Deltakelse for Raumar-løpere i KM Lang

31 mai 2012 Comments off

Raumar arrangerer som kjent KM Lang 25. august. Ledelsen i klubben og for løpet har besluttet at løpere over 16 år ikke får stille til start, men vil få andre oppgaver i forbindelse med løpet.

Uttakskriterier til Jukola 2012

28 mai 2012 Comments off

Uk har satt uttakskriterier for Jukola/Venla Kavlen 2012 Les mer…

Tour de O (for de opp til 12)

28 mai 2012 2 kommentarer

Nå er det klart Tour de O. De tre neste onsdagene har vi treninger som vi pleier for alle nye og de som har vært med noen år før. Det blir løyper i forskjellige nivå så alle skal klare å finne fram og ha det gøy. De som fullfører minst to av de tre løpene i Touren, får premie. Premiene blir delt ut på siste trening/løp før sommeren. Det er TIRSDAG 19. juni, på Eidsvoll o-lags arrangement Drømmemila.
Oversikt:

Les mer…

Junior VM testløp 2012 Vol.1

28 mai 2012 Anders Vister Comments off

Ni Raumarjuniorer tok turen til Heistadmoen og Kongsberg for å delta på Junior-Vm og Ungdoms-Em testløp samt Norgescup.

Løpene var innlagt i de tradisjonelle pinseløpene som Kongsberg O-lag årlig arrangerer. Det ble levert gode enkeltprestasjoner begge dager.

Les mer…

Klubbrankingen: To Anders og en Håvard i tettrioen

27 mai 2012 Comments off

Rankingkonkurransen er nå halvveis denne sesongen og Anders Haga topper med 453 poeng av 500 mulige. Han har løpt alle de fem første løpene som er satt opp og vil heretter stryke sitt dårligste løp til enhver tid. Storebror Håvard overtok andreplassen etter at Amund Hoel falt ned til fjerdeplass. Anders Vister er oppe på 3.plass etter å ha vært best av Raumarløperne i det første uttaksløpet på Kongsberg hvor han forøvrig ble nr.10. Oppdaterte resultater. Neste løp og det siste før sommeren er Gromløpet 10.juni. På høsten er det fire løp.

Uttak til Unionsmatchen

23 mai 2012 Comments off

Karoline og Anders er tatt ut til kretsens lag til Unionsmatchen 9.-10. juni. Vi ønsker lykke til!

Hele uttaket

Silje nærmer seg verdenstoppen

20 mai 2012 Comments off

Under EM i Sverige har Silje vist at hun nærmer seg de aller beste i verden.

Med 13.plass på sprinten og 18. plass på langdistanse har hun gjort sitt beste mesterskap som senior.

Les mer på: http://www.ullensakerorientering.no/

nr 2 i 15 stafetten

19 mai 2012 Comments off

Raumar tapte tvekampen med erkerival Lillomarka o-lag  i lørdagens 15. stafett fra Skullerudstua i Østmarka,Oslo. Det ble en spennende kamp helt til siste spurt der vi måtte se Lillomarkas ankermann, Matt Speake, 14 sekunder før vår egen Eirik Kamstrup Hovind løpe i mål til en sterk andre plass.  Raumar var med å kjempe i teten under det meste av stafetten og løp jevnt godt hele veien og håpet selvfølgelig på å ta tredje strake seier.  Men i dag var Lillomarka hakket bedre og vi gratulerer 🙂 . Les mer…

Resultater fra første løp i Raumar-karusellen

19 mai 2012 Comments off

er lagt ut på Raumar-karusellsiden.

Silje løper EM

19 mai 2012 Comments off

Silje løper EM i svenske Falun denne uka, og ble tredje beste norske med en 18. plass på langdistansen fredag. I dag (lørdag) løper hun sprint, som kan sees på svensk tv. Silje starter klokken 15:36. Sendingen starter på SVT1 fra klokken 13:20 med herrenes løp.

Silje har skrevet mer om kvalifiseringen på sin egen hjemmeside.

Gøy på ungdomssamling med GPS-tracking

17 mai 2012 Comments off

10 blide ungdommer var på samling på Skeidarkollen i Sørmarka 12. – 13. mai. Vi hadde leid klubbhytta til Kolbotn og Skimt, som var utgangspunktet for to fine o- tekniske økter i flott o – terreng på Stunnerhøgda.

Les mer…

Lagoppstillinger lagkonkurransen på 15-stafetten

16 mai 2012 Comments off

Det er påmeldt 26 barn til lagkonkurransen lørdag 19. mai, og vi har meldt på 7 lag. Dette blir skikkelig moro !

Det er satt opp lag slik at alle skal få løpe med noe de kjenner. Det er start kl 11.10.
Felles avreise fra Shellstasjonen (sydgående) på Skedsmokorset kl 09.15

De som står først på hvert lag skal bruke sin brikke. Husk å ha med klokke !

Les mer…

OCC Finale

16 mai 2012 2 kommentarer

Oslo City Cup ble avsluttet fra Tonsenhagen tirsdag kveld. I jaktstartklassene ble Eirik R nummer 2, Simen 3 og Tryvge 7 i H17 (selv om undertegnede trur at Øyvind skulle ha vært mellom der et sted på lista), mens i D17 ble Ingvild 5 og Marie 10. Amund ble nummer 6 i H13-16. Utenfor jaktstart vant Tiril sin klasse, mens Anders V ble nummer 3.

Silje videre til EM finalen på langdistanse

15 mai 2012 Comments off

Silje E Jahren gjorde et solid løp i dagens kvalifisering på langdistanse og ble nr. 5 i sitt hit. Finalen går på fredag http://www.eoc2012.se/

Laguttak 15-stafetten «Oppdatering 18/5»

15 mai 2012 Comments off

Uttakskommiteen i Raumar har talt og lagene til årets 15-stafett er klare. Alle som har meldt seg på er på lag og det er viktig at dere stiller. Har du meldt deg på er det kunn gyldig forfall som godtas.Den rekkefølgen dere står oppført på etappen er den rekkefølgen dere skal løpe ut som. Det er viktig at dere møter i god tid før dere skal løpe. Etter løpet vil det bli grillings med tilbehør. Har du mulighet til å ta med kake så gi Ståle beskjed. De etappene som står ledige på 3 laget vil det jobbes med å fylle. Har du tips på aktuelle løpere så gi Ståle beskjed.  Nytt pr 18/5  P.g.a kortslutning i øvre del av kroppen hos Uk ansvarlig, har reglene for stafetten glidd litt forbi når det gjelder uttak. Alt som er uthevet er endringer som er foretatt og som gjelder pr 18/5 Les mer…

Treningsplan 13-16 fram til sommerferien inkl. treningssamarbeid skiklubber

14 mai 2012 Comments off

Vedlagt ligger treningsplanen fram til sommerferien. Nytt av året er at det blir en rein fysisk økt i uka i et treningssamarbeid med ski-gruppene i Åsen IL, Frogner IL og Gjerdrum IL – O2-trening!

Denne økta er fortrinnsvis lagt til tirsdager. Vel møtt på trening:-)O-trening 13-16 vår 2012_rev13.05.2012

Klubbrankingen: Håvard leder etter tre løp

13 mai 2012 Comments off

Etter mye god løping i vårsesongen hittil leder nå Håvard Haga klubbrankingen foran lillebror Anders. Nykomlingen Anders Vister ligger på tredjeplass. Flere rykket litt oppover etter at Anne Grethe Rustad sto over Vårløpet. Totalt har nå 50 løpere startet i minst ett løp. Alle resultater.

Mange Raumarseire på Hebekk ved Ski

13 mai 2012 Comments off

32 Raumarløpere, inkl. Tom Eivind og Mads som hadde meldt seg på for lokalklubbene, fant veien til Nøstvedtmarka idag. Løpet inngikk i Trimtex cup for 13-16-åringene. Det endte i fire seire gjennom Helge, Karoline, Magne og Håvard. Magnes løp var av godt gammelt merke med en kilometertid på 6.01 og best av Raumarløperne. Håvard presterte 6.25 og Anders V. 6.37 pr.km. Beste dame når vi ser på kilometertid var Karoline med 8.11. Det var fint løpsvær og en god del stier. Kolbotn&Skimt må ha satt bortimot rekord for et vanlig kretsløp med nesten 800 startende. Resultater.

1. løp i Raumar-karusellen

9 mai 2012 Comments off

Nes O-lag inviterer til 1. løp i Raumar-karusellen torsdag 10. mai.

Start fra kl. 18.00
Merket fra FV 179 v/Brårud
5 løyper: 1.5km N, 2.0km C, 2.5km B/C, 3.5km A, 5.0km A
Kart: «Brårud», 1:10 000, utgitt 2007

15-stafetten

Vi vant i 2010…..vi vant i 2011…..vi gjør det i 2012?   Lørdag 19 mai går 15-stafetten av stablen fra Skullerud  i Østmarka. Stafetten vi ønsker å vise oss frem på som en breddeklubb. Målet er å stille 3 lag. Hvert lag består av en blanding gammel og ung, gutter og jenter, store og små. Her ønsker vi at så mange som mulig stiller. Ikke tenk at du ikke kommer på lag….meld deg på! Her trenger vi mange løpere. Etter løpet fyrer vi opp grillen og håper så mange som mulig blir igjen å feirer seieren? Har du mulighet til å bake en kake så gi Ståle beskjed. Påmelding gjøres på hjemmesiden. Hvis du ikke melder deg på vil vi purre deg opp!!!