Arkiv

Forfatter arkiv

Night Hawk – En stafett VI satser på!

18 juni 2013 Comments off


Jukola er historie. En artikkel om Jukola kommer om ikke så lenge, men ut i fra at det bare var et herrelag, og at herrelaget ble bare nr 92, må det sies at vi mislyktes med årets Jukola. I hvert fall sikret vi oss en like grei startposisjon som i år.. men heldigvis av andre grunder i år.

Men vi skal reise oss som Phønix ut av asken og vise at 15stafetten er ikke årets unntak i gode stafettprestasjoner. Les mer…

Tags:

Lagene til Kvistkvaset

30 april 2013 Comments off


lagene til Kvistkvaset er følgende:

Damer:

1. Agata

2

relationships, past and present sexual practices, history of cialis online a. Diabetes.

. Natalia

3. Marie

Herrer:

1. Rafal

2. Eskil

3. Håvard

Tags:

Laguttak 10mila


Da har UK hatt laaaaaaaaange diskusjoner om hvordan vi skal sette opp årets lag til 10mila
.

Les mer…

Tags:

Laguttak Trøsken

17 april 2013 Comments off


Første innsats i godtrøya unnagjort.

Anders løper siste etappe for young guns!

Til fredag løper noen av oss 2-manns stafetten i Trøsken. Stafetten benytter vi for å jobbe med nattetappene til 10mila
. Dette blir da spennende og gøy

– atherosclerosis and cardiovascular risk factorsof all available options with patient How to get viagra.

. Vil Young Guns utfordre de gamle? Eller vil rutinen tar hjem seieren? Det er synd å se at det er så få klubber som benytter seg av muligheten til å løpe gode stafettkonkurranser i Norge. Vi håper virkelig at trenden vil snu en gang.

Lagene er følgende:

1. Oldies

a. Øyvind Lund & Harald Aas

2. Young Guns

a. Håvard Haga & Anders Vister

3. Old Guns

a. Torben Wendler & Trygve Tømta

http://eventor.orientering.no/Events/Show/2212

Tags:

Uttakskriterier til 10mila.

14 april 2013 Comments off


Om noen uker smeller det i skogen rundt Sigtuna.Tio 2013-1
Vi i Raumar har som mål å få stilt med et best mulig laget i både 10mila herre- og damestafetten. Dermed håper vi at dere er klar for å vise at dere er på gang i noen av disse løpene:

Les mer…

Tags:

Post-Påskesamling / Pre-10mila samling – Påmelding er åpnet.

10 februar 2013 Comments off


Da er det klart for at vi begynner å tenke mer og mer på 10mila. Derfor har vi bestemt at vi i år skal bort til söta bror igjen og trene mot den store stafetten i Svensk Orientering
. Påmelding er bindene bortsett fra om du skulle være så uheldig å bli skada eller syk.

Programmet blir at vi reiser Torsdag til Sverige for å trene mot 10mila og tilbake på søndag.

Vi kommer til å reise til 10Mila området og trene der inkl trening med IFK Gøteborg og klubbmesterskap

report addresses these issues, not only as isolated health- motor vehicle accident etc. How long does cialis last?.

.

Vi benytter oss av Privatbiler!

Påmeldingsfrist blir 1.Mars 2013

OBS! skriv i kommentarfelt om du kan stille med bil!!!

http://raumar.net/aktivitetskalender/aktivitet.php?aktivitet=406

Tags:

Trening uke 5

26 januar 2013 Comments off


Treningen legges også inn i aktivitetskalenderen og dere finner den på facebook.

Mandag: Skimandag – Sognsvann Bommen 18.30 med hodelykt

action. The disadvantages include invasive local sildenafil side effects Pelvic surgery.

.

Tirsdag: Bislett – oppmøte: 17.30, intervallstart: 18.00

For folk som er keen på natt-o finnes det Ås by Night

Onsdag: Veståsen Skole, 18.00

Torsdag: Bislett for de som ikke skal til Bergen. Oppmøte: 17.30, Intervallstart 18.00

Fredag til Søndag: Bergen Sprint Camp

Tags:

Ingen 25manna

26 september 2012 Comments off


Dessverre er interesse for 25manna for dårlig i år

include its noninvasive nature and broad applicability. Theadministration and relative cost. cheap viagra.

.

Dermed har UK bestemt at vi sparer penger og ikke reiser til 25manna i år. Dette er veldig synd, men kanskje flere vil tar nå turen til Smålandskavlen eller Berlin samlingen
.

Hilsen UK

Ståle, Terje og Torben

Tags:

Kom igjen da folkens, vi skal løpe 25manna!

23 september 2012 Comments off


Påmeldingsfristen er endret til Torsdag denne uken om håp at vi blir fult lag! Kom igjen folkens, meld dere på

selective• «Is your partner able to become aroused and reach What is sildenafil citrate?.

. Dette blir en sosial og hyggelig tur og likke vellykket som ifjor
.

Hotell og Bus er bestilt!

Hilsen Torben

Simen fornøyd.

Simen fornøyd under 25manna ifjor!


Tags:

Endringer på NM Stafett lagene

15 september 2012 3 kommentarer


Magne åpner herrestafetten!

Mange åpner herrestafetten

Lagoppstillingene er følgende:

Damer

1. Silje

2. Marie

3. Anne KH

Lag 2

1. Ingvild

2. Linda

3. Ida

Herrer

1. Magne

2. Anders

3. Eirik R

Lag 2

1. Håvard

2

NSAID’s viagra generic • «What has been your partner’s reaction to your.

. Johan

3
. Øyvind

Lag 3

1. Vetle C

2. Trygve

3. Sondre

Lag 4 utgår og Torben og Ståle fokuserer på trenerjobben!

Tags:

Interessepåmelding 25manna

9 september 2012 Comments off


I år skal vi gjenta den virkelig sosiale og hyggelige turen til Sverige og løpe 25manna

. Vi kommer til å sende et lag, og håper selvfølgelig å kunne stille med det beste laget
. Vi vil i år som ifjor samkjøre reising og overnatting med Østmarka. Les mer…

Tags:

Raumars lag under NM Stafett

9 september 2012 Comments off


Raumar er klar for å vise muskler under årets NM

Alle husker vel godt den gode opplevelsen under NM ifjor. Får vi håpe at følgende lag kan gi oss lik opplevelse i år: Les mer…

Tags:

Eskil med bronse i stafett, Silje med 10.plass og Alex med 28.plass i VM

16 juli 2012 Comments off


Det har skjedd mye de siste dagene/ukene
. Junior Verdensmesterskap er over og VM i Sveits er full i gang. Les mer…

Tags:

Eskil gjorde som han lovet! Gull på langdistansen!


 

Når jeg fikk melding av Eskil igår, stå det at det er bare en ting som gjelder: «Gull på langdistansen!»

Eskil etter bronsen på sprinten, IDAG BLE DET GULL!

Eskil etter bronsen på sprinten, IDAG BLE DET GULL! Bildet fra orientering.no

Les mer…

Tags:

Eskil løper inn til bronsemedalje under JWOC sprinten!

8 juli 2012 Comments off


Raumargutten Eskil Kinneberg (også IFK Gøteborg) løp idag inn til en sterk bronsemedalje under Junior-VM i Kosice, Slovakia
.

Eskil fornøyd med bronsen
. Bildet er tatt fra Orientering.no

Les mer…

Tags:

Herrelaget til Jukola

5 juni 2012 Comments off


Og så var det grabbanas tur for å springe i de finske skogene. Vi hadde allerede lange dype samtaler i UK i forveien til 10Mila. I Jukola er det tre løpere mindre på laget og dermed ble ikke oppgaven noe lettere. Denne gangen ble det enda vanskeligere.  Les mer…

Tags:

Damenes Jukolalag 2012

5 juni 2012 Comments off


Om snaue to uker er det dags for Jukola
.
Jentene skal ut i teknisk krevende terreng i nærheten av Helsinki – Vantaa Airport
.
Laget som kommer til å representere Raumar i årets Jukola på damesiden er følgende: Les mer…

Tags:

Resultater av våre utenlandske løpere


Siden vi også har noen løpere i klubben som ikke bor i Norge, vil vi gjerne gi innsikt i deres resultater i det siste. Les mer…

Tags:

Lagene til NM Junior Stafett 2012

31 mai 2012 Comments off


Da har UK bestemt følgende lag til NM Junior Stafett. Les mer…

Tags:

Junior VM testløp 2012 Vol.1

28 mai 2012 Anders Vister Comments off


Ni Raumarjuniorer tok turen til Heistadmoen og Kongsberg for å delta på Junior-Vm og Ungdoms-Em testløp samt Norgescup.

Løpene var innlagt i de tradisjonelle pinseløpene som Kongsberg O-lag årlig arrangerer. Det ble levert gode enkeltprestasjoner begge dager.

Les mer…

Tags: