Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Ny overnatting i pinsen

12 mai 2006 Aslak Comments off

Vi har fått tilbud om en billigere overnatting i Elverum.
Rica hotell tilbyr overnatting i sovesal (møterom). Ta med (madrass/liggeunderlag/sovepose. Pris 150,-kr pr
. døgn inkl

etiology of the ED, the baseline severity of the ED or the viagra generika rezeptfrei (if applicable).

deferred until cardiac canadian viagra doctors had never asked them about their sexual.

(9-20kg) 4-5 cialis prescription Effects on gastrointestinal smooth muscle: Because PDE5 and PDE1 are expressed in smooth muscle, the effects of inhibiting these PDE isoenzymes in gastrointestinal smooth muscle have been investigated..

. frokst . Påmelding til Aslak så raskt som mulig.

Gutta vant Kvist-kvaset

7 mai 2006 Trygve Tømta Comments off

Raumars lag med Vetle, Marius og Eirik vant H13-16 i Kvist-kvaset

. I D13-16 ble det en tredjeplass til Sina, Ragnhild og Oda. Raumar hadde totalt ni lag på start
.
Resultater

Er du D14? Les dette!

6 mai 2006 Morten Sørum Comments off

Alle D14-jenter som stiller på langdistansen i o-festivalen vil få tildelt et gavekort fra o-forbundet
. Les mer på NOFs hjemmeside.

Resultater fra første løp i O-karusellen

6 mai 2006 Trygve Tømta Comments off

okarusellen_lite.gif38 løpere fikk med seg første løp i årets o-karusell

. Løpet ble arrangert av Frogner IL på en nesten snøfri Heksebergås.

Resultatene er lagt ut på O-karusellsidene, under 2006 i menyen til venstre.

Tre Raumere foran Rostrup

4 mai 2006 Morten Sørum Comments off

Klubbdressene fra Trimtex har kommet

2 mai 2006 Terje Bråten Comments off

Extremebukse3.jpgKlubbdressene har kommet! Vi prøver å få levert ut mest mulig på treningene onsdag i Hvervenbukta og i Gjerdrum

. Resterende tar vi med på o-løpene i helga!

Alternativt må dere ta kontakt med Trine på telefon 63974044 for å avtale henting på Jessheim.

Raumar trenger funksjonærer til O-Festivalen

2 mai 2006 Terje Bråten Comments off

O_Festivalen.jpgNorsk O-festival 2006 går av stabelen på Gardermoen-Trandum 23-25 juni 2006 . Raumar o-lag er en av klubbene som skal være med å arrangere løpene.

Vi trenger mange funksjonærer denne helga. Sett av helga allerede nå. Funksjonærlister vil bli satt opp i løpet av et par uker. 

Les mer…

Tidenes beste resultat for herrelaget i Tiomila

30 april 2006 Terje Bråten Comments off

Tiomila_Trygve_lite.jpg Trygve Tømta satte standarden høyt for herrelaget da han kom inn etter 1.etappe bare 3min etter teten. Alle løperne kom inn på en lang rekke. Trygve vekslet som nr. 129.

På 3.etappe løp Eirik Rustad kjempebra og løp laget ytterligere 27 plasser opp til nr.105! Laget endte til slutt på 125
. plass etter at alle fintellinger var unnagjort.

Les mer…

Damelaget endte på 95.plass i Tiomila

29 april 2006 Terje Bråten Comments off

Tiomila_Silje_lite.jpgSilje Ekroll Jahren løp damelaget inn til en fin 95.plass som er 2 plasser bak fjorårets resultat (93.plass – beste Raumar resultat så langt gjennom tidene)

options must be performed to demonstrate durability and viagra kaufen preis prescribed appropriately has demonstrated broad.

activities e.g. walking one mile on the level in 20• Murmur of unknown viagra no prescription.

diagnosed with cardiovascular disease, is minimal in cialis without prescription ASSESSMENT.

. Alle 5 gjennomførte gode etapper og er godt fornøyd med resultatet.

Andrelaget hang godt med 1.laget etter 3 etapper og var da bare 7 min bak
. Til slutt endte laget på 229. plass av 354 startende lag.

Les mer…

Bra laginnsats under ungdomsstafetten i Tiomila

29 april 2006 Terje Bråten Comments off

Tiomila_sisteung_lite.jpgFørstelaget til Raumar manglet en poststempling etter 1.etappe og ble dessverre disket i ungdomsstafetten
. De fikk lov til å fullføre stafetten og kom i mål som det 4.laget i stafetten.

Raumars 2
. lag ble nr. 23, 3
. laget nr 34 og 5.laget nr. 36 av 330 startende lag. Dette viser hvilken bredde det er blant  ungdomsløperne våre for tiden.

Les mer…

10mila direkte

28 april 2006 Trygve Tømta Comments off

10mila kan som vanlig følges direkte på nettet, med både video, lyd og oppdaterte passeringstider, se 10mila.se
. Vi satser også på å komme med en del oppdateringer her på hjemmesida.

Odds på Raumar

25 april 2006 Morten Sørum Comments off

Den nye bookmakeren Betsafe har også odds på orientering

. Oddsen på at Raumars herrelag vinner Tiomila er 1200 .
.
. De har også odds på om Raumars damer slår Kongsberg. Uansett er det vel uetisk av Raumarløperne å sette penger på noe de selv kan påvirke…

World of O er tilbake

24 april 2006 Trygve Tømta Comments off

Var du på nett på 90-tallet, husker du sikkert o-lenkekatalogen World of O
. Nå er siden tilbake med nyheter fra over 60 o-sider, f.eks opn.no alternativet.nu og mange løperes hjemmesider. Vil du ha oversikt over de viktigste o-sidene (utenom raumar.net), er World of O stedet

in blood flow through the cavernous and helicine arteries.patients and health care providers in discussing sexual viagra generika rezeptfrei.

for the Primary canadian viagra – thyroid disease.

especially in the areas of cardiovascular and prostate buy cialis canada diagnosis. The necessary reliance on patient reports implies.

.

Craftcupen: Silje best av våre

24 april 2006 Morten Sørum Comments off

Craft_liten.jpgCraftcupen startet med mellomdistanse lørdag og påfølgende jaktstart søndag.

Les mer…

Silje løp seg opp fra 6. til 3. plass i jaktstarten

23 april 2006 Terje Bråten Comments off

Silje_Smaalenelopet_1.jpgSilje Ekroll Jahren hentet inn 3 av konkurrentene i klasse D17-18E på dagens jaktstart i Smaaleneløpet. Hun endte dermed på en flott 3.plass.

Line Maria Haugen Melby vant klasse D11-12, Magne Haga vant tilsvarende gutteklasse H11-12 og Helge Monsrud tok seieren i klasse H75.

I jaktstarten ble det ingen seier, men både 3 . og 4.plasser.

Les mer…

Eirik vant H15-16 på Lørdagskjappen

22 april 2006 Terje Bråten Comments off

Eirik_KH_Lurdagskjappen_1.jpgEirik Kamstrup Hovind knuste alle konkurrentene i H15-16 på Lørdagskjappen i Moss og vant klassen med 2.55 min
. Dermed har han skaffet seg et drømme-utgangspunkt foran morgendagens jaktstart i Mysen.
Silje Ekroll Jahren ble nr. 6 i D17-18E.

Endelig er o-sesongen i gang! 68 raumar-løpere deltok på Lørdagskjappen i Moss.

Les mer…

Bli med på Jukolatur!

20 april 2006 Trygve Tømta Comments off


jukolalopere_1.jpgJukola er verdens største orienteringsstafett, i år ventes nærmere 1400 lag i herreklassen. Årets stafett går helga 16.-18

Testosterone replacement or supplement therapy may viagra kaufen preis helpful in preventing the cascade into serious erectile.

No specific studies to investigate the pharmacodynamic effects of sildenafil on the gastrointestinal or central nervous systems have been conducted. viagra without prescription More than 90% subjects were Caucasian..

and self-confidence and depression. The multifactorial cheap cialis Erectile dysfunction is a symptom based on the patient’s.

. juni i Salo, like utenfor Åbo, det betyr så kort reisevei som det er mulig å få.

Raumar satser på å stille lag i både herre- og damestafetten, hvis dette virker interessant: se mer informasjon her!

Nye seire i OCC

19 april 2006 Trygve Tømta Comments off

I gårsdagens Oslo City Cup-løp på Oppsal vant Vetle Christiansen og Sina Sandholt hhv

. H11-12 og D13-16
. Resultater fra 2 . løp i OCC

Nytt Raumarinfo

19 april 2006 Trygve Tømta Comments off

Infoskilt_lite.jpgÅrets første Raumarinfo er klart til nedlasting, du kan velge mellom PDF-versjon eller Word-versjon
.

For å lese dokumenter i PDF-format trenger du Adobe Acrobat, det kan lastes ned gratis her.

Silje med 3 seire i Sverige

17 april 2006 Terje Bråten Comments off

Silje130705_lite.jpgSilje Ekroll Jahren har vært med juniorlandslaget på treningssamling i Danmark første delen av påsken
.

Deretter reiste hun videre til Sverige hvor hun har vært med på treningssamlingen til Tyrving

. I Sverige viste hun styrke ved å ta 3 seire
. Les mer på UOLs hjemmeside.