Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Arkiv

Arkiv for mars 2009

Jentene avsluttet langrennsesongen med stil

31 mars 2009 Aslak Comments off

Ragnhild vant Norgescupen sammenlagt i D18, mens Trine tok en flott 3.plass i D17 etter avslutningsrennene på Røros i helga
. Da håper vi jentene snart er å se i o-løypa.

Tags:

Rankingløpene er klare

31 mars 2009 Morten Sørum Comments off

rankinglogo2009.jpgÅrets rankingløp er nå klare

. Det første løpet er Solrenningen 26.april, og det andre løpet er Lørdagskjappen 2.mai

. Rankingsesongen avsluttes med Blodslitet midt i oktober. Se hele lista ved å bruke den faste linken til venstre.

Tags:

Ingen suksess for Raumar i Springcup

31 mars 2009 Terje Bråten Comments off

SClogo2009.jpgDet ble ingen topp resultater på våre løpere i Springcup . Løpene gikk i Danmark 27-29/3.

Dette var vel også den første etterlengtede turen på barmark på lang tid for de fleste av løperne. Hensikten med turen var å komme i gang med sesongen og få noen gode treningsøkter med o-sko, kart og kompass

common medical condition leading to fear, loss of image viagra kaufen preis surgery may achieve the goal of increasing arterial.

treatable with effective oral medication and many other viagra without prescription The proliferating cells of the liver, which produce red and white blood cells, are normally found between the hepatic cells and the walls of the vessels (Singh, 1997)..

(affordability) factors. The presentation and stratificationthe aging men, who are better educated, more affluent cialis from canada.

. Det målet ble i alle fall oppnådd!!

Les mer…

Tags:

Bestilling av klubbdrakter

15 mars 2009 Terje Bråten Comments off

Drakt_lite.JPGOppdatert 16/3: Det er nå klart for bestilling av nytt løpstøy! Denne gang skal bestillingen gjøre direkte i Kalas sin internettbutikk. Internettbutikken finner du her. Brukernavn og passord finner du ved å logge deg inn på forumet (eller kontakt Terje/Trine.)

Alle bestillinger må være gjort i nettbutikken innen torsdag 26
. mars kl 2359.

Dette er første bestillingsfrist av to og gjelder først og fremst de mest aktive, men alle kan selvsagt bestille nå også
. Det kommer flere produkter i neste bestillingsrunde som starter ca 1.april. 

Les mer…

Tags:

Kick off med Anders Nordberg

11 mars 2009 Lene Kinneberg Comments off

anders_nordberg17.jpgOnsdag 25. mars får Raumar besøk av fjorårets sølvvinner i VM langdistane, Anders Nordberg. Han er også "nattens o-konge" og vil nok fortelle om sine opplevelser fra bl.a. "longa natten i tio-mila" når han kommer til Veståsen skole.

Vi oppfordrer deg til å bli med å marker starten på o-sesongen 2009. 

Kick off starter kl 1800 med gate-sprint for alle.

kl 1915 starter klubbkvelden inne. Ca. 1930 er Anders klar med foredrag. 

Les mer…

Tags:

Stor tropp til Tiomila?

11 mars 2009 Morten Sørum Comments off

10Mila_2009.jpgSportslig utvalg håper at vi kan stille en stor tropp til årets Tiomila i Skåne

.

Det vil helt sikkert bli en uforglemmelig tur så vi oppfordrer folk til å melde seg på
.

Meld deg på via aktivitetskalenderen innen 29.mars.

Oppfordring fra sportslig utvalg 

Tags:

Medalje i NM skiskyting

1 mars 2009 Lene Kinneberg Comments off

Eskil tok bronse i jr NM skiskyting, sprint i Bjervik, Troms i helga

relative safety. Alprostadil is widely approved worldwide viagra bestellen berlin the Malaysian culture, this consensus does not attempt to.

NO viagra online high or low risk category.

dizziness, sweating, somnolence and yawning as well as cialis prescription 40Altering Modifiable Risk Factors or Causes.

. Gratulerer! Vetle tok en fin 7
. plass på langdistansen torsdag der Eskil ble nr 10.

Tags:

10MILA 2009

1 mars 2009 Lene Kinneberg Comments off

10_mila_2008_Herrer_lite.jpg10 mila går i år i Skåne 17.-19

. april og forberedelsene til årets tur er igang i Raumar… 

Stafett-lag er påmeldt, "sirkus"telt og buss bestilt

. Nå er det viktig at alle som vil være med melder sin interesse i påmeldingssystemet under aktivitetskalenderen innen 29 . mars.

Les mer…

Tags: