Søndag 12
. november arrangeres Jættemilen i Store Dyrehave syd for Hillerød utenfor København. Les mer…

NM-helg og Craftcupavslutning i Trondheim bød på gode Raumarprestasjoner.

Premier til Ingvild, Silje og Trygve på natta, 5

. og 9
. premie til stafettjentene og -guttene.  Silje vant det siste Craftcupløpet og ble nr. 2 sammenlagt.

Les mer…

Craftcupen (Norgescupen) 2006 er avsluttet, og Silje ble best plassert av våre med en imponerende 2.plass sammenlagt.

Les mer…

Fredag kveld løpes Natt-NM, du kan følge løpet med resultatoppdateringer og direkte lydsending over internett.

Resultater og direktesending her.

Treningskomiteen har nå tatt ut lagene til Junior-NM i Trondheim lørdag 23.september. Raumar stiller også med løpere i Natt-NM på fredag og i Craftcupfinalen på søndag. Les mer…

Raumar stilte med mange rekrutter i Holmenkollen

. Endelig en dag med de unge i sentrum!

Det ble mange gode resultater også: Seier til Magne i H12 og Eskil i H14, andreplasser til Håvard H13 og Oda D14, tredjeplasser til Vilde D11 og Åsmund H12.

For øvrig ble det også mange gode enkeltprestasjoner.

Les mer…

Ullensaker o-lag arrangerte det 5.løpet i ØROK torsdag 24/8 fra Skogmo skole. Kun 29 løpere deltok! Resultatene finner du lenger ned i artikkelen

. Les mer…

Eirik tok årets tredje KM-gull, og fjerde KM-medalje, da han vant H15-16 på KM natt i Fet

. Silje vant også gull, i D17-18, mens Trygve tok bronsen i H21.

Anne Grethe og Eirik tok med seg klubbmesterskaps-titlene hjem til Rustad i langdistansen i Nes 7
. sept, mens Ingvild og Trygve sikret dobbeltseier til familien Tømta i natt-klubbmesterskapet på Frogner tirsdag 14. sept.

Resultatene ligger nå på klubbmesterskaps-siden.

Årsmøtet i februar i år vedtok at det skulle kreves inn treningsavgift og egenandel for deltakelse på HL/OLL. Les mer…

2.september møtte ni Raumarrekrutter opp ved Meieridammen i Åsgreina for å delta på klubbsamling

.

Her fikk de prøvd seg på triathlon med øvelsene terrengløp, o-løp og svømming i kaldt vann (!) . Liv og Gry Anita hadde ansvaret for samlinga.

Les mer…

treningskomiteen og styret er igang med å diskutere trenerkabal 2007

. Raumar får neste år en sterk juniorgjeng i tillegg til gode,unge seniorer og vi blir enda flere ungdommer
. Det krever at vi får på plass et sterkere trenerteam
.

Les mer her

Har du synspunkter og innspill til treningskomiteen, kontakt Aslak Kinneberg, 92820621

Nes o-lag inviterer til klubbmesterskap normaldistanse for Raumar o-lag torsdag 7. september 2006 . Løpet gjelder også som ØROK-løp nr.6. Les mer…

Både Eirik K

. Hovind og Trine Breen løp inn til seier under fellesstarten i Gjerdrum i dag.  Også Marius, Eskil, Sjur, Vilde og Sina hevda seg helt framme i teten.

Les mer…

Hele fire av Raumars fem sprintløpere gikk videre til finalen i Horten i går.  Best i finalen gjorde Silje det med 6.plass . Les mer…