Raumar har fått nye hjemmesider på idrettenonline: https://raumar.idrettenonline.no/

Arkiv

Forfatter arkiv

Jubileumshefte for GOL i 1994

21 desember 2013 4 kommentarer

Se www.gjerdrumol.no for link til jubileumsheftet som ble skrevet i 1994

Tags:

Jubileumshefte for GOL i 1989

17 desember 2013 Comments off
Tags:

Jubileumshefte for GOL i 1984

17 november 2013 3 kommentarer

Se www.gjerdrumol.no for en link til jubileumsheftet som ble skrevet i 1984

Tags:

Raumar nr 21 og nr 9 i Night Hawk

11 august 2013 Comments off

NightHawk_Herrer1

Krokskogstafetten er gjennoppstått som Night Hawk. Engasjerte sjeler har satt seg et mål om å lage en stafett i Norge tilsvarende Jukola og Tiomila. I helgen gikk förste utgave og mange elitelag hadde tatt turen til Vestmarksetra i Asker/Bärum. Raumars to förstelag gjorde det bra og ble nr 21 i dameklassen og nr 9 i herreklassen. Det må vi si oss veldig godt fornöyd med når lag som Halden, Linné, Paimion Rasti, Södertälje, Vaajakosken Terä, KOK og Göteborg-Majorna også sto på startstreken.

Les mer…

Tags:

Oppstart o-trening for Frogner og Gjerdrum rekrutter

5 april 2013 Comments off

raumar rekrutt jente på postO-trening for Frogner og Gjerdrum starter opp ONSDAG 10/4 kl
. 18.00(17.30 første kvelden) – 19.15 på Veståsen skole, Gjerdrum.  Opplæring i kart og kompass for nye.
Påmeldingsfrist:  søndag 7.april til Ingrid Eide Rapp m: 92421391,  Ingrid.Rapp@siemens.com Les mer…

Tags:

To bronsegutter på NM mellom

15 september 2012 Comments off

Magne Haga og Anders Vister tok hjem to bronsemedaljer i dag
. Glimrende innsats i de to junior gutteklassene. Magne ledet i förste del av löpet, men måtte dessverre se seg slått av sin argeste konkurrent Borger Melisom. Raumars Anders inspirerte tydelig sin svenske bror som senere på dagen tok samme valör i H21
.
I seniorklassene var det hederlig innsats, og absolute godkjente löp av Silje, Vetle RB og Eirik KH. Vi legger merke til at det er UOL som drar lasset i seniorklassen.

Les mer…

Tags:

Heatseier til Silje + 2 andre videre

14 september 2012 1 kommentar

Silje (1), Vetle RB (3) og Eirik KH (4) kom videre til finale av de 8 raumarlöperne som stilte til start i årets NM mellomdistanse.
Kanskje, men jeg vet ikke sikkert, vil Silje starte helt til slutt i morgendagens finale
. Det kan jo bli spennende… Les mer…

Tags:

Bidra til Raumars Tio-TV

22 mars 2011 Comments off

Clapper med TioMila-logoLag et innslag (videoklipp på maks 5min) og vinn en smuud premie! Filmklippet kan være hva som helst, bare det er laget av en raumarløper

. Ideer som kanskje kan få deg i gang er o-teknisk video ala Thierry, musikkvideo, sketsj eller teater, o-løp-parodi eller dokumentar fra en trening. Les mer…

Tags:

Eskil tok bronse i jrVM i ski-o

11 februar 2011 Comments off

Med en 4.plass individuelt fra fjorårets ski-o jrVM var nok 8.plass individuelt i år litt under pari, noe han selv uttrykker til pressen (Romerikes Blad)
. «Alt var dårlig», men selvom det ikke ble noen individuell medalje ble det i alle fall bronse på stafetten. Med tanke på at Eskil har i svært liten grad prioritert ski i vinter, synes vi andre at det må være et greit utbytte av oppholdet på Natrudstilen
.
Så vi gratulerer Eskil med nok en jrVM-medalje

. Og vi gleder oss alle til å følge med Eskil til sommeren.

Opptråkket batong i Gjerdrum

8 januar 2011 4 kommentarer

Om du ønsker tørrtrening av ski-o er det laget en batongløype ved lysløypa i Gjerdrum

Population pharmacokinetic analysis carried out on five Phase III studies showed similar results to those observed in individual pharmacokinetic studies, e.Recommended Tests viagra online.

Penile sensationmedical and psychosocial history, physical examination and canadian viagra.

apply a negative pressure to the pendulous penis, thus cialis from canada currently under investigation at the time of writing..

. Den er lokalisert på myra innenfor toppen av lysløypa (ovenfor skytebanen) . Kvalitetstråkket 🙂

Tags:

Høst-tio løp 6

8 november 2010 Comments off

Den 3. november ble Høst-Tio løp 6, LillomarkaNatt, gjennomført
. Marie Håversen løp sitt første løp i Raumartrøya. Vi gratulerer med flott ny drakt og en suveren seier i dameklassen
. Det ser ut til at den nye klubbtilhørigheten fungerer bra 🙂 Nr 2 i herreklassen ble Harald Aas, 17sek bak Tyrvings Anders Tiltnes
. Vetle, Eirik KH og Simen ble hhv. nr 5, 8 og 11
. Både topp og bredde var god fra Raumar i herreklassen. Raumar hadde med flest løpere.

Tags: