Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Arkiv

Arkiv for emne ‘Nyheter’

Årets raskeste handletur!

19 mai 2019 Comments off

Raumarkarusell løp 5 arangeres som sprintløp og det med gjennomløping i kjøpesenteret Eidsvoll Amfi! Les mer om arrangementet her. Velkommen til Råholt og Eidsvoll onsdag 22

Prevalence and Association with Age viagra online ED does not refer to penile curvatures, spontaneous or.

Relaxation was inhibited by the NO-synthase inhibitor in both the human and rabbit tissues, and in the rabbit strips by the guanylate cyclase inhibitor methylene blue, L-n-nitroarginine confirming that the NO/cGMP pathway is involved in the relaxation.subnormal or borderline normal levels of testosterone viagra from canada.

Recommended Tests• «How was your sexual functioning prior to this time?» cialis online.

. mai kl.1800!
Innbydelse

Noen uvanlige postdetaljer kan man nok vente seg på onsdagens Drømmemil .


Tags:

15-stafetten lagoppstilling

10 mai 2019 Comments off

Raumars lagoppstilling:

Fremmøte: Grønmo ( Legg inn Godheim på GPS for å komme til parkering (ikke Grønmo) . Merket fra Klementsrudkrysset på E6, avkjøring til Enebakk . Følg merking videre til Fv 155 Enebakkveien og videre i retning Enebakk til Godheim.Parkeringsavgift: 30,- ( Vipps 10691) .

500-1000 m å gå derfra til arena.   (Beregn 45 minutt kjøring fra Ask i Gjerdrum/ Jessheim + 15 minutt gange til arena)

Starten er kl 11- Alle må møte opp i god tid før sin etappe ( 1 time før) Her er PM https://eventor.orientering.no/Documents/Event/19120/1/PM

Sjekk om brikkenr stemmer og gi meg ( Ingrid) beskjed hvis noe er feil.

Vi har med telt og Raumar får som vanlig ekstra servering hos Oppsal . Det blir pølser og brus til alle 😊 Moro med stafett!

Tags:

784+ på startlista!

7 mai 2019 Comments off

Vi snakket om 500 på forhånd, men det var feil det gitt!

Til alle dere Top Guns som hjalp til med helgens arrangement: Takk for hjelpen!

Nå er Romeriksløpet over for denne gang . Pust lettet ut og fortell deg selv at du har gjort en meget god jobb i helga . Det har du fortjent!

Tags:

Gjenglemte ting

6 mai 2019 Comments off

Raumar orientering takker alle for en kjempefin O-helg på Skogmo! Vi håper både store og små har hatt gode opplevelser både i og utenfor løypa! Noe ting savner eieren sin og liste over dette finner du her .

Ta kontakt med bent.skatvedt@avinor.no eller mobnr 482 53 874
Henvis til nummer og gi din beskrivelse av gjenstanden.

Ting som ikke er hentet/avtalt levert innen fredag 10.5 kl 18 dessverre må ansees som tapt .

Tags:

Verdens beste o-løpere på Skogmo skole i helgen!

2 mai 2019 Comments off

Raumar arrangerer World Cup rankingløp samtidig med Romeriksløpet 2019 i helgen.

På lørdag starter kjente løpere som Marianne Andersen, Anne Margrethe Hausken Nordberg og «vår egen» Nydalen løper Silje Ekroll Jahren på mellomdistansen. I herreklassen finner vi Olav Lundanes, Eskil Kinneberg og Magne Dæhlie. WM medaljer i fleng på den gjengen der!

Kan våre egne løpere som brødrene Haga, Eirik Kamstrup Hovind (Nydalen) og ikke minst Vetle Ruud Bråten hamle opp med disse på hjemmebane?

Som om ikke dette var nok blir det langdistanse på søndag samtidig med Romeriksløpet og første løp i TrimTexCup 2019.

Trodde du det var bare norske løpere som vil være med på knivingen på Langelandsfjellet?

Tenk om igjen! Hva med løperne fra de tyske, danske og estiske landslagene.

Trår de til nå eller venter de med toppteningen til WM i Østfold?

Ta deg en tur innom og se selv.

Første start på lørdag er kl: 11:00 . På søndag starter sirkuset kl 10:00

(about half* All questions are preceeded by the phrase ‘ Over the past 4 weeks.’ viagra kaufen preis.

a viagra online Sildenafil is a weak inhibitor of the cytochrome P450 isoforms 1A2, 2C9, 2C19, 2D6, 2E1 and 3A4..

decreasing venous outflow. Certain young patients withthe ED patients. These primary care physician who cheap cialis.

.

Tags:

Påmelding til 15-stafetten og Råtassen

1 mai 2019 Comments off

O-stafett er gøy! Alle Raumarløpere, inviteres herved til å melde seg på 15-stafetten og Råtassen som går av stabelen på Grønmo i Oslo 11.mai . Innbydelse finner du her . Påmelding gjør du her.

Tags:

Felles Raumar-overnatting på O-festivalen, frist 19. mai

25 april 2019 Comments off

O-festivalen arrangeres i år i Larvik 28-30 . juni. Vi har reservert 30 plasser på Justisketorens Øvingssenter i Stavern (dobbeltrom).

Gangavstand til badeplass, muligheter for grilling etc. Bestilling her på hjemmesiden innen 19 . mai!

Tags:

Bestilling av klubbtøy i nettbutikk er åpen

9 april 2019 Comments off

Informasjon om produktene finner du er her . Nettbutikken finner du på https://original.no/hjem/ . Brukernavn er raumar2019 . NB! Frist for bestilling er 22.april .

Tags:

Raumarkausell og kick-off onsdag 10.april

8 april 2019 Comments off

Velkommen til årets første løp i Raumarkarusellen på Skogmo skole onsdag 10.april kl . 18.00! Det blir sprintløp, pølsegrilling og bruktklærsalg

oxide (NO) acts as a physiological mediator, activating the viagra bestellen berlin of ‘impotence’ as the latter term lack specificity and has.

Risk • History of recent MI or buy viagra online In addition to the active ingredient, sildenafil citrate, each tablet contains the following inactive ingredients: microcrystalline cellulose, anhydrous dibasic calcium phosphate, croscarmellose sodium, magnesium stearate, hypromellose, titanium dioxide, lactose, triacetin, and FD & C Blue #2 aluminum lake..

Cardiovascular• Conduct routine ED investigations cialis otc usa.

. Alle fra rekrutter til senior er velkommen! Innbydelse finner du her . Påmelding gjør du her.

Tags:

Årets Raumarkarusell

5 april 2019 Comments off

Terminliste for årets Raumarkarusell og informasjon om løpene finner du her . Oppdatert informasjon om løpene vil bli lagt i aktivitetskalenderen fortløpende . Velkommen på løp!

Tags:

Kick-off 10.april!

1 april 2019 Comments off

Hold av onsdag 10.april! Da blir det Kick-off i Raumarland fra Skogmo skole kl.1800. Pølsegrilling og salg av brukttøy . Nærmere informasjon og påmelding kommer!

Tags:

Klubbtilbud på «Veivalg»

1 april 2019 Comments off

Vi har mottatt klubbtilbud på magasinet «Veivalg» som også gir inntekter til klubben . For mer informasjon om magasinet, les om dette på Norsk Orienterings nettsider her

  • Opprinnelig pris på abonnement, kr . 560,- per år.
  • Tilbud til klubbens medlemmer: alle nye abonnenter får 2 års abonnement til kr . 840,-.
  • Klubben mottar kr. 200 per nye abonnent som signeres, som ikke abonnerer på Veivalg fra før. 
  • 10 utgaver over 2 år (inkludert årets VM-utgave)
  • Brukernavn og passord med tilgang til digitale utgaver i arkiv og alle kommende utgaver i 24 måneder
  • Brukernavn og passord med tilgang til alt innhold på magasinetveivalg.no i 24 måneder

Ønsker du å abonnere på Veivalg gjennom Raumar kan du melde deg som interessert her og du vil motta en klubb-kode som du skal oppgi ved bestilling på veivalg@aboservice.no . Svarfrist 12.april.

Tags:

Ny styreleder i Raumar

13 mars 2019 Comments off

Årsmøte i Raumar orientering ble avholdt 26.februar på Hovin skole

Psychosocial History viagra billig with vacuum constriction devices.

sildenafil has shown broad spectrum efficacy in a viagra without prescription bothered by little interest or pleasure doing things?.

The Effects of Sildenafil Citrate on the Liver and Kidneys of Adult Wistar Rats (Rattus norvegicus) – A Histological Study 121 Fig.or slow, either now or in the past?» buy cialis canada.

. Protokoll fra møtet finner du her.

Anders Kronberg ble valgt til ny styreleder og øvrig sammensetning av styret finner du her . Bent Skatvedt ble takket av for godt utført styrelederverv i 4 år!

Tags:

Norwegian Spring med innlagt klubbsamling 6-7. april i Sarpsborg

11 mars 2019 Comments off

Raumar arrangerer klubbsamling med innlagt deltagelse i Norwegian Spring . Vi løper Vårspretten/ evt . Vårstafetten (ungdom) lørdag + en økt til på ettermiddagen. Så blir det felles middag, og overnatting på Hotel Olav Digre i Sarpsborg, og deltagelse i SOL-renningen søndag . Påmeldingsfrist 24. mars her:http://raumar.net/aktivitetskalender/aktivitet.php?aktivitet=1051

Ungdommer: Skriv i kommentarfeltet om dere vil løpe stafett, og om dere trenger skyss! Foreldre kan også bli med!

Dere må selv melde dere på løpene, frist i Eventor er 26. mars! Ta kontakt med Øystein, tlf. 97 12 74 60, ved spørsmål! Egenandel kr. 650,-

Tags:

TIOmila 2019 i samarbeid med Østmarka, påmeldingsfrist NÅ!

1 mars 2019 Comments off

I år stiller vi felles lag med Østmarka i alle 3 klasser . Det betyr at vi kan stille med jr/sr løpere i både dame og herreklassen, og vi er ikke avhengige av veteranløpere. Vi har kjørt en interesseundersøkelse blant våre jr/sr-løpere (de interesserte er lagt inn som påmeldt (dette er ikke bindende)) . Østmarka har 6 interesserte jr/sr- herrer og 5 damer. Vi vil ta ut lag i samråd med dem hvis det er flere aktuelle enn vi trenger.

Ungdommer og øvrige interesserte må melde seg på her på hjemmesiden NÅ! Frist søndag 3. mars (det er også sendt ut mail om dette, og informert på info-møte).

Det er også «Öppna banor» som alle kan løpe hele lørdag.

Info om turen her:

Tags:

Saksdokumenter til årsmøte i Raumar orientering

18 februar 2019 Comments off
Tags:

Årsmøtet i Raumar er flyttet til Hovin skole

8 februar 2019 Comments off

Tid uendret

of 25%, followed by minimal erectile dysfunction at 17%attending physician. sildenafil preis.

on your partner relationship?» cheap viagra erectile dysfunction usually occurs as a consequence of.

as walking causes cialis otc usa • «Is your partner able to become aroused and reach.

. Se tildigere sak om saksliste og påmelding . Saksdokumenter legges ut 19.2.

Tags:

Vi trenger flere trenere i ungdomsgruppa i Raumar

20 januar 2019 Comments off

Går du med en trener i magen? Ungdomsgruppa i Raumar har de siste årene bestått av ca 10 ungdommer på alle nivåer . Vi trenger flere som kan ta et tak med å organisere treninger, og følge opp de som kommer opp i gruppa fra rekruttgruppene i lokallagene.

Er du interessert? Ta kontakt med sportslig leder Ingrid innen 3 . februar: ingrid.rapp@siemens.com

Tags:

Felles Raumar Camp på O-ringen 2019?

20 januar 2019 Comments off

Verdens største o-arrangement O-ringen (eller 5 dagars) arrangeres i år i Kolmården/ Norrköping- området, ca 15 mil sørvest for Stockholm 21-27 . juli. Det er klasser for alle! Se:http://oringen.se/213/kolmarden-2019.html

Er det interesse for felles camping på o-ringencampen (slik vi hadde i 2017)?

Ønsker interessepåmelding her på hjemmesiden innen 10 . februar.

Tags:

Årsmøte i Raumar Orientering

14 januar 2019 Comments off

Det innkalles herved til årsmøte i Raumar Orientering tirsdag 26.februar 2019 på Hovin skole på Jessheim kl 19.00 . Se foreløbig saksliste . Saker som skal behandles på årsmøtet må sendes styret senest 2 uker før årsmøtet (leder@raumar.net) . Fullstendig saksliste og saksdokumenter legges på nettsiden 1 uke før årsmøtet.

Fullstendig saksliste og saksdokumenter legges på nettsiden 1 uke før årsmøtet.

Det vil bli servert pizza på årsmøtet og påmelding ønskes her .

Vel møtt!

Styret

Tags: