Årsmøte tirsdag 10.februar, Hovin Skole

3 februar 2015 Comments off

Raumar-Orientering-rød-logoStyret kaller inn til årsmøte i Raumar Orientering på Hovin Skole i Ullensaker, kl 19:00 tirsdag 10.februar.

Det vil bli servert pizza på årsmøtet, og felles bestilling ringes inn ved oppmøte.

(denne nyheten er oppdatert fra den ordinære innkallingen av 14.januar)

 

 

Saksliste: 

Sak 1.            Godkjenne de stemmeberettigede

Sak 2.            Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden

Sak 3.            Velge dirigent(er)/ordstyrer(e), sekretær(er) samt 2 representanter til å underskrive protokollen

Sak 4.            Behandle idrettslagets årsmelding med årets resultater  

Sak 5.            Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand: Raumar – resultatregnskap 2014, endelig. Regnskap Romerike O-Weekend, Innestående pr lokallag (foreløpig)
 Raumar – revisorrapport 2014

Sak 6.            Behandle innkomne forslag og saker:

                      Sak A. Forslag til endring av Retningslinjer for Raumar Orientering

Sak 7.            Fastsette medlemskontingent

Sak 8.            Vedta idrettslagets budsjett

Sak 9.            Behandle idrettslagets organisasjonsplan

Sak 10.          Valg

 

MVH
Styret

Vinterkarusellen 6./7.løp

2 februar 2015 Comments off

Fetsund, 9.5 km. Vidar Sørum 49.59
Haga 10.0 km. Trine Marie Ellingsen Rustad 56.29, Simen Ellingsen Rustad 36.51, Kåre Chr Olsen 49.16.

Klubbtur til JWOC Tour – Sørlandsgaloppen 2015 4.-10. juli i Rauland

27 januar 2015 Comments off

SG2015

Sesongens happening i O-Norge er junior VM, og innlagt Sørlandsgalopp med innlagt Norgescup jr (3. og 4. løpet). Se: http://www.jwoc2015.org/

Vi har fått et tilbud fra Rjukan Fjellstue med en pakkeløsning (overnatting, frokost, matpakke og middag) og følgende priser: Voksne 650 kr/d, Ungdom 500 kr/d, Barn 325 kr/d. I tillegg finnes det 3-4 mindre hytter for selvhushold (plass til 3-4 personer) som kan leies for 750 kr/d (middag kan da kjøpes). Selvhusholdshyttene er nå fulltegnet.

Rjukan Fjellstue ligger ca. 30 min. kjøring (36 km) fra Rauland sentrum. Det er vanskelig å finne noe nærmere for hele klubben samlet.

Bli med på en sosial og morsom o-uke som passer for alle fra 8-80! Det er mulig å vøre med på deler av uka, det velger du selv!

Påmeldingsfrist overnatting: søndag 9. februar her på hjemmesiden!

1. påmeldingsfrist JWOC Tour – Sørlandsgaloppen: 1. februar i Eventor.

VM i Skiorientering for jr/sr og Ski-O treff på Budor, 14-15.februar

21 januar 2015 Comments off

I år arrangerer Norge VM for junior og senior i Skiorientering på Budor. Parallellt arrangeres publikumsløp hvor det er løyper for alle. Det er allerede strålende forhold i løypene, og løypenettet ryktes å være spennende og krevende. Skiorientering er fartsfylt, morsomt og passe krevende. Det anbefales alle å se eliten kjempe om medaljer i scootersporene, og å teste sporten selv! Innbydelse: Ski-o treff 2015

Den store kurshelgen 2015

14 januar 2015 Comments off

http://denstorekurshelgen.no/ Helgen 27.februar-1.mars arrangeres «DEN STORE KURSHELGEN» på Norges Idrettshøyskole i Oslo. Foredragsholdere er blant annet Jan Fredrik Karlsen, Erik Thorstvedt og Kari Traa, som holder spennende foredrag om motivasjon og teambuilding, basert på erfaringer de har skaffet seg gjennom liv i idretten og business. Følg linken og meld deg på ved interesse!

Vinterkarusellen 5.løp

5 januar 2015 Comments off

Bjørkelangen 8 km. Vinner: Frode Stenberg 27.13, Eirik Rustad 27.45, Ola Skage Sander 33.15, Kåre Chr Olsen 38.06. Kristian Monsens mange løyperekorder er truet i årets karusell av en løper ved navn Frode Stenberg. Kristian var o-løper i Gjerdrum OL for mange år siden men er nå eliteutøver i vintertriathlon. Stenberg var eksempelvis 13 sekunder bak under motbakkeløpet og 17 sekunder bak på Bjørkelangen. (Uoff.)

Oppstart fellestreninger 2015

4 januar 2015 Comments off

20130306_200222

Jula er over og nå starter fellestreningene i Raumar Les mer…

God jul, og godt nytt år

31 desember 2014 Comments off
Anders vant gull i HL H16

Anders vant gull i Hovedløpet H16!

Raumar Orientering ønsker alle en riktig god jul, og et godt nytt år!

2014, Raumars 20års jubileumsår, er nå over. Et år som har gitt oss mange morsomme minner i O-løypa, og forhåpentligvis mange flotte og minnerike naturopplevelser på turer, treninger eller i konkurranser. Jula ble hvit, og vi har skiføre fra Sjonken og Nordåsen, samtidig har vi fortsatt mulighet til å løpe i terrenget! Perfekt for oss o-løpere 🙂

2015 står nå for dør, og det vil også i det kommende året være mange muligheter til å finne poster i skogen. Vintertreningene starter onsdag 7.januar fra Veståsen skole klokken 18:00. Vi vil i år rullere mellom Veståsen og Hovin Skole annenhver uke. Først løper vi ute, ofte noen intervaller for de som vil, før vi har styrketrening, hinderløype, innendørs-O og/eller ballspill inne etterpå.
Når våren nærmer seg er det tid for Raumarkarusellen, som videreføres fra tidligere år med løp hver uke ifra mai-oktober, med en liten sommerpause. I tillegg planlegges det å tjuvstarte den med en Raumar-Sprintkarusell i april.

I september arrangerer vi NM natt, O-Idol og NM junior stafett på Langelandsfjellet ved Jessheim. Arrangementskomiteen er i god rute med planleggingen, og vi ønsker, og forventer, at Raumar igjen viser at vi kan arrangere løp med høy kvalitet! Det blir moro å nok en gang kunne invitere norgeseliten til våre skoger!

Vinterkarusellen 4.løp

28 desember 2014 Comments off

7 km Jessheim, temp ca. -12. Det var som ventet bred deltagelse. 1) Vegard Ølstad FIK Ren-Eng 24.41, 2) Eirik Rustad 25.15, 3) Harald Aas 25.18, 5) Simen E.Rustad 25.50, … , Ola Skage Sander 29.47, Kåre Chr Olsen 33.18, Knut Engen 35.09, Vidar Sørum 35.56, Morten Vilbo Sørum 38.55. Til glede for nye og ergrelse for gamle lesere: Vegard Ølstad er fetteren til Eirik og Simen og bor på Gjøvik.

Bergen Sprint Camp 2015

4 desember 2014 Comments off

 

Bergen Sprint Camp

 

I full fart mellom trehusbebyggelse, trange smug, bratte bakker både opp og ned og mange trapper…..blir du med?

Les mer…

Vinterkarusellen 3.løp

Motbakkeløp 2.4 km Rælingsåsen. Kåre Chr.Olsen 11.38, Knut Engen 12.44. Neste løp på Jessheim lørdag 27.desember. Her er det vanligvis bred deltagelse.

Innmelding via Min Idrett/KlubbAdmin

1 desember 2014 Comments off

Norges Idrettsforbund  har i sin forskrift om medlemsregister et krav om føring av elektronisk medlemsregister i klubbene. I Raumar har vi valgt å bytte fra vårt manuelle register til Idrettsforbundets egen løsning for utøvere/ medlemmer: Min Idrett og tilhørende løsning for administrasjon: KlubbAdmin.

For å få effekt av omleggingen er det viktig at dere så raskt som mulig skaffer dere en profil og oppretter/søker om medlemskap via Min Idrett.  Flere av dere har sikkert en slik profil allerede og er godt kjent med funksjonaliteten. Vi kommer til å samkjøre eksisterende medlemsregister og registeret som generes fra Min Idrett slik at medlemslisten er komplett.

I tillegg til å sikre at Raumar oppfyller kravet til medlemsregister gir denne løsningen oss enklere rutiner for administrasjon og rapportering vi er pålagt fra Idrettsforbundet m.fl.

 

Ytterligere info finner dere her Medlemsadministrasjon Raumar

Usikker på hva du skal gi i julegave? Kjøp O-boka gjennom Raumar!

26 november 2014 Comments off

O-BOKA 2014 FORSIDE middelsMed rett over 1mnd igjen til vi går rundt julegrana og synger sanger, spiser oss feite på ribbe og sprø svor, og bare venter på å få åpne pakkene, er det på tide å tenke på hva vi sjøl skal gi bort! Hva med O-boka?!?!? Den perfekte julegave for o-løperen.

Og som vanlig kan vi kjøpe O-boka gjennom Raumar, som da får 90kr per kjøpte bok.

Ta kontakt med Ståle hvis du vil ha!         (93 04  58 83)

 

I hvilken kommune er det både 40-50 bjørn, mange o-løpere og flere o-klubber? Og hvem kom til VM med få løpende mil i beina?

Blodslitet-Lørdagen er igjen O-boka klar. Den 12. utgaven. Den er mer gjennomarbeidet enn noen gang tidligere. Det er 650 bilder, 55 kart og en spennende reise gjennom sesongen. Det er en trivelig reprise på mange store konkurranser og mesterskap hvor du blir bedre kjent med både de fremste norske uansett alder og verdens fremste.

O-boka er en reise fra det ene høydepunktet til det andre. Den gir både inspirasjon, kunnskap og fine repriser og forståelse for hvorfor det endte som det gjorde!
Les mer…

Samling i Moss 5.-7. desember, ungdom/jr/sr, samarbeid med Lillomarka, Nittedal og Østmarka

23 november 2014 Comments off

Vi fortsetter treningssamarbeidet med våre naboklubber, og inviterer til en sosial og o­-teknisk samling. Det blir god blanding mellom orientering, bading, sosiale konkurranser og god trening.
Innbydelsen ligger her: Innvitasjon samling Moss

Påmelding via eventor her: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1011

Ønsker også påmelding i aktivitetskalenderen! Påmeldingsfrist mandag 1. desember.

Nattløp på Veståsen onsdag 26.november

23 november 2014 Comments off

andershagaNeste onsdag arrangerer Raumar sin avdeling av ØstNatt-Cupen (Løp for alle, som arrangeres av Østmarka, Lillomarka, Nittedal og Raumar). Løpet holdes fra Veståsen skole i Gjerdrum, med nærterreng opp mot Lysdammen. Det blir løyper for alle nivåer, og mange løpere i skogen gjør det til en morsom og ufarlig opplevelse. Har du ikke prøvd nattorientering før er dette den rette muligheten.

Sjekk aktivitetskalenderen til høyre og Eventor for påmelding. (Man kan også møte opp direkte, men vi anbefaler og ønsker forhåndspåmelding pga kartprint)

Langtur, dessertkonkurranse og inne-o

10 november 2014 Comments off

raumarlogo (3)Oppstarten på det nye treningssamarbeidet for 13+gruppa ble holdt på Veståsen på lørdag. Unge og litt eldre ungdommer fra Raumar, Østmarka, Nittedal og Lillomarka møtte opp klokka 10 for å bli med på Ståle og Øystein sitt opplegg.

Les mer…

Kretstreninger for 15+ vinteren 2014-15

10 november 2014 Comments off

aook_logo3_225

Akershus og Oslo orienteringskrets har treningsplanen for junior og senior klar. Det legges opp til i snitt en samling eller trening i måneden. Opplegget er ment for jr/sr, med A-nivå på løyper, men er åpent for 15-16åringer. Les mer…

Vinterkarusellen 2.løp

9 november 2014 Comments off

5.0 km Sørum skole: Torunn Ølstad 19.45, Trine M E Rustad 25.53, Eirik Rustad 16.42, Simen E Rustad 17.32, Geir M Øien 19.46, Kåre Chr Olsen 22.36, Vidar Sørum 24.33, Morten V Sørum 27.03.

Vinterkarusellen 1.løp

9 november 2014 Comments off

Noen konkurrerer på asfalt om vinteren. Det første løpet gikk i slutten av oktober. Man kunne velge enten 21,1 km eller 5,9 km. Løpere med bånd til Raumar, 21.1 km: Torunn Ølstad (Eirik og Simens tante) 1.31.10, Simen E Rustad 1.21.45 – 5.9 km: Trine Marie E Rustad 31.07, Eirik Rustad 21.12, Kåre Chr Olsen 26.47, Vidar Sørum 29.09, Morten V Sørum 32.00.

Noen kommer, noen går

29 oktober 2014 2 kommentarer

Høsten er her, og som en naturlig del av dette planlegges neste sesong. Ikke alle Raumars løpere bor i Raumarland, og for Håvard, Sondre, Anders og Marie har det nå blitt mest naturlig å bytte til klubben i området man bor. Dette for å fullt ut ta nytte av opplegget klubben tilbyr. Dette er et valg vi i Raumar støtter, og vi ønsker dem lykke til videre, selv om vi selvfølgelig gjerne skulle sett at de 4 glade ansiktene hadde tredd på seg Raumardrakta også i 2015 🙂
Les videre for å se hva guttene og jenta vil fortelle

Les mer…