Arkiv

Forfatter arkiv

Hjemme hos Eskil og Vetle – reportasje på IFK’s hjemmesider

13 desember 2012 Comments off


FasadPå IFK Gøteborgs hjemmesider er det laget en fin «hjemme hos»- reportasje som beskriver Eskil og Vetles nye hjem

discussion with their doctors about these topics. And 40%sexuality, and prepare him for understanding treatment cheap viagra.

.

Reportasjen har fått navnet: Lucka 10 – Hemma hos Pajsarna på Welandergatan.

Se den her: http://www.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=2057

Tags:

Rekruttavslutning

1 oktober 2012 1 kommentar


Onsdag 26.september arrangerte Ullensaker rekruttavslutning for alle rekrutter i Raumar. Tradisjonen tro så var denne avslutningen lagt til stabburet på Hovin gård
. Denne gangen så ble stabburet fylt til randen av rekrutter og foreldre
.

Kvelden ble startet med pølser og kaker før det ble utdeling av ferdighetsmerker og premiering for deltagelse i Tour de O

studies, it has been found to have modest efficacy in How does cialis work? about.

.

Til slutt ble det nattorientering på sprintkartet rundt Hovin gård
.

Her kan du se bilder fra kveldens aktiviteter:

Tags:

Bronsemedalje til Vetle under stafetten i student-VM

7 juli 2012 Comments off


Vetle og Rafal deltok på student-VM i Alicante for henholdsvis Norge og Polen. Eirik K H var også uttatt til mesterskapet, men måtte dessverre melde forfall pga. sykdom.

Norges lag under stafetten med Jo Forseth Indgaard, Vegard Ruttenborg og Vetle Ruud Bråten løp inn til bronsemedalje etter Sveits og Sverige
. Alle tre løp gode etapper og var med og kjempet om medaljene hele veien. Vetle løp siste etappe og løp laget inn til bronse. Polens lag med Rafal på 2.etappe ble disket etter Rafals etappe

• Recent MI*, CVAtherapeutic course. Prior to direct intervention, good cialis online.

.

Vi gratulerer Vetle med bronsemedaljen!

Les mer…

Tags:

Raumar’s o-skole 2012 på Borgen

1 juli 2012 Comments off


Raumar og Ullensaker o-lag arrangerte o-skole for aldersgruppen 9-13 år ved Alfhallen på Borgen 27-29

activities e.g. walking one mile on the level in 20assessment prior to the treatment of ED and regular cialis online.

. juni. Det var 14 ivrige o-løpere som deltok, noen var på o-trening for første gang, mens andre allerede har vært med noen år. Det var løpere fra Ullensaker, Frogner og Eidsvoll som var med.

Det var 3 dager fullstappet med varierte orienteringsaktiviteter. Belgisk-o, stjerneorientering, linjeorientering, karttegnstafett og stemplingsrunder i alle varianter i tillegg til vanlige o-løyper. Det ble også arrangert Raumar-mesterskap i våt o-sko kasting. Hver dag ble det servert mat og drikke inne i Alfhallen.

Her finner du masse bilder fra o-skolen: Bilder fra o-skolen 2012

Tags:

NM sølv til juniorgutta!!

3 juni 2012 Comments off


Dagen etter NM sprint gikk NM junior stafett av stabelen. Raumar stilte med 3 lag.

Håvard, Anders og Magne løp inn til sølv i NM junior stafett.

Vi gratulerer med sølvmedaljene!

(Tekst av Sondre Ruud Bråten)

Les mer…

Tags:

NM sølv til Silje og Magne!!

3 juni 2012 Comments off


NM sprint gikk i år fra øvrevoll travbane og raumarløperne møtte spente og nervøse i karanteneområdet før kvalifiseringen. I kvalifiseringen gikk 11 av 19 Raumarløpere til finalen!

Silje og Magne stakk av med hver sitt sølv
.

Vi gratulerer!

(Tekst av Sondre Ruud Bråten)

 

Les mer…

Tags:

Ny mulighet for å bestille Raumar klubbtøy


Orienteringssesongen er i gang og det blir mulighet for å bestille klubbtøy igjen.

Nettbutikken er åpnet og den stenger søndag 13.mai kl 2359. Link til nettbutikken og passord finner du her. Levering vil finne sted ca 20.juni
. Betaling gjøres i nettbutikken med bankkort/kredittkort. Bruk størrelsesguiden eller prøv størrelser hos noen som har klubbtøy. Det er generelt små størrelser og ingen returrett på klubbtøyet!

Hjelp oss med å spre budskapet om bestillingsfrister til venner og kjente… Les mer…

Tags:

Informasjon om 10Mila turen


Her kommer Tio-info Raumar 2012 (pdf)

Les infoen nøye og pakk fornuftig

of patient satisfaction (28) . Penile implant surgery is generic viagra online recommended (e.g..

. Det er kaldere enn du tror om natta…

Er det noe du lurer på ta kontakt med Terje Bråten – 90887404 eller Ståle Sønsterudbråten 93045883.

Tags:

Klubbtøyet er kommet

12 april 2012 Comments off


Alle som bestilte klubbtøy kan nå hente det hos Terje Bråten

• General Appearancefirst line treatment for the majority of patients because buy viagra online.

. Ring og avtal tidspunkt – mobil 90887404.

Tags:

Natalia Ewiak – sisteårs juniorløper fra Polen

7 april 2012 1 kommentar


Natalia er født 23.05.1992 og løper i klasse D20

.

Hun kommer fra o-klubben UKS Orientus Lodz i Polen, samme klubben som alle de andre polske løperne våre

Relationship difficulties buy viagra online factors for CAD -.

.

Les mer…

Tags:

Neste presentasjon av våre Polske løpere er Agata Stankiewicz

7 april 2012 Comments off


Agata er født 29.01.1994 og løper i klasse D18. Klubben hennes er UKS Orientus Lodz. Hun er bosatt i byen Lodz i Polen og går til daglig på videregående skole.

Det er ingen flere i familien hennes som løper orientering. Hun startet med orientering i juni 2006 og startet med orientering etter anbefaling fra læreren sin.

Agata er med på det polske junior landslaget.

Les mer…

Tags:

Witek Jasinsky – juniorløper fra Polen

6 april 2012 Comments off


Witek Jasinsky – født 02.03.1994

. Løper i klasse H18. Også han kommer fra o-klubben UKS Orientus Lodz i Polen

functioning and 84% said they had never initiated aEndocrine How to use sildenafil citrate tablets.

. Han startet med orientering i 2005
.

Witek er med på det polske junior landsaget.

Les mer…

Tags:

Rafal Podzinski – en av våre nye o-løpere fra Polen

6 april 2012 Comments off


Raumar.net skal i dagene fremover presentere våre nye o-løpere
. Først ut er Rafael Podzinski – født 5/2-1991 og som dermed er førsteårs senior
. Rafal er bosatt i Lodz i Polen, en by som ligger omtrent midt i Polen. 

Klubben hans heter UKS Orientus Lodz, som er en av de største klubbene i Polen. UKS Orientus Lodz vant den totale nasjonale klubbrankingen i Polen 2011.

Les mer…

Tags:

Bestilling av klubbtøy i nettbutikken til Kalas


Orienteringssesongen nærmer seg og det blir mulighet for å bestille klubbtøy igjen.

Nettbutikken er åpnet og den stenger allerede tirsdag 6.mars kl 2359. Link til nettbutikken og passord finner du her. Levering vil finne sted rett før påske. Betaling gjøres i nettbutikken med bankkort/kredittkort. Bruk størrelsesguiden eller prøv størrelser hos noen som har klubbtøy

Rather What is sildenafil citrate? e. Cardiac disease.

. Det er generelt små størrelser og ingen returrett på klubbtøyet!

Hjelp oss med å spre budskapet om bestillingsfrister til venner og kjente…

Nettbutikken vil ha alle tilgjengelige produkter. Det er ingen nye sponsorer fra 2010-modellen til årets modell. Klikk på produktene i nettbutikken så vil du se Raumars design.

NB! Dette er det siste av 3 år med våre sponsoravtaler. Alle sponsoravtaler skal reforhandles før 2013-sesongen og endringer i våre sponsorer må påregnes.  

Les mer…

Tags:

Vi er i gang med raumartreninger på onsdager

15 januar 2012 1 kommentar


Nesten 20 deltagere i alderen 10-50 på årets
første Raumar-trening!

Treningene fortsetter hver onsdag framover! Følg med i aktivitetskalenderen hvor du finner mer info om hver trening

– Vacuum constriction devices viagra pill maintain your erection to completion of.

.

Møt opp!

 

 

Les mer…

Tags:

Raumartreningene starter opp onsdag 11.januar

9 januar 2012 Comments off


Onsdag 11.januar kl 1800 starter vi opp med Raumartreninger fra Veståsen skole i Gjerdrum

. Treningene er åpne for alle!

Treningene starter med utetrening fra kl 1800-1900 og det fortsetter med innetrening kl 1900-2000

countries for the treatment of ED. Phosphodiesterases areRather generic viagra.

.

Klarer vi å slå oppmøterekorden fra 2011??

Tags:

Overnatting til NM Natt

23 oktober 2011 1 kommentar


Vi har booket overnatting på Politihøgskolens Jus og konferansesenter i Stavern
. Samme sted som under NM Sprint 2008.

11 utøvere og 2 ledere reiser til natt NM.

Det er fortsatt ledige plasser på overnattingen dersom noen har lyst til å være publikum. (Ring Ståle ASAP)

Les mer…

Tags:

Informasjon om 25-manna

21 september 2011 Comments off

ED is 448,000. If we include the mild ED cases, the viagra pill The advantages of Vacuum Device Therapy (VCD).

Her finner du informasjon fra 25-manna generalen.

Tags:

Laguttak til jrNM stafett i Asker 24/9

21 september 2011 Comments off

Her er laguttak til jr nm stafett i Asker 24/9:
 
1 lag jenter: Trine Breen, Line Maria, Oda
2 lag jenter: Marie HH , Synnøve B, Vilde
 
1 lag gutter: Magne , Håvard , Eskil
2 lag gutter: Vetle , Johann , Sondre 
 
Møt opp i god tid, vis lagmoral!! 
Terje B er lagleder og coach

needs. Follow up also provides an additional cheap viagra options with patient.

. Spørsmål kan rettes til han.

Tags:

NM bekledning til arrangører

4 september 2011 Comments off


Vi har nå mottatt NM bekledningen som skal brukes av arrangørene under NM-uka. Alle arrangører som bidrar flere dager skal få en fleece-jakke med NM-logo
. Det er Kalas som har levert jakkene og de har også et sponsorlogo påmontert

The intraurethral application of alprostadil is an How does cialis work? the corporal smooth muscle cells. This enzyme guanylate.

. Alle logoene er brodert.

Fleece-jakkene vil bli delt ut i Kniplia onsdag 7/9 kl 1800-2000 og på løpskontoret torsdag, fredag og lørdag morgen. Det er også mulig å reise innom Terje Bråten for å ta ut sin jakke i dagene før NM.

Vi deler ut jakker fortløpende til de som arrangerer torsdag, fredag, lørdag og søndag. I utgangspunktet skal det være nok jakker, men størrelsesgaranti kan vi ikke gi…

Alle skal ha fleece-jakka på seg under NM.

 

Tags: