Sterk Verdenscup-helg av Eskil og gode resultater av Anders i junior VM-uttak. Jentene på Unions-matchen gjorde også en fin figur.

29 mai 2017 Comments off

Sist helg var det Raumar-løpere i aksjon i flere sammenhenger:

Eskil og Silje i Verdenscup i Finland

Eskil gjorde 3 gode løp i verdenscup-helgen i Finland. Etter å ha innledet med en grei 18. plass på sprinten torsdag fulgte Eskil opp med en sterk 6. plass på mellomdistanse lørdag og en enda bedre 5. plass på jaktstarten som avsluttet mini-touren søndag. Silje gjorde en flott sprint-kvalifisering med 10. plass torsdag formiddag, men sleit litt mer etterhvert. Hun ble hhv. nr. 21, 32 og 26 (sprint, mellom og jaktstart lang). Det rapporteres på UOKs hjemmeside at det o-tekniske fungerte greit, men farten var ikke bra nok denne gangen.

Eskil i landslagstrøya (fra NOFs presentasjon på www.orientering.no)

Eskil bør med dette være VM-klar på flere distanser. Vi krysser fingrene og håper Silje også kommer med. I VM-uttaksløpene for 2 uker siden viste hun at hun kan bedre enn dette!

Anders med gode jr-VM uttaksløp i Arendal

Anders leverte to gode løp i helgas jr-VM testløp, med hhv. 12. plass på mellomdistanse og 10. plass på lang. Han har slitt med en kneskade en stund, og ikke fått lpt altfor mange o-løp til nå i sesongen. Sett i lys av dette er dette svært bra resultater.

Unions-match-jentene med gode opplevelser

Kristine, Hanne og Pernille fikk prøvd seg i tøff konkurranse i Kungsbacka. På lørdagens langdistanse fikk Kristine en fin 14. plass etter noe tidstap helt på slutten av løpet. Hun var 3. beste AOOK-løper og dermed tellende i kretskampen. Hanne ble nr. 29, og Pernille (som løp i reserve-klassen) hadde en tid som ville holdt til 37. plass. Det var varmt, og fysisk krevende løyper i Frillesåsen.

Jentene klare for stafett

På søndagens stafett løp Kristine på kretsens 3. lag. Etter at laget ledet ut fra 1. veksling ble det dessverre storbom på 2. etappe, og Kristine på siste etappen løp ut som nr. 35. Det var god spredning, så til tross for et bra løp (17. beste etappetid) ble det 33. plass på laget tilslutt. Tilfeldighetene ville at Hanne løp ut ca. halvminuttet foran Kristine (for 7. laget), og Pernille mellom dem (for reservelaget). Hanne løp også bra (19. beste etappetid), og Pernille var godt fornøyd med erfaring i krevende o-tekniske løyper med gafling (kom inn ca 10 minutter bak Kristine og Hanne). Selve Unions-matchen var det Västergötland som vant for 2. gang på rad.

Klubbkamp: Vi konkurrerer mot Lillomarka, Oppsal, Raumar, Fet, Østmarka og Nittedal torsdag 1. juni

26 mai 2017 Comments off

Torsdag 1. juni forsøkes det et nytt konsept med klubbkamp i konkurranse mot våre nærmeste lokale konkurrenter. Dette er lagt inn i Østmarkas karusell-løp på Skjettenkollen (fra Luhr skole), se innbydelse i linken lenger ned.

Opplegget premierer deltagelse, også i N- og C-klasser. Vi håper alle stiller, dette er en flott mulighet til å bli bedre kjent på tvers både i Raumar og med andre klubber.

Klarer vi like stor deltagelse som på 15-stafetten? Påmelding i Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/8166

Vi ønsker påmelding også her på hjemmesiden!

Hanne, Kristine og Pernille til Unionsmatchen

24 mai 2017 Comments off

Etter jevnt bra løping i vår har alle våre 3 d-15-16 jenter kvalifisert seg til AOOKs lag i Unionsmatchen som arrangeres i på Frillesåsen i Halland til helga. Unionsmatchen er en interkretskamp mellom 4 norske og 4 svenske o-kretser. Det er 7 løpere fra hver krets i hver av ungdomsklassene som konkurrerer, de 4 beste fra hver krets teller med sammenlagte tider. AOOK er ute etter revansje etter å ha blitt slått på hjemmebane av Västergötland i fjor. Pernille er tatt ut som «løpende reserve» og er med for 1. gang. Hanne og Kristine er med for hhv. 2. og 3. gang. Mer om Unionsmatchen her: http://www.unionsmatchen.com

Kristine i kretslagsdrakta i 2014

Raumar på 7. i 15-stafetten, mange ivrige ungdommer i Råtasskonkurransen

20 mai 2017 Comments off

Raumar hang som forventet ikke med helt oppe i toppen av stafetten, men en 7. plass på 1. laget etter 15 greit gjennomførte etapper er et resultat vi skal være bra fornøyd med (en plass opp fra i fjor). Sterkest av enkeltprestasjonene i laget var nok løpene til Magne, Eirik, Ståle og Anne Grethe. Øvrige løpere gjorde greie etapper med noe tidstap her og der. 2. laget ble tilslutt nr 27, og 3. laget lå som nr 33 etter 14 etapper (men manglet siste-etappeløper) av 41 startende lag.

Pål og Simen på 3. laget i startfeltet

Sammen med hele 6 råtass-lag stilte Raumar med like mange lag som storklubben Nydalen, så det lover godt for framtiden! Se vedlagte bilder som viser innsatsen til alle Råtassene ut fra start! Etterhvert som løperne kom inn ble det feiret med pølser og brus som har blitt en fin Raumar-tradisjon. Les mer…

3 stafettlag fra Raumar på 15-stafetten og 6 råtass-lag

16 mai 2017 Comments off

Sportslig utvalg har satt opp lagene til stafetten, se under (klikk på bildet så  blir det større). Vi stiller hele 3 lag, og 6 Råtass-lag i år!

Sjekk brikkenummer, og gi beskjed snarest om noe er feil! Oppmøte senest 1 time før antatt veksling på etappen (se under). Tradisjonen tro arrangerer vi bankett på samlingsplass og serverer pølser og brus etter løpet på samlingsplass for å feire den gode innsatsen!

15. stafetten – lørdag 20. mai

5 mai 2017 Comments off

Raumar Orientering mobiliserer til vårens vakre eventyr for oss Raumarløpere. 15stafetten arrangeres i år fra Haraløkka ved Bøler og selvsagt er målet at Raumar klarer å stille 3 lag. I tillegg ønsker vi å stille mange unge/rekrutter i Råtassløpet. Råtassløpet er en Lagkonkurranse med 3-5 løpere pr lag for. Påmelding i høyremenyen, meld deg på i dag!

Husk å oppgi riktig brikkenummer ved påmelding!

Årets TIO-deltagere ønsker mange flere med på 15-stafetten!

Mer informasjon her:15stafetten.2017

Krevende orientering på TIOmila, mye god erfaring å ta med videre for ungdommene i Raumar

1 mai 2017 Comments off

Årets TIOmila i Partille utenfor Gøteborg bød på krevende orientering i flott skogsterreng uten stier, hogstfelt og grønnområder. Spesielt ungdomsstafetten var krevende i forholdt til fjorårets relativt enkle løyper.

Kokkegjengen med Kari og Trine sørget som vanlig for havregrøt, TIO-suppe og varmt i koppen. Det var også gøy å følge IFK Gøteborg til seier i herrestafetten med 2 tidligere Raumar-gutter i stallen. Gratulerer!

Hanne veksler med Anne

Pernille løper ut på 4. etappe i damestafetten

Oppsummering av stafettene følger under:

Les mer…

Info om TIO-turen til Gøteborg

23 april 2017 Comments off

Raumars lagoppstillinger på TIO-mila 2017

23 april 2017 Comments off

UK har satt opp følgende lag til vårens høydepunkt:

Klart for Raumar o-karusell 2017

23 april 2017 Comments off

Raumar o-karusell arrangeres på onsdager forskjellige steder på Romerike. Førstkommende onsdag 26/4 er tredje og siste løp i sprintkarusellen fra Eidsvollsbygningen. Den tradisjonelle Raumar o-karusell starter med første løp 3/5 fra Veståsen skole i Gjerdrum. Vel møtt!

Alt om Raumar o-karusell 2017 ligger på nettsiden under «Arrangement». Innbydelsen finnes også her.

Informasjon om hvert løp ligger i Eventor med lenke fra Aktivitetskalenderen.

Raumar sprintkarusell løp nr 3 – Eidsvollsbygningen, 26. april

20 april 2017 Einar Often 1 kommentar

Minner om at 3. løp i sprintkarusellen blir arrangert onsdag den 26. april. Start ved parkeringsplassen ved Eidsvollbygningen.

Sesong Kick-off med Raumar-sprint-karusell fra Skogmo skole 5. april

3 april 2017 Comments off

Det blir sesong-kickoff i Raumar onsdag 5. april fra Skogmo skole (Ullensaker). For nærmere beskrivelse av sted se her.

Sprint-karusell-løp, pølsegrilling, bruktmarked og sesonginfo for alle fra rekrutter til junior/ senior. Påmelding her på hjemmesiden!

Bestilling av klubbtøy

1 april 2017 Comments off

Nå er det igjen tid for å bestille klubbtøy i nettbutikken til Kalas. Det er nye sponsorer med BDO og Oslo Lufthavn.

Nyheter 2017:

  • Litt nytt design, med ny fresh grønnfarge
  • Ny hvit o-bukse i klubbdesign
  • Klubbvesten er fremforhandlet med spesialrabatt for oss – 50% rabatt! Oppfordrer flest mulig av dere til å kjøpe vesten – et praktisk plagg om viser våre sponsorer!
  • Overtrekksdressen leveres som tidligere fra Swix og den har ikke sponsorer på.

Nettbutikken er åpnet og den stenger allerede mandag  10.april kl 2359. Link til nettbutikken og brukernavn finner du nedenfor.

Alle aktive løpere fra 13 år til senior skal minimum ha en løpsoverdel og en klubbvest med riktige sponsorer.

Siden «Klubbtøy» er oppdatert og her finner du litt mer info om produktene.

Les mer…

Fartsfylt inne-O-klubbmesterskap onsdag

31 mars 2017 Comments off

Det tradisjonelle inne-O-klubbmesterskapet ble arrangert onsdag på Veståsen skole. 11 forventningsfulle løpere stilte til start, klare for å manøvrere seg gjennom garderober, forbi hindre og hjørner. Det ble kjørt 2 runder, en kvalifisering og en finale.

Gaute slo til i kvalifiseringen, og var kjappest hele 13 sekunder foran Hanne, deretter fulgte Per. I finalen holdt Gaute igjen hodet kaldt, og tok kveldens andre seier. I finalen var det langt tettere, og Rapp-søstrene fulgte med 1 sekunds margin på plassene bak. Even gjorde også et godt løp i finalen og var nr 4 bare 4 sekunder bak Gaute.

Videosnutt

3 på topp i kvalifisering

Da er alle klare for å ta steget ut i terrenget og 1. løp i Raumar-sprintkarusell med kick-off neste uke.

Resultater:Resultater innendørs klubbmesterskap 2017

Vil du bli Raumar Orienterings nye Klubbranking-ansvarlige?

Klubbrankingen for Raumar lages basert på et knippe utvalgte løp gjennom sesongen. Poeng føres inn i et excelark fortløpende etter hvert løp og oppdatert ranking ligger ute på raumar.net. Håper DU har lyst til føre statistikken for 2017 og ta over stafettpinnen som ansvarlig for klubbrankingen. I så fall send en e-post til leder/sportslig ansvarlig snarest!

Seminar om motivasjon, mental trening og mestring 5. april

28 mars 2017 Comments off

Idrettsrådet inviterer til gratis seminar om temaet motivasjon, mental trening og mestring på Herredshuset på Jessheim onsdag 5. april med Tom Henning Øvrebø og Ahmed V. Kerigo. Mer informasjon finnes her.

Snart åpner nettbutikken for bestilling av klubbtøy

25 mars 2017 1 kommentar

Vi er inne i sluttfasen med Kalas for å få åpnet nettbutikken for bestilling av klubbtøy og i løpet av neste uke vil den bli åpnet opp.

Designet blir litt endret, men ikke mer enn at vi kjenner oss godt igjen fra tidligere design. Det kommer noen nyheter også. Det blir et nytt stoff i tights som heter Goffrato og er mer komprimerende enn dagens tights. I tillegg kommer en hvit o-bukse som blir slik:

 

Med Raumar på TIOMILA i Gøteborg 28-30. april

18 mars 2017 Comments off

TIOMILA arrangeres i år i Gøteborg. Vi satser på å ha med 2 ungdomslag, 1-2 damelag og 1 herrelag. Vi reiser ned med buss fredag, og skal bo i oppvarmede telt på arenaen. I år har vi bestilt et telt helt inne på arena til opphold, matservering, og 2 telt 300 m unna for å sove i.

I dame- og herrestafetten er det flere litt kortere etapper i år, så det passer fint for de eldste ungdommene å ta etapper her. Dette passer også til veteranløperne som evt. trengs for å fylle opp lag.

Mer info her: http://www.tiomila.se/

Meld deg på du også, her på hjemmesiden senest fredag 7. april (før påske), men helst så snart som mulig!

Det er også plass til foreldre og supportere!

Kurs i tidtakerprogrammet eTiming 21. mars

8 mars 2017 Comments off

Norges Orienteringsforbund inviterer, i samarbeid med EQ Timing, til begynnerkurs i tidtakerprogrammet eTiming.

Tid og kurssted:
Tirsdag 21. mars 2017, kl 1700-2100
IL Tyrving klubbhus på Kadettangen i Sandvika

Mer informasjon finnes her: http://www.orientering.no/nyheter/kurs-i-tidtaking-med-etiming-1/

Påmelding i Eventor innen 12 mars: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1918

Kretssamling 13-16 i Halden 31. mars til 2. april og Vårstafetten i Sarpsborg lørdag 8. april

6 mars 2017 Comments off

Nå er plutselig o-sesongen like rundt hjørnet! Allerede fredag 31. mars er det kretssamling i Halden. Det blir omtrent samme opplegg som i fjor. På denne samlinga har Raumar stilt med mange deltagere, vi håper alle ungdommer blir med i år også. Info om samlinga og påmeldingslink finner du her: Vårsamling AOOK

Det er 100 plasser på bussene, så «løp og kjøp» før det blir fullt! Vi ønsker også påmelding her på hjemmesida, så det er lett å se hvem som blir med.

Lørdag 8. april er det Vårstafett i Halden (og «Norwegian spring» søndag), dette er en av de tradisjonsrike ungdomsstafettene og i fjor gjorde Raumars lag det bra både i gutte- og jenteklassen. Her setter vi påmeldingsfrist her på hjemmesiden allerede neste uke slik at folk kan få planlagt påskeferien (8. april er i palmehelga).

Stiller dere på samling og stafett gutter?