» av med seieren (de med røde køller på bildet). Dette til tross for at Ståle, i en av kampene, ble fintet helt ut til pølsebua.
.

Les mer…

Tags:

Raumere på vintertur til Spania

15 mars 2011 Comments off
Etter en lang og kald vinter var det mange som så fram til en uke med sol og barmark i Spania. Les mer…
Tags: