Arkiv

Arkiv for emne ‘Nyheter’

Nissefest

13. desember er det igjen klart for Nissefest på Hovin: Innkalling til Nissefest. Finn frem nisselua og meld deg på innen 11. desember!

Tags:

Salg av O-boka 2017

Orienteringssesongen 2017 er historie og blir som tidligere år behørig oppsummert i O-boka 2017. Ta kontakt med Kari eller Ståle for å kjøpe. Les mer her: O-boka 2017

Tags:

Klubbkveld ungdom/ jr/ senior med Silje Ekroll Jahren mandag 27. november

13 november 2017 Ingen kommentarer
Vår kongepokalvinner av året, Silje, blir med oss på en lett treningsøkt mandag 27. november kl. 18.00 (info om sted kommer). Etter trening fra kl. 19.15 blir det pizza og foredrag med Silje.
Silje har vært på med på Norges VM-lag hele 5 ganger (bl.a. de 3 siste mesterskapene) med en bronse i stafett og 2 gode 8. plasser i sprint som beste resultater. Hun har også løpt World-Cup alle sesonger siden 2009, og løp jr-VM alle 4 junior-sesongene (2005-2008).
Hun vil bl.a. fortelle om overgangen fra ungdoms- til juniorløper, og videre til senior, i tillegg til å fortelle om karrieren, og målene videre. Foreldre og andre interesserte er også velkomne! Meld dere på her: (link) snarest.
Tags:

Magnus nr. 7 i Blodslitet – god ungdomsinnsats

22 oktober 2017 Ingen kommentarer

25 Raumar-løpere stilte til start i den 50. utgaven av Blodslitet som ble arrangert fra Ulvedalen ved Fredrikstad i går. Det var fine løpsforhold med 8-9 grader og oppholdsvær. Mange krevende langstrekk og fysisk krevende sommerfuglgafling var gjennomgangsmelodien i de ordinære klassene, mens eliten i tillegg løp 2-3 runder med ulik løype først.

Magnus slo til med en sterk 7. plass i eliteklassen for seniorgutta som løp over 25 km! Magnus lå lenge og knivet om 4-5. plass, men med en løpstid på over 2.40 ble det noen kramper i beina på slutten. Magnus endte 10 min bak vinner Emil Svensk, og det lar seg absolutt høre! Man kan også merke seg at Olav Lundanes ledet løpet, men sprakk totalt og kom til slutt i mål over halvtimen bak Magnus.

I D17-18E hang Hedda med en god stund, men etter gaflingene ble hun løpende alene og tapte endel på det.

I ungdomsklassene var det gutta som stod for de sterkeste prestasjonene denne gangen. Øistein ble nr. 12 og Anders nr. 13 i et startfelt der alle de beste fra hele landet stilte til start. Øistein lå litt lenger bak i starten, men avanserte i feltet etterhvert og passerte Anders et par km før mål. Anders var en stund oppe og knivet med de aller beste, men sprakk litt på slutten og fikk da i tillegg en bom. Christoffer og Gaute ble nr 53 og 54, mens Simen løp det meste av løypa og tok en liten short-cut på slutten.

I D15-16 gjorde Kristine et godt løp og endte som nr. 12 i det sterke startfeltet. Hun var foran løperne som ble nr. 4-5 et par km før mål, men ble med på en sving i klynga hun lå i så de havnet litt bak. Hanne var bra med i starten, men fikk magetrøbbel og konsentrerte seg om å fullføre.

Så jevnt god ungdomsinnsats på fellesstart lover bra for stafettlagene til Raumar i årene framover.

Ellers var det god innsats i barneklassene under 12 år med mange Raumar-debutanter i Blodslitet, og en gjeng med veteraner i H-åpen som alle hadde en god økt i Ulvedals-skogene.

 

Tags:

Styrerådsmøte i Raumar torsdag 26. oktober

8 oktober 2017 Ingen kommentarer

Det blir styrerådsmøte torsdag 26. oktober kl. 19.00 på Hovin skole (i Ullensaker). Det serveres kaffe og kaker. Påmelding her på hjemmesiden.

Tags:

Blodslitet med sosial sesongavslutningssamling for ungdom og jr

2 oktober 2017 Ingen kommentarer

Vi gjentar suksessen fra i fjor, og innbyr til kokkekamp, inspirasjonsforedrag, overnatting fredag – lørdag (i Fredrikstad) og deltagelse i Blodslitet for alle som har vært en del av ungdom og jr-gruppa denne sesongen, inkl. de som har hospitert i høst. Se innbydelse her: blodslitet_ sesongavslutning_2017

Påmelding her på hjemmesiden senest søndag 8. oktober kl. 23.59, samme frist som påmelding til Blodslitet.

Tags:

Til helga er det finale i Verdenscupen, flere Raumar-løpere i aksjon

28 september 2017 Ingen kommentarer

Fredag 29. september til søndag 1. oktober er det finale-helg i verdenscupen i Grindelwald i Sveits. Silje, Eskil og Vetle er alle med i den norske troppen. Eskil ligger på 6. plass før finalehelga.

Finalen kan følges live, mer info om ulike alternativer her: http://orientering.no/nyheter/folg-verdenscupfinalen-live/

SVT1 sender direkte fra lørdagens mellomdistanse kl. 12.10- 15.50

Lykke til Silje, Eskil og Vetle!

Tags:

Kompetansehelg i Raumarland!

NOF arrangerer sin kompetansehelg 18. – 19. november på Gardermoen.

Sjekk programmet om dette er noe for deg.
·        Bruk av sosiale medier
·        Jenteprosjekt
·        Løypetegning og løypelegging
·        Arrangementsutvikling
·        m.m.

Hele programmet kan du lese  HER .

Påmelding gjøres HER

Påmeldingsperioden er 1. september – 15. oktober.

Raumar dekker dagpakke/seminar for Raumar deltagere. Dette refunderer vi etterpå. Dokumenter utlegget og send det til kasserer@raumar.net.

Tags:

Unge løpere samler erfaring med NC, O-Idol og NM-jr stafett i Orkanger

21 september 2017 Ingen kommentarer

Til helga er det klart for NC-sprint og mellom for jr, O-idol for H/D16 og junior NM-stafett fra Knyken skianlegg i Orkdal. Raumar klarte ikke å stille lag i fjorårets jr NM-stafett, men i år er vi tilbake med to svært unge oppstillinger.

Men først er det sprintløp fredag ettermiddag hvor klubben stiller 4 løpere i 16-årsklassene (som løper samme løype som NC i 17-18). Hanne, Kristine, Anders og Øistein stiller her (i Orkanger sentrum).

Kristine med klatretrøya i forrige helgs Trimtex-cup-finale. Foto: Snorre Veggan

Lørdag er det også NC-mellom, og troppen er da supplert med juniorløperne Hedda og Emil. Kristine er tatt ut til O-idol, og Hanne, Anders og Øistein stiller i utfordrerklassen.

Søndag er det stafett. Jentene stiller i følgende rekkefølge: Kristine, Hedda, Hanne. Gutta løper slik: Øistein, Anders, Emil.

Det viktigste med deltagelsen i helga er å samle erfaring, for 16- åringene til neste års sesong som juniorer, for Hedda og Emil deltagelse i viktigere løp. Lykke til alle sammen!

Arrangementet kan følges live her: http://liveresultater.no/livesider/livesenter.php?arr=624

Tags:

Påmelding til Blodslitet 2017, gjøres her på hjemmesiden

14 september 2017 Ingen kommentarer

Blodslitet har innført forhåndsbetaling av startkontingent. For å slippe å legge ut for dette kan dere melde dere på her på hjemmesiden, så legger vi inn samlet påmelding fra Raumar innen fristen. Fristen her er 8. oktober! Skriv klasse i kommentarfeltet.

Innbydelse her: http://blodslitet.no/innbydelse-invitation

Tags:

Sølv til Anders, Vetle på 5. og Silje på 7. i NM-lang

7 september 2017 Ingen kommentarer

Anders mot mål i Blodslitet i fjor

NM-uka startet i Halden i dag med flotte Raumar-resultater. Anders hadde en hard fight med Audun Heimdal (Konnerud) hele veien i H19-20. Audun ledet på de aller første postene (med inntil 35 sekunder), så overtok Anders føringen som han hadde helt til nest siste post. På det meste ledet Anders med 52 sekunder etter 35 minutters løping. Men Audun spiste seg innpå sekund for sekund, og etter drøye 1 time og 24 minutters løping skilte det kun 6 sekunder i Auduns favør.

Vetle gjorde også et sterkt løp i seniorklassen. Han var lenge med i kampen om bronsjemedaljen, og hadde tilslutt drøye minuttet opp til pallen. 5. plass drøye 5 minutter bak Olav Lundanes , som ledet fra start til må, er absolutt noe å slå i bordet med. Magnus Svingheim gjorde også et jevnt bra løp hele veien og ble tislutt nr. 43 i herreklassen.

I dameklassen gjorde også Silje et godt løp og fikk en fin 7. plass. Hun sier selv at hun løp et greit løp, men at hun ikke helt klarte å finne de beste traseene i dag.

Tags:

Kraftløpet 23. september

23. september er det klart for kraftløp nummer 39 i rekken. Løpet arrangeres i år på Bergermoenkartet med start og mål ved lokalene til tidligere Alny Glass, Sundbyvegen 3 i Maura. For mer info se innbydelsen og Eventor. Husk å melde deg på innen 19. september.

Tags:

Eidsvoll Orienterings Nattkarusell 2017

Eidsvoll Orientering inviterer til nattkarusell med 5 løp i september. Første løp arrangeres mandag 11. september.

Løpslengder: 2km (lett) og 4 km
Startavgift: kr. 20 pr. løp, kart selges for kr. 10
Enkel servering ved mål med saft, kaffe og kjeks eller lignende
Premiering: Krav til fullført: 3 av 5 løp

Mer info finnes ved å trykke på hvert av løpene som er lagt inn i aktivitetskalenderen.

Les mer…

Tags:

Knallsterk KM-helg av Anders Haga, god stafett-innsats av ungdomslagene

27 august 2017 Ingen kommentarer

Anders begynner å vise at NM-formen er i anmarsj etter å ha vært skadeplaget tidligere i sesongen. I lørdagens KM-lang i Gansdalen i Fet hoppet han opp i H21, og tok en flott bronsjemedalje bare 2 minutter bak Audun Weltzien, og 44 sekunder bak Anders Nordberg i det fysisk krevende terrenget. I stafetten søndag løp Anders 1. etappe, og vekslet i tet nesten 2 minutter foran Emil Wingstedt og Haldens 1. lag. Raumar havnet tilslutt som ventet noe lenger ned på listene (nr. 25) etter at Tor-Arve og Emil hadde bommet litt.

I KM-lang stilte forøvrig Raumar med hele 40 deltagere, og det ble KM-gull til Anne Grethe i D55, Anne Berit i D65 og Hans i H80. Ungdomsløperne gjorde greie løp og plasserte seg mellom 8. og 19. plass, og de 6 løperne som stilte i 11-12 og N-åpen-klassene fikk også gode opplevelser.

I søndagens stafett fikk jentene en flott bronsjemedalje i D13-16, og gutta en fin 6. plass (kun 4 minutter opp til 2. plassen). Alle gjorde greie løp her. Jentene var blant medaljefavorittene på forhånd, og innfridde. Skulle de tatt seieren måtte de ha løftet seg opp mot sitt aller beste. Gutta begynner å få dreisen på stafettløping!

Fornøyde stafettungdommer!

Det ble forøvrig fort stor spredning i alle stafettløypene på grunn av krevende løyper både fysisk og o-teknisk, og tildels store gaflingsforskjeller i løypene. Det siste Raumar-laget i stafetten; H150-laget med Stein Arne, Dag og Øystein løp også bra og var i mål som nummer 12 (av 31 lag), men laget ble disket pga. feil brikkenummer på en etappe! Streng arrangør, og viktig å lære av til senere stafetter hvis dette er noe som kommer til å bli håndhevet……..

Gaute og Stian spurter inn på 2. etappe

Tags:

NM-Ultralang: Alt som går opp skal før eller siden ned!!

20 august 2017 Comments off

Hedda i mål 🙂

Skrevet av Ståle:

Raumar orientering var ikke sterkt representert , men vi var med. Hedda S var enslig svale i kupert vestlandsterreng, men bakker skremmer ikke Hedda…i hvertfall oppover. Her går det bratt oppover og bratt nedover, før det bærer oppover igjen!! 11,1km er tøff utfordring, og her må du virkelig følge med på kartet . Hvis ikke kan økta bli lang. Etter endt løp kunne Hedda fortelle om et greit løp. » Har bomma noe!» Hvor mye er ennå usikkert. Hedda gjorde iflg Coach Ståle et helt godkjent løp. Litt bom i starten, en bra midtre del etter passering , og en sightseeing rundt en odde på slutten kostet litt tid. Akkurat denne sighseeingen irriterte henne . Med løpet viser Hedda at hun kan og det har vært viktig å få bekreftet. Nr 31 av 44 er helt innafor.

Tags:

Glattere enn siste indre på Bislett stadion

19 august 2017 Comments off

Rapport fra Ståle på Norgescup-sprint i Bergen:

Nc i sprint i Bergen ble enn kamp for å unngå å  ramle og skade seg,  ja for så glatt var det.  Et regnskyll over Bergen by gjorde gatene og brostein sleipe og utfordrende å løpe sprint orientering i.
Hedda var godt forberedt,  sprint øktene i forkant viste at hun gjør ting bra,  men med utfordrende forhold ble konsentrasjonen dreid vekk fra o-teknikken. Dette gjordet vanskelig orientering enda vanskeligere. En litt resignert Hedda kom i mål,  med ubrukt fysisk kapasitet og en smule skuffet 😞.  Ikke de store bommene,  men på etterskudd i store deler av orienteringen. Sitat Hedda: «Hadde det vært tørre forhold hadde jeg turt mer «. Resultatet ble en plass langt ned på lista😕
Pernille og Ståle løp publikums løp etterpå……. å det var glatt ja.⛸️⛸️⛸️⛸️
Tags:

Mange gode Raumar-prestasjoner på hovedløpene

15 august 2017 Comments off

Hovedløp og o-landsleir var i år lagt til høyfjellet og Beitostølen. Raumar stilte med en tropp på 7 forventningsfulle løpere.

Pernille, Øistein.Anders, Even, Hanne, Kristine og Gaute

Fredag var det klart for sprint mellom hyttene. Alle jentene slo til og leverte gode løp som ga premieplass til Pernille (12 i D15), Kristine (11) og Hanne (13) i D16. Også gutta løp gode løp, og både Anders (H16) og Gaute (H15) var like bak premieplass med hhv. 23. og 35. plass. I H16 ble også Øistein nr. 31 og Even nr. 45.

Premiejenter

På lørdag var det klart for langdistanse. Mesteparten av løypene gikk på snaufjellet, men det var også noe krevende i grøntfeltene i målområdet. Også her leverte jentene gode løp, Kristine ble nr 9 og Hanne 14 i D16, mens Pernille denne gangen havnet utenfor premieplass og ble nr. 26. I H16 var Øistein like bak premie med en flott 23. plass, mens Anders ikke var langt bak på 28. Even ble nr 48 og Gaute nr 61 (av over 90 startende).

Gaute ut fra start oppe på snaufjellet

Søndag til tirsdag var det o-landsleir med uphill og downhill-o, olabil/ gocart og sommeraking. I tillegg fikk løperne prøvd Temp-O (pre-O-variant) og batong (ski-o-treningsvariant).

Tilslutt var det kretsstafett. Stafetten gikk som sprintstafett fra skistadion. Raumar-løperne fikk vist at de nå har blitt habile stafett-løpere. Hanne løp på kretsens 4. lag som kapret en 3. plass og kom på pallen blant nesten 100 lag. Hanne vekslet som nr 12 på 1. etappe 18 sekunder bak teten. Kristine løp på 2. laget, hun gjorde en flott 1. etappe og var nr. 6, 8 sekunder bak teten. Det ble bommet av gutta på 2. og 3. etappe slik at laget tilslutt ble nr. 15. Anders løp en sterk 2. etappe på 5. laget. Han hadde 7. beste tid på etappen og laget ble tilslutt nr. 13. Øistein løp også 2. på 7. laget og fikk en grei gjennomkjøring. Pernille løp godt på siste etappe på 6. laget på en tid som var 9. best på etappen (men laget var dessverre disket på entidligere etappe), mens Gaute løp 2. etappe på 15. laget som tilslutt ble nr. 47.

Ialt 5 lærerike dager for Raumar-gjengen som ble enda bedre kjent med mange av de 450 deltagerne fra hele landet.

 

Tags:

Sommerkarusell med sprintorientering i Hurdal onsdag 16. august

13 august 2017 Comments off

Hurdal O-lag tar onsdag i bruk sitt nye kart over området rundt Hurdal Torg. Samlingsplass er ved Hurdal stadion og Hurdal Idrettshall.

Kartet er tegnet etter sprintnorm og det er lagt opp til 2 løyper (2 km og 2,5 km). Løypene går i både bolig-, skole- og skogsområde. Kartet er tegnet i målestokk 1:4 000.

Start mellom kl 18.00 og 19.00.

Tags:

God innsats av Raumar på Night Hawk

6 august 2017 Comments off

Raumar stilte i år med et herrelag, og et damelag (sammen med Østmarka) i Night Hawk. Herrelaget hadde 2 løpere i jr/sr-alder, og bestod ellers av ungdommer og veteraner. Da må man være godt fornøyd med en 28. plass av 55 herrelag, og ungdomsprestasjoner av Øistein og Anders som lover bra for framtidige stafetter. På natta løp spesielt Øistein et godt løp. Magnus og Eirik løp også greit, mens den mest rutinerte natt-veteran løperen Øystein gikk på en liten smell da han leste på feil strekk og måtte tilbake igjen til 9. post.

Kristine og Hedda klare for natta

Enda bedre gikk det i dagslys hvor Anders løp sterkt på den 5. etappen. Øistein fortsatte å levere, og Ståle og Magnus fikk til gode løp.

I dameklassen bestod laget av løpere som er 17 år og yngre, og hovedsaken her også var å høste erfaring. Ungdommene Kristine (natt) og Pernille (dag) løp veldig gode løp. Hedda fikk det ikke helt til å stemme denne gangen, men vi vet hun kan bedre, og gleder oss til neste stafett! Anne Cecilie og Alexandra fra Østmarka løp også gode løp, slik at det unge laget ble nr. 23.

Night Hawk har blitt et flott arrangement, og det er viktig å stille lag i denne stafetten!

Tags:

Fin o-ferieuke på O-ringen med høsting av o-tekniske erfaringer og sosialt samvær

6 august 2017 Comments off

Nærmere 40 Raumar-løpere deltok i årets utgave av O-ringen i Arvika. På søndagens 1. løp kom det også deltagere som tok en dagstur og fikk oppleve stemningen rundt verdens største o-arrangement. Det var skikkelig skogsterreng med få ledelinjer som ble servert løperne alle dager, og dermed ble det godt o-teknisk utbytte for alle som deltok her.

Ståle åpner surstrømmingen mens Øistein er klar til å hugge innpå

1. kvelden arrangerte vi også felles grilling hvor Ståle dro fra surstrømmingsboksen. Noen av de tøffeste gutta smakte på dette, men lukta……..

Sportslig var det mye erfaring å hente her for alle. Resultatmessig var det kanskje Magnes 4. plass i H21 AL den 4. dagen som var den beste prestasjonen. I sammendraget var det Kristine som leverte det beste resultatet med en 19. plass (nest beste norske) i D16. Ellers var det flere bra enkeltresultater mellom 15 og 50 i ungdomsklassene på enkeltetapper.

Vi vil også trekke fram familiekonkurransen i «Team Kronberg» hvor Anders hadde fått med seg hele gjengen, og det ble delt ut både gule og grønne trøyer. De løp de såkalte Challenge-løypene.

Øistein drar på mot mål siste dagen

Det var også noen spurtkonkurranser internt i Raumar gjengen.

Artig var det også å følge med i H21 E hvor Eskil kjempet og seieren, mens også de gamle Rumar-traverne Vetle, Eirik, Håvard og Anders V viste klasse.

Tags: