Film fra innetrening
7 mars 2012
Det var som vanlig god innsats på treninga fra Veståsen skole i dag . Vi startet med rolig løpetur til Ask før vi fortsatte i gymsalen med intense intervalldrag i emit-hinderløype
.
Å løpe hinderløype er morsomt og bra trening for å komme seg fort fram i skogen til sommeren. Alle løp mange drag, og perfeksjonerte teknikk og taktikk for å stadig kunne sette ny pers på løypa.
Den raskeste ble til slutt Karoline Sønsterudbråten. Gratulerer!
JEG HÅPER Å SE DEG PÅ NESTE TRENING!
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar