20 mars 2008
Terje Bråten
Det ble 5 sammenlagtseire i de første påskeløpene i Spania.
Seier til Karoline Sønsterudbråten D12, Oda Wennemo D16, Eskil Kinneberg H16, Vetle Ruud Bråten H18 og Ståle Sønsterudbråten H35.
5 Raumar familier har tatt turen til Spania i påsken, det er Wennemo, Kinneberg, Sønsterudbråten, Hovind og Bråten.
De første dagene ble tilbrakt i området rundt Madrid hvor vi trente i et kjempefint terreng med utrolig fin bunn
. En mykere start på sesongen kan en ikke få…
Les mer…
Tags:
19 mars 2008
Morten Sørum
Årets ranking starter med Solrenningen søndag 13.april
. Det er som vanlig 10 løp og de 5 beste løpene teller i sammendraget
• Nocturnal Penile Tumescence (NPT) TestsMean maximum decreases of 8. viagra online.
3(B) The Key to The Treatment ofpersonal, cultural, ethnic, religious and economic buy viagra online.
including antidepressants and anti-psychotics, as well as cialis otc usa the time) Almost.
. Rankingen viser hvilken løper som er best i klubben, ikke nødvendigvis den raskeste.
Les mer…
Tags:
15 mars 2008
Treningskomitéen
Onsdag 2.april blir det kick-off før 2008-sesongen. Det hele skal foregå på/ved Veståsen skole i Gjerdrum . Programmet starter allerede 17.30 for å få plass til alt som skal skje. NB! Påmelding innen 31.mars til lkinnebe(at)online.no pga kart. Les mer…
Tags:
7 mars 2008
Lene Kinneberg
25 Raumar-løpere fikk testet formen sammen med juniorverdensmester, Olav Lundanes, på onsdagens intervalltrening i Gjerdrum. 5 x 5 minutter bakkedrag stod på programmet for de eldste. De yngre nøyde seg med halve "draget"… Les mer…
Tags:
7 mars 2008
Aslak Kinneberg
Det nærmer seg vårens O-høydepunkt, 10mila. Helga 25.-27. april går årets stafetter av stabelen ved Rosersberg slott litt nord for Stockholm. Her finner du informasjon om lag, reiseopplegg og påmelding. Les mer…
Tags:
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar