Arkiv

Forfatter arkiv

3 stafettlag fra Raumar på 15-stafetten og 6 råtass-lag

16 mai 2017 Comments off

Sportslig utvalg har satt opp lagene til stafetten, se under (klikk på bildet så  blir det større). Vi stiller hele 3 lag, og 6 Råtass-lag i år!

Sjekk brikkenummer, og gi beskjed snarest om noe er feil! Oppmøte senest 1 time før antatt veksling på etappen (se under). Tradisjonen tro arrangerer vi bankett på samlingsplass og serverer pølser og brus etter løpet på samlingsplass for å feire den gode innsatsen!

Tags:

15. stafetten – lørdag 20. mai

5 mai 2017 Comments off

Raumar Orientering mobiliserer til vårens vakre eventyr for oss Raumarløpere. 15stafetten arrangeres i år fra Haraløkka ved Bøler og selvsagt er målet at Raumar klarer å stille 3 lag. I tillegg ønsker vi å stille mange unge/rekrutter i Råtassløpet. Råtassløpet er en Lagkonkurranse med 3-5 løpere pr lag for. Påmelding i høyremenyen, meld deg på i dag!

Husk å oppgi riktig brikkenummer ved påmelding!

Årets TIO-deltagere ønsker mange flere med på 15-stafetten!

Mer informasjon her:15stafetten.2017

Tags:

Krevende orientering på TIOmila, mye god erfaring å ta med videre for ungdommene i Raumar

1 mai 2017 Comments off

Årets TIOmila i Partille utenfor Gøteborg bød på krevende orientering i flott skogsterreng uten stier, hogstfelt og grønnområder. Spesielt ungdomsstafetten var krevende i forholdt til fjorårets relativt enkle løyper.

Kokkegjengen med Kari og Trine sørget som vanlig for havregrøt, TIO-suppe og varmt i koppen. Det var også gøy å følge IFK Gøteborg til seier i herrestafetten med 2 tidligere Raumar-gutter i stallen. Gratulerer!

Hanne veksler med Anne

Pernille løper ut på 4. etappe i damestafetten

Oppsummering av stafettene følger under:

Les mer…

Tags:

Info om TIO-turen til Gøteborg

23 april 2017 Comments off
Tags:

Raumars lagoppstillinger på TIO-mila 2017

23 april 2017 Comments off

UK har satt opp følgende lag til vårens høydepunkt:

Tags:

Raumar sprintkarusell løp nr 3 – Eidsvollsbygningen, 26. april

20 april 2017 Einar Often 1 kommentar

Minner om at 3. løp i sprintkarusellen blir arrangert onsdag den 26. april. Start ved parkeringsplassen ved Eidsvollbygningen.

Tags:

Sesong Kick-off med Raumar-sprint-karusell fra Skogmo skole 5. april

3 april 2017 Comments off

Det blir sesong-kickoff i Raumar onsdag 5. april fra Skogmo skole (Ullensaker). For nærmere beskrivelse av sted se her.

Sprint-karusell-løp, pølsegrilling, bruktmarked og sesonginfo for alle fra rekrutter til junior/ senior. Påmelding her på hjemmesiden!

Tags:

Fartsfylt inne-O-klubbmesterskap onsdag

31 mars 2017 Comments off

Det tradisjonelle inne-O-klubbmesterskapet ble arrangert onsdag på Veståsen skole. 11 forventningsfulle løpere stilte til start, klare for å manøvrere seg gjennom garderober, forbi hindre og hjørner. Det ble kjørt 2 runder, en kvalifisering og en finale.

Gaute slo til i kvalifiseringen, og var kjappest hele 13 sekunder foran Hanne, deretter fulgte Per. I finalen holdt Gaute igjen hodet kaldt, og tok kveldens andre seier. I finalen var det langt tettere, og Rapp-søstrene fulgte med 1 sekunds margin på plassene bak. Even gjorde også et godt løp i finalen og var nr 4 bare 4 sekunder bak Gaute.

Videosnutt

3 på topp i kvalifisering

Da er alle klare for å ta steget ut i terrenget og 1. løp i Raumar-sprintkarusell med kick-off neste uke.

Resultater:Resultater innendørs klubbmesterskap 2017

Tags:

Med Raumar på TIOMILA i Gøteborg 28-30. april

18 mars 2017 Comments off

TIOMILA arrangeres i år i Gøteborg. Vi satser på å ha med 2 ungdomslag, 1-2 damelag og 1 herrelag. Vi reiser ned med buss fredag, og skal bo i oppvarmede telt på arenaen. I år har vi bestilt et telt helt inne på arena til opphold, matservering, og 2 telt 300 m unna for å sove i.

I dame- og herrestafetten er det flere litt kortere etapper i år, så det passer fint for de eldste ungdommene å ta etapper her. Dette passer også til veteranløperne som evt. trengs for å fylle opp lag.

Mer info her: http://www.tiomila.se/

Meld deg på du også, her på hjemmesiden senest fredag 7. april (før påske), men helst så snart som mulig!

Det er også plass til foreldre og supportere!

Tags:

Kretssamling 13-16 i Halden 31. mars til 2. april og Vårstafetten i Sarpsborg lørdag 8. april

6 mars 2017 Comments off

Nå er plutselig o-sesongen like rundt hjørnet! Allerede fredag 31. mars er det kretssamling i Halden. Det blir omtrent samme opplegg som i fjor. På denne samlinga har Raumar stilt med mange deltagere, vi håper alle ungdommer blir med i år også. Info om samlinga og påmeldingslink finner du her: Vårsamling AOOK

Det er 100 plasser på bussene, så «løp og kjøp» før det blir fullt! Vi ønsker også påmelding her på hjemmesida, så det er lett å se hvem som blir med.

Lørdag 8. april er det Vårstafett i Halden (og «Norwegian spring» søndag), dette er en av de tradisjonsrike ungdomsstafettene og i fjor gjorde Raumars lag det bra både i gutte- og jenteklassen. Her setter vi påmeldingsfrist her på hjemmesiden allerede neste uke slik at folk kan få planlagt påskeferien (8. april er i palmehelga).

Stiller dere på samling og stafett gutter?

Tags:

Bergen Sprint Camp 10-12. februar

14 januar 2017 Comments off

10-12/2 arrangeres Bergen Sprint Camp. En helg med full fart, gode sprintøkter i Bergen sentrum fra fredag til søndag. Vi satser på avreise fredag i 14 tiden og hjem søndag i 16 tiden. Dette er et tilbud til ungdom 15-16 og junior / Sen. Egenandel for deltagere er 800,- Dette dekker reise , overnatting , løpene og foredrag med fellesmiddag lørdag kveld. Påmelding her på hjemmesiden innen onsdag 18/1. Samlet påmelding til Camp m/reise ordner Raumar.

Tags:

O-ringen i Värmland / Arvika 22-28. juli 2017: Delta med Raumar i verdens største orienteringseventyr!

8 januar 2017 Comments off

OringenO-ringen/ 5-dagars arrangeres i år i Värmland med Arvika som sentrum. Se www.oringen.se

Vi er  noen som allerede planlegger å delta, og håper det er flere som har dette i planene. Vi håper også så mange som mulig planlegger å bo på o-campen (i telt eller campingvogn), dette er spesielt miljøskapende i ungdomsgjengen. Campingvogner kan leies (privat). Vi har hatt god erfaring med dette de siste årene vi har deltatt.

Neste påmeldingsfrist er 1. april (på oringen.se). Vi legger ut en interessepåmelding nå og håper de som planlegger å delta synliggjør dette her. Vi antar det er nå ferieplanene for 2017 spikres!

Tags:

O-treninga starter fra Veståsen skole (Gjerdrum) onsdag 4. januar kl. 18.00

1 januar 2017 Comments off

Da starter vi forberedelsene til en ny sesong med o-trening onsdag 4. januar fra Veståsen skole kl. 18.00. Det blir løping ute først. Ta gjerne med hodelykt.

Deretter blir det styrke og ballspill inne, med litt o-teknikk. Plan for treningene framover kommer! Fint om dere melder dere på treninga så vi vet ca. hvor mange som kommer (kart etc.). Det er garderobe og dusj tilgjengelig.

Tags:

Nytt NM-gull til Anders Haga, flere fine plasseringer i Blodslitet

22 oktober 2016 1 kommentar

Anders tok sesongens 2. NM-gull (ultralang) da han ble nr 2 i Blodslitet i dag bak svensken Simon Imark etter et solid og taktisk godt løp i H17-18. Amund Hoel sesongdebuterte med en flott 10. plass i 19-20.image

Blant ungdommene fikk Pernille en fin 12. plass i 13-14. Kristine endte på 13. i 15-16. I denne klassen kom Hedda inn til mål på 8. plass, hun og Hanne viste god Raumar-sportsånd og diskvalifiserte seg selv for løping over forbudt område. Dette står det respekt av, og er et flott eksempel til etterfølgelse! Blant de 10 beste i denne klassen gjorde flertallet dette uten å følge opp Heddas gode eksempel.

Blant guttene gjorde Gaute og Christoffer gode løp, og ble nr 25 og 28. 15-16 gutta bomma litt mer, Øistein fikk en grei 32 plass, mens Anders bomma mye og brøt. Da er det bare å lade batteriene mot neste sesong og nye utfordringer! Hans Larsen er vinner av årets klubbranking, han gjentok bedriften fra 2015. Gratulerer ! (redigert av Morten, rankingfører)

Gaute spurter mot mål

Gaute spurter mot mål

Tags:

Sesongavslutning ungdomsgruppa 2016 med deltagelse i Blodslitet

5 oktober 2016 Comments off

Det inviteres til sesongavslutning i ungdomsgruppa fredag 21/10 – lørdag 22/10 med sosial happening og overnatting på Østsiden IFs klubbhus i Fredrikstad og deltagelse i Blodslitet lørdag.

blodslitet-nm-logo2016-700

Innbydelse: Sesongavslutning 2016

Meld dere på her: http://raumar.net/aktivitetskalender/aktivitet.php?aktivitet=920

Påmelding til Blodslitet her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6435

Tags:

Felles klubbovernatting O-festivalen Oppdal, 23-25. juni 2017

27 september 2016 Comments off

Neste års o-festival går i flotte omgivelser på Oppdal. Se : http://2017.o-festivalen.no/

banner_2017
Vi har reservert 8 stk campinghytter på Magalaupet camping ca 15 min kjøring sør for Oppdal sentrum (http://www.magalaupe.no  ). Det har vært krevende å skaffe overnatting, så vi håper Raumar-folket benytter seg av dette! Påmelding innen 15. oktober her: http://raumar.net/aktivitetskalender/aktivitet.php?aktivitet=919

I påmeldingslinken står det også hyttestørrelser og priser. Skriv ønsket hyttenummer i kommentarfeltet.

Tags:

Pernille og Hedda på 6. plass i Night Hawk, Raumar deltok med 5 lag

14 august 2016 Comments off

Raumar stilte med 2 jente- og 2 guttelag i årets Night Hawk fra Linderudkollen i Lillomarka. I tillegg deltok det er veteran-lag. Ungdommene løp 2 parallelle nattetapper (C-løype uten gafling), og hadde jaktstart basert på dette lørdag formiddag (gaflede B-løyper). Pernille og Hedda hang godt med i felles-starten, og skaffet seg et fint utgangspunkt til lørdag. De endte som nr. 4 etter natta drøye 3 minutter bak ledende Konnerud. Hanne og Kristine havnet litt lenger bak i natt-rekka og fikk et utgangspunkt som nr. 14 drøye 9 minutter bak teten (av 31 lag). Guttelaget med Øistein og Even lå som nr. 18 etter natt-etappene, mens Gaute og Christoffer var nr. 32 av de 46 startende lagene. Alle ungdommene syntes det var gøy med natt-løping, og krøp ned i soveposene i teltleiren på stadion litt etter midnatt.

Jentelagene etter målgang på nattetappene.

Jentelagene etter målgang på nattetappene.

Lørdag var det klart for jakstart. Pernille og Hedda løp svært gode stafett-etapper. De løp taktisk gode løp, og var med i kampen om 4. plassen helt til nest siste post (hvor de var nr. 4, først i en 3 mannsgruppe). Tilslutt ble det en flott 6. plass på jentene kun sekunder fra 4. plassen. Hanne og Kristine ble. nr 13. Les mer…

Tags:

Mye moro på o-landsleir

14 august 2016 Comments off

De 8 ungdommene fra Raumar som deltok på o-landsleiren fikk med seg mange gode opplevelser «i bagasjen». Etter at «alvoret» og hovedløpene var over var det først disko søndag kveld. Mandag var det aktivitetsdag hvor utøverne var delt i treningsgrupper etter alder. Bl.a. var det basket, lenkestafett i vannet, klesskifte i dynetrekk m partner. Mandag ettermiddag var det et engasjerende inspirasjonsforedrag med Lage Sofienlund fra Konnerud.

Øistein og Anders ved siste post på moro-løpet.

Øistein og Anders ved siste post på moro-løpet.

Les mer…

Tags:

Enda bedre laginnsats på HL-lang

8 august 2016 Comments off

På søndagens HL-lang ble laginnsatsen blant Raumar-løperne enda et hakk bedre, 7 av 8 løpere fikk premie!

Det var utslagsgivende løyper, og spesielt innledningen på løypene var o-teknisk krevende i et uoversiktlig område med mange kurvedetaljer. Dette førte til at det ble endel bomming i alle klasser, også blant de aller beste. Denne dagen var det D-15 jentene som lyktes aller best: Kristine fikk en flott 5. plass mens Hanne ikke var langt bak på 11. I D14 fikk Pernille en fin 16. plass.IMG_2675

Hedda gjorde et sterkt langdistanse-løp og fikk en flott 17. plass. Det er gøy at Hedda nå også begynner å få det til å stemme på krevende o-tekniske løyper i skogen!

Blant gutta fikk Øistein en flott 13. plass, Anders ble nr. 19 og Even nr. 23. Øistein og Even har hevet det o-teknikse nivået sitt betraktelig gjennom erfaring fra deltagelse i o-ringen i sommer.

Gaute fikk en litt uheldig start med bom på 1. post, og lå da nede på 80. plass. Han jobbet seg jevnt og trutt gjennom løypa og ble tilslutt nr. 53. Ikke verst det heller!

Det er ekstra gledelig at vi i år hadde 8 løpere med på HL. For 2 år siden var vi nede i 3, nå må vi fortsette den fine trenden vi er inne i. Nå starter o-landsleiren med masse morsomme aktiviteter og sosialisering. Leiren avsluttes med den tradisjonelle krets-stafetten onsdag.

Se flere bilder under, alle bildene er tatt av Lene.

Les mer…

Tags:

6 av 8 Raumar-løpere på premieplass på HL-sprinten

6 august 2016 Comments off

Det ble levert jevnt gode resultater på HL.sprinten på Konnerud i dag. Best gjorde Pernille det med en flott 8. plass i sin HL debut i D14. Øistein og Even leverte også gode løp i H15 med henholdsvis 11. og 17. plass. Anders ble nr. 47 her, etter litt småbomming. I H14 hadde Gaute en fin gjennomkjøring som han var godt fornøyd med, han ble nr ble nr. 44 (og havnet midt i).

I D 15 ble det noe bom på 4. post for både Hanne og Kristine, og de endte tilslutt som nr. 14 og 21. Hedda løp veldig bra lengde i D16, men gikk i en liten veivalgsfelle på vei til nest siste og endte på 22. plass.

Det kraftige regnværet i dag gjorde at starten ble utsatt en time, til kl. 12.00. Det gjorde at det verste regnværet hadde gitt seg og det var like forhold. Løypene var overraskende krevende de 4-5 første postene. Deretter kom det noen løpestrekk, før det var en litt mer krevende avslutning etter arenapassering.IMG_2609 (1)

Tags: