I år stiller vi felles lag med Østmarka i alle 3 klasser. Det betyr at vi kan stille med jr/sr løpere i både dame og herreklassen, og vi er ikke avhengige av veteranløpere. Vi har kjørt en interesseundersøkelse blant våre jr/sr-løpere (de interesserte er lagt inn som påmeldt (dette er ikke bindende)). Østmarka har 6 interesserte jr/sr- herrer og 5 damer. Vi vil ta ut lag i samråd med dem hvis det er flere aktuelle enn vi trenger.

Ungdommer og øvrige interesserte må melde seg på her på hjemmesiden NÅ! Frist søndag 3. mars (det er også sendt ut mail om dette, og informert på info-møte).

Det er også «Öppna banor» som alle kan løpe hele lørdag.

Info om turen her:

Vedlagt saksdokumenter til årsmøtet 26.februar på Hovin skole kl.1900. Minner om påmelding her for bestilling av pizza. Vel møtt!

Tid uendret. Se tildigere sak om saksliste og påmelding. Saksdokumenter legges ut 19.2.

Går du med en trener i magen? Ungdomsgruppa i Raumar har de siste årene bestått av ca 10 ungdommer på alle nivåer. Vi trenger flere som kan ta et tak med å organisere treninger, og følge opp de som kommer opp i gruppa fra rekruttgruppene i lokallagene.

Er du interessert? Ta kontakt med sportslig leder Ingrid innen 3. februar: ingrid.rapp@siemens.com

Verdens største o-arrangement O-ringen (eller 5 dagars) arrangeres i år i Kolmården/ Norrköping- området, ca 15 mil sørvest for Stockholm 21-27. juli. Det er klasser for alle! Se:http://oringen.se/213/kolmarden-2019.html

Er det interesse for felles camping på o-ringencampen (slik vi hadde i 2017)?

Ønsker interessepåmelding her på hjemmesiden innen 10. februar.

Det innkalles herved til årsmøte i Raumar Orientering tirsdag 26.februar 2019 på Hovin skole på Jessheim kl 19.00. Se foreløbig saksliste. Saker som skal behandles på årsmøtet må sendes styret senest 2 uker før årsmøtet (leder@raumar.net). Fullstendig saksliste og saksdokumenter legges på nettsiden 1 uke før årsmøtet.

Fullstendig saksliste og saksdokumenter legges på nettsiden 1 uke før årsmøtet.

Det vil bli servert pizza på årsmøtet og påmelding ønskes her.

Vel møtt!

Styret

Onsdag 9. januar starter vi opp vintertreningen. Løping fra Veståsen skole kl 18.00-19.00, styrke inne + litt ballspill tilslutt fra 19.00-20.00.

Vel møtt til ny sesong!

Det er 35 påmeldte til Nissefesten på stabburet på Hovin og det blir grøt til alle små og store nisser! Hvis du ikke har rukket å melde deg på kan du ta kontakt med Kari på 97 02 51 19. Velkommen!

Alle Raumars aktive løpere fra rekrutt til veteran inviteres herved til nissefest og premieutdeling 19.desember!

Innbydelse finner du her.

For å få laget nok grøt til alle ønskes påmelding her.

Velkommen!

Les mer om arrangementet her. Påmeldingsfrist er 22.oktober.

Under forrige helgs NM-uke i krevende skogsterreng i Vegårshei gjorde Raumar løperne sakene sine svært bra på torsdagens langdistanse. Anders var tilbake i løypa etter et avbrekk pga. overbelastede bein, det så ikke ut til å hemme nevneverdig, og han kunne stige opp på pallens nederste trinn etter et nærmest feilfritt løp i H19-20. Det er 3. år på rad at Anders plukker medalje på en NM-distanse. Broder Magne slo også til med et flott løp i seniorklassen! Selv om det løpes få o-løp i året viste han gamle takter og ble belønnet med 10. plass. Særlig på langstrekkene viste Magne at han har mye inne som o-løper. Magnus løp også godt på denne distansen, og fikk en fin 30. plass. I D17-18 gjorde Kristine også et godt løp, og ble nr. 12. Noe tidstap på et par veivalg ble det, men hun var godt fornøyd. Øistein og Anders bommet noe mer, men gjennomførte også bra løp. De ble nr. 41 (plassen bak nc-poeng) og 51 i H17-18.

På fredagens kvalifisering til mellomdistanse (kun senior) løp både Magne og Magnus gode løp igjen. Magne gikk videre med 9. plass, Magnus var dessverre 19 sekunder for sein med sin 13. plass. Det var litt bittert for Magnus som de siste 4 av de siste 5 sesongene har vært under minuttet bak å kvalifisere seg (han har gått videre en gang), særlig når dette løpet ble så bra gjennomført.

På lørdagens mellom-finaler ble det noe mer bom på alle Raumar-løperne i o-teknisk krevende løyper. Farten ble nok noe for høy for de fleste i forhold til kartlesingsevnen, men alle gjorde sitt ytterste og det er mye erfaring her å ta med seg videre. Anders ble. nr 8, Magne 30, Kristine 22, Øistein 55 og Anders Horvei 57.

På søndagens stafett, som også var uvanlig teknisk krevende, hang Raumars herrelag bra med. Magne vekslet som nr. 28, Magnus var nr. 23 etter 2. etappe, mens Øistein på siste var uheldig og hoppet over en post og måtte løpe tilbake igjen. Da gikk det mange plasser og de kom tilslutt på en grei 39. plass. Anders Horvei løp kun 1. etp. for Raumar 2, mens Kristine løp 1. for et sammensatt lag med Oppsal uten noen særlig suksess.

Det ble dessverre noen forfall fra et par av våre best e løpere i forkant av NM. Både Silje, Hedda og Vetle måtte kaste inn håndkleet før NM startet, mens Anders Haga måtte hoppe av før stafetten. Vi håper på at flere kan stille i Tønsberg neste år.

Nå til helga er det NM-jr-stafett på søndag i Sandefjord. Raumar stiller med 2 herrelag og 1 damelag, se live-link på www.orientering.no.

[I 1979] fant noen aldrende menn i 30-års alderen ut at det ikke var nok å løpe rundt i skog og mark hver torsdag pluss noen helger for å lete etter disse flaggene som noen hadde hengt i busker og trær. Det måtte innføres noe som virkelig syntes for kone, barn, slekt, venner og ettertid. Ideen om Kraftløpet ble unnfanget.
Fra Eidsvoll o-lags jubileumsbok

39 år senere holdes tradisjonen fortsatt ved like, og lørdag 22. september er det klart for det 40. Kraftløpet. Selve Kraftløpet er 18 km langt og arrangeres med fellesstart. I tillegg er det kortere løypetilbud, Kraftkorten på 10 km og Kraftsprinten på 4 km.

Innbydelse Kraftløpet 2018

Silje, Eskil og Håvard er tatt ut på laget som skal representere Norge i helgens stor-arrangement i Halden. Håvard debuterer dermed i «ordentlig» landslagssammenheng, men han representerte jo også fargene i sommerens student-VM der han hanket inn hele 3 medaljer (bronse på mellom og lang, og gull på stafett).

Helgens prøve-VM kan følges live, se instrukser her: http://www.orientering.no/nyheter/slik-far-du-med-deg-verdenscupen-i-norge/

På lørdag og søndag vises konkurransene på NRK-TV (se linken over). Er du opptatt med andre gjøremål mens sendigne pågår er det nok muligheter til å se på nett-TV senere på dagen 🙂

Du kan også ta turen nedover, og se på, eller også løpe en direkte-løype selv. Her er link som beskriver dette: http://eventor.orientering.no/Documents/Event/16595/1/Innbydelse

Vi ønsker Silje, Eskil og Håvard lykke til i helga!

Raumar stilte med 5 stafettlag i årets KM-stafett som ble arrangert sammen med Østfold ved Tunevannet nord for Sarpsborg. Det ble svært spennende i herrestafetten der Magne slo til på 1. etappe, løp et godt stafett-løp, og vekslet som nr. 2 få sekunder bak IFK Gøteborg (utenfor konkurranse), og men med ytterligere 6 lag innenfor 50.sekunder. Vetle overtok på den korte 2. etappen, og løp ut samtidig med verdensmester Eskil Kinneberg. Vetle viste seg som den stafett-eksperten han er, og kom inn til veksling «ensam i tet», 36 sekunder før Eskil. Magnus fikk da prøve seg alene ut fra start, i KM-stafetten med luke på 2.40 til Nydalen. Han løpe jevnt og sikkert i innledningen av løpet, men leste feil strekk etterhvert. Da kom han litt skjeivt ut, og i løpet av den bommen smatt Nydalen med flere forbi. Resten gikk ganske greit, og det ble tilslutt 5. plass i KM og 7. plass totalt. Dette lover bra for NM-stafetten senere i høst! På 2. laget gikk dessverre Øistein på et par storbommer underveis, og selv om Simen og Anders leverte bra løp ble de tilslutt nr. 30 av 36 lag.

I dameklassen var også Raumar godt med på notene på de to første etappene. Silje leverte som forventet en god etappe, og kom inn like bak IFK som vekslet først. Hun var da 2 sekunder foran neste lag fra kretsen. Dette passet løpssterke Hedda perfekt, og hun leverte en ny god stafettetappe, og vekslet som nr. 8 bare drøye 3 minutter bak Tyrving som hadde overtatt ledelsen. Kristine hadde nok ikke en like god dag som hun har hatt de siste konkurransene, og måtte tåle noe surr og tidstap. 5. plass i KM-stafetten (11. plass totalt) er likevel et bra resultat, og en premieplass på NM-stafetten kan være en fin målsetning.

H13-16 gutta leverte også fin innsats. Gaute viste på ny at han har hevet seg atskillige hakk i løpet av denne sesong, og vekslet som nr. 9 på 1. etappe litt over 2 min bak teten. Brage og Kevin (som debuterte i stafettsammenheng) løp sammen på 2. etappe, denne skulle være C-nivå, men sett i ettertid var den nok adskillig vanskeligere enn dette. Vi synes de to gutta taklet dette på imponerende vis, og de var godt fornøyde! Stian gjorde en fin etappe, klatret noen plasser, og de ble tilslutt nr 19 av 26 lag.

I gubbeklassen (H150) vekslet Bent som nr. 7 etter en fin 1. etappe. Ståle var ikke helt i siget, men avanserte likevel til 5. drøye 3 min. bak teten. Øystein gjorde en grei etappe, men tapte som forventet litt, og det ble 12. plass tilslutt (av 26), og 9. plass i KM (men totalt bare 10 minutter bak).

I lørdagens KM-langdistanse i flott skogsterreng på Nesodden tok Kristine et flott KM-gull i D17-18 etter et fint gjennomført løp. KM-tittel ble det også til Hans Larsen i H85-! Også Gaute løp et godt løp og ble nr. 13 kun 7 minutter bak vinneren i H15-16.

 

Årets KM-stafetter arrangeres utenfor Sarpsborg sammen med Østfold søndag 26. august. Stafett er gøy! Og KM-stafetten er også generalprøven til NM-stafettene senere i høst.

Klasser: H og D11-12, H og D13-16; H og D17-; Hog D150-. Her er det tilbud til alle, meld dere på innen mandag kveld! Innbydelse her: http://eventor.orientering.no/Documents/Event/16657/3/Innbydelse

Påmelding her: http://raumar.net/aktivitetskalender/aktivitet.php?aktivitet=1035

Eskil løp 2. etappe på det norske herrelaget som tok gull i en ny «thriller» torsdag. Lundanes måtte melde forfall på grunn av magesmerter, men da kom Gaute Steiwer inn og løste 1. etappe utmerket (vekslet som nr. 2, 18 sekunder bak Latvia). Eskil ledet på alle meldepostene, og vekslet tilslutt 4 sekunder foran Storbrittania. Avstanden til antatt sterkeste utfordrer Sveits var 1.19 (de var nr. 9). Magne Dæhli tapte litt i starten, og var tidlig minuttet bak Latvia og nede på 7. pass (22 sekunder foran Sveits). Han fortsatte å løpe jevnt, men tapte stadig noen små sekunder til Sveits. Tilslutt var det forskjellige veivalg, og nok en vanvittig avslutning, og Norge kunne triumfere 4 sekunder foran Sveits!

På lørdagens langdistanse var Lundanes utilnærmelig og vant klart. Eskil gjorde et nytt godt løp. Han løp jevnt og trutt uten å gjøre større feil, var nr. 14 på første meldepost, avanserte til 8. og videre til 6. plass. Grattis til Eskil med et fantastisk mesterskap!

Må også nevne at tidligere Raumar-løper Sondre Ruud Bråten var med på det norske stafettlaget som vant stafetten i Pre-O (presisjonsorientering).

Eskil slo til og ble Verdensmester på mellomdistanse i Latvia i går. Det var vanvittig spennende å følge løpet live med GPS-tracking og live-passeringstider! Favoritten Olav Lundanes tok oppskriftsmessig ledelsen fra start, men på 12. post var han unøyaktig med retningen, og gikk dermed på en bom. Da var det nok mange som avskrev norsk medalje. Eskil startet noe senere, og lå litt lengre bak tidlig i løpet (17. plass etter 1,6 km), men det var svært jevnt og etter 3,1 km (ca. halvveis) var han på 5. plass bare 34 sekunder bak. Sveitseren Florian Howald som startet 2 minutter foran Eskil lå på dette tidspunkt på 2. plass 22. sekunder foran Eskil. Man kunne stadig se at Eskil kom nærmere og nærmere halen på Howalds GPS-spor. På de to neste meldepostene ledet Howald løpet, men Eskil var bare 7 sekunder bak på arenapassering, og avstanden til halen ble stadig mindre. Men bak kom også Daniel Hubmann (Sveits) som stadig lå noen sekunder bak Eskil. Medalje innen rekkevidde! På forvarselet var Eskil i tet, 4 sekunder foran disse to gutta. Han leverte en sterk sluttspurt, og vant tilslutt 6 sekunder foran Hubmann og 14 foran Howald. Grattis!!!

Silje har også levert 2 sterke løp i VM. Etter en noe svak individuell sprint hvor det ble for mange feil (22. plass) kom hun inn som reserve på søndagens sprint-stafett. Der slo hun til på 1. etappe og gjorde et sterkt løp, hun vekslet da som nr. 3 kun 5 sekunder bak lørdagens sølv-vinner Tove Aleksandersson! Ut fra det vi kunne se på trackingen hadde ikke Silje de korteste gaflingene heller. De norske løperne fortsatte med gode løp på stafetten og var med i medaljekampen hele veien, tilslutt ble det 4. plass, en kjempeprestasjon for de norske når en ser tilbake på de individuelle sprint-resultatene.

Også på Siljes første individuelle skog-VM-distanse (mellomdistansen) i går gjorde hun et jevnt og solid løp. Hun startet først av de antatt beste, og ledet etterhvert på passeringspostene hun kom til, og når hun kom i mål. Hun løp også jevnt med de to andre norske jentene (Marianne Andersen og Andrine Benjaminsen) og plasserte seg mellom disse på 9. plass. Avstanden opp til sølvet var bare 1.12, så dette lover bra foran neste års VM på hjemmebane! Gratulerer til Silje også!

Silje er ferdig med sitt VM (om det ikke blir flere reserve-opptredener), mens Eskil skal ut og kjempe om stafett medalje torsdag og på langdistanse fredag. Følg løpene her: https://liveorienteering.com

Gaute gjorde to gode løp på årets Hovedløp, og har dermed vist fin fremgang gjennom de 3 HL-årene. På lørdagens langdistanse ble det en fin 36. plass av de 80 startende i H16. Noe tidstap til 1. post ble det, men deretter klatret Gaute jevnt og trutt på lista. Pernille kom også greit igjennom og ble nr. 32 av 50 deltagere i D16.

På søndagens sprint slo Gaute til og fikk sin beste hovedløpsplassering med 22. plass blant 90 løpere i H16. Dermed ble det premie på Gaute! Vi gratulerer!

 

Silje og Eskil er begge med i den norske VM-troppen som i disse dager setter kursen mot Latvia. Silje har for første gang kvalifisert seg for laget på en av de individuelle skogsdistansene og skal løpe mellomdistanse tirsdag 7. august. Hun skal løpe sprint i VM for 6. gang, denne går allerede lørdag 4. august i Riga (som best har hun to 8. plasser i sprint i VM).

Eskil skal løpe alle skogsdistansene i VM, mellom tirsdag den 7., stafett torsdag den 9. og langdistanse lørdag 11. I stafetten er han tittelforsvarer sammen med Olav Lundanes og Magne Dæhli, og her må de finne seg i favorittstempelet etter seieren i EM-stafetten tidligere i år. I fjor fikk Eskil. 5. plass på lang og 8. plass på mellom, og dette er nok nivået han ønsker å prestere på også i år, så blir det spennende å følge med om formen er på plass!

VM kan følges live via linker her: https://liveorienteering.com/#/

Det er dessverre ikke tilgjengelige TV-sendinger på norske TV-kanaler i år. «Sportskanalen» i Sverige sender + YLE i Finland hvis noen har tilgang til disse.

Vi ønsker begge to lykke til i VM!

I år er det Gaute og Pernille som utgjør Raumar-troppen på HL, og den etterfølgende O-landsleiren i Kristiansand. Hovedløpet langdistanse arrangeres lørdag i Voie-skogen sørvest for Kristiansand, og sprinten søndag fra Kristiansand-stadion.

Pernille er i opptrening etter å ha operert leggene, så hennes plan er å ta det med ro og «småjogge» gjennom løypa. Det er ihvertfall gledelig at opptreningen hennes så langt har gått veldig bra!

Gaute har hatt veldig fin fremgang denne sesongen, og bør kunne forbedre sine tidligere HL plasseringer. I fjor var han rett bak premieplass på sprinten. Gaute deltok på Raumars HL/ NM-forberedende samling i Vegårshei/ Arendal første helga i månedsskiftet juni/ juli, og bør nå ha god kjennskap til terrengtypen som venter.

Lykke til begge to!