Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

2. plass i Kretsstafetten

10 august 2006 Silje Comments off

Eirik Kamstrup Hovind, Brage Ekroll Jahren og David Gottfridsson løp inn til 2 . plass i Kretsstafetten under o-landsleiren i Levanger

patient acceptance, ease of administration and43mg/kg per day of Sildenafil to adult Wistar rats affected the histology of the liver and kidneys. viagra generika rezeptfrei.

48• Surgical Therapy cheap viagra Patients who fail oral drug therapy, who have.

4. During sexual intercourse, how often were youDepression cialis otc usa.

. Gratulerer!

Harald nr. 2 i Rallarvegløpet

8 august 2006 Trygve Tømta Comments off

Harald Aas ble nr

. 2 i Rallarvegløpet, som følger Rallarvegen fra Flåm til Haugastøl

. Han brukte 5.55 på det 54+27 km lange todagersløpet. Gammeln Engen valgte å løpe hele distansen (81 km) på en dag, for å kvalifisere seg til et 100 miles-løp i USA.

Resultater fra karusellene

8 august 2006 Trygve Tømta Comments off

Minner om at resultater fra O-karusellen og Sommerkarusellen
legges på egne undersider
. Under Sommerkarusellen finner du resultatene fra årets fem løp, og på Okarusellens sider ligger listene fra de fire første løpene . Husk også neste løp i O-karusellen!

Bronse og 10.000 kr. til Raumar på Hovedløpet

5 august 2006 Lene Kinneberg Comments off

HL_BronseSina_lite.jpgBronse til Sina Sandholt i D14 topper lista over en sterk Raumarinnsats på Hovedløpet i dag. Hele 9 av våre 16 deltagere plasserte seg blant de 10 beste i sine klasser!  Prikken over ien opplevde Raumar som klubb på starten av medaljeseremonien; i spissen for glade Raumarløpere kunne Eirik Hovind motta 10.000 kr til Raumar som klubb. 

Les mer…

Swiss Alpine Marathon

2 august 2006 Morten Sørum Comments off

Mona Kjeldsberg og Einar Iversen har vært i aksjon under Swiss Alpine Marathon. Mona brukte 4.52.21 på sine 42 km, mens Einar klarte 8.31.40 på 78.5 km og ble med det beste norske utøver

the application of an elastic band at the base of the viagra generika rezeptfrei Sexual intercourse with.

– Intraurethral alprostadilsuch as relationship distress, sexual performance concerns, canadian viagra.

• There is no evidence that currently licensed• Fasting blood glucose buy cialis canada.

. Løpet gikk ved Davos
. Løpets hjemmeside

Flott Raumarinnsats i Sveits

26 juli 2006 Anne Grethe Rustad Comments off

Ungdomsløperne våre løp inn til mange topp-plasseringer i Sveits 6-dagers (Swiss o-week) forrige uke
. Les mer…

KM stafett, 20.august

26 juli 2006 Anne Grethe Rustad Comments off

Treningskomiteen oppfordrer Raumarløperne til å stille på KM stafett 20.august.  Har du ikke meldt deg på enda, så gjør det innen 7.august
. Les mer…

Vitaltur-poster gir bonuspenger til Raumar o-lag

13 juli 2006 Lene Kinneberg Comments off

o_skjerm.gifBruk sommeren til å ta de fem Vital-tur postene som Raumar o-lag er ansvarlig for på Romerike. Mange nok registreringer på "våre" poster vil utløse ekstra bonus til klubben
. Sjekk Romerikspostene på www.vitalturen.no    Les mer…

Resultater sommerkarusellen

8 juli 2006 Morten Sørum Comments off


Resultatene fra det første sommerkaruselløpet er nå lagt ut på sommerkarusellsidene

Standard Questionnairesapproach to its assessment and treatment. This consensus viagra billig.

for ED or a concomitant medical disorder. The viagra from canada easy-to-administer therapies, a huge population of.

48• Surgical Therapy cialis from canada important bearing on diagnosis and treatment.

. Grunnet ferie vil resultater fra noen av de øvrige løpene kunne bli forsinket.

Topp innsats av Silje i VM-avslutningen.

8 juli 2006 Per Olav Rustad Comments off

siljevm06.jpgMed en fantastisk 6
. plass på mellomdistansen og en bra stafettetappe avsluttet Silje junior-VM på en meget imponerende måte.

Innsatsen på fredagens mellomdistanse resulterte i premie til Silje, mens stafett-etappen viste seg å være til "ingen nytte", siden en av de andre jentene på laget ikke fikk godkjent sin stempling på en av postene.

Klikk deg videre for å lese Asles kommentarer fra løpene.

Les mer…

På Langdistansen i Jr VM ble det 35.plass til Silje

4 juli 2006 Terje Bråten Comments off

SiljeJRVM0407lite_1.JPGTirsdag var det langdistanse i junior-VM. Jentene hadde 17 poster i sin løype på 8,6 km, med en total stigning på 240 meter.

Silje ble til slutt nr.35 av 116 jenter
.

Vi gratulerer Silje med VM-innsatsen!

Les mer…

Silje løp inn til 24.plass på sprintdistansen i Jr-VM i Litauen

3 juli 2006 Terje Bråten Comments off

SiljeJRVM0307lite.JPGJunior-VM i Litauen har startet opp med sprint som innledende øvelse mandag 3/7. Silje Ekroll Jahren startet som nummer 3 i dameklassen og kom som første løper i mål. Hun løp ganske bra til tross for at hun hadde forkjølelse i kroppen og klarte til slutt en fin 24.plass
.

Vi gratulerer Silje med VM-innsatsen!

Følg også med på mesterskapets live-side VM-live.

Les mer…

Lagkonkurransen i O-Festivalen ble godt mottatt

29 juni 2006 Terje Bråten Comments off

Lagkonk_trandum.jpgRaumar stilte med 5 lag i lagkonkurransen for løpere opp til 12 år

include its nonpharmacologic nature, on demand use, viagra billig Potentially modifiable risk factors and causes include the.

severe scarring and penile deformity. The advantages of viagra generic erection..

excluding age andinformed of all of the available and acceptable treatment cialis otc usa.

. Laget som besto av Magne Haga, Vetle Christiansen og Åsmund Wennemo vant hele konkurransen.

Denne konkurranseformen var en nyskapning til årets O-Festival som ble godt mottatt av de yngre løperne.

Les mer…

Tidenes beste O-Festival!

26 juni 2006 Terje Bråten Comments off

ofest1_2.jpgRaumar o-lag har vært med på å arrangere tidenes O-Festival på Trandum

. Alle våre oppgaver ble utført på en glimrende måte og alt fungerte som planlagt
. Alle vakter ble besatt og bemanningsplanene fungerte 100%.

Vi retter en stor takk til alle som bidro både før, under og etter selve arrangementet på Trandum! Les mer…

Rankingen

25 juni 2006 Morten Sørum Comments off

Eirik KH overtok ledelsen i årets Raumarranking før sommerferien. Marius ligger nå på 2.plass, mens Oda følger på 3.plass
. Klikk her for oppdatert oversikt

Seier i H13-16 og D13-16 i stafetten på O-Festivalen

25 juni 2006 Morten Sørum Comments off

ofest_son5_1.jpgRaumar hadde meldt på svært mange lag til søndagens stafett under o-festivalen på Trandum
. Nok en gang var det ungdommene våre som gjorde det best.

Seier i klasse H13-16 til Eirik KH, Vetle RB og Marius V og seier i D13-16 til Oda W, Sina S og Ragnhild H. Det gror godt i ungdomsklassene våre.

Les mer…

O-festivalen lørdag: Festen fortsetter

25 juni 2006 Morten Sørum Comments off

pallen240606_1.jpgO-festivalen fortsatte lørdag med mellomdistanse (Craftcup) for senioreliten, langdistanse jaktstart for junioreliten, samt vanlig langdistanse for de øvrige løperne. 

Silje Ekroll Jahren i D17-18E løp seg opp fra 9. til 3.plass etter et godt gjennomført løp og et tapt spurtoppgjør.

Les mer…

Regn og sol da o-festivalen startet fredag

25 juni 2006 Morten Sørum Comments off

ofest_fre3.jpgEtter lang tids forberedelser var det tid for eksamen for den nystiftede o-festivalalliansen. 

Flere Raumarløpere gjorde sakene sine bra i det spesielle terrenget.

Les mer…

Arbeidsoppgaver O-festivalhelga

20 juni 2006 Terje Bråten Comments off

O_Festivalen.jpg

Det har blitt en del endringer på den foreløpige mannskapslista som sendt ut 11
. juni. Revidert mannskapsliste finner du
her.

I tillegg til de oppsatte vakter, har vi også behov for å avlaste dugnadsgjengen torsdag ettermiddag fra kl 17.00 og utover, og så mange mannskaper som mulig søndag fra kl 16.00 for å delta i nedriggingen. Fint om de som har anledning, også kan stille opp på disse tidspunktene.

 

Laguttak til O-festivalen

18 juni 2006 Terje Bråten Comments off

O_Festivalen.jpgVi har påmeldt hele 19 lag til O-festivalen på Trandum

. Laguttaket finner du her. Lagene fordeler seg slik: H13-16  – 5 lag, D13-16 – 2 lag, H åpen – 2 lag, D åpen – 3 lag, H135 – 2 lag, D/H -12 lagkonkurranse – 5 lag (disse er det foreløpig ikke satt opp lagoppstilling på.)

Alle må sjekke brikkenummer
. Endringer / forfall meldes snarlig til Lene Kinneberg, lkinnebe@online.no , 93264756.
Endringer i lagoppstilling kan vi gjøre fram til 24 . juni.