Arkiv

Forfatter arkiv

Lagene til 15 stafetten er klare

31 mai 2018 Comments off

Her er Raumars 2 lag. Sjekk at du er lagt inn med riktig brikkenummer her: http://eventor.orientering.no/Events/Entries?eventId=9019&showRelayLineups=True&organisationId=281

Ved feil må Ståle (tlf. 930 45 883) eller Øystein ( tlf. 971 27 460) kontaktes umiddelbart.

Oppmøte senest 1 time før antatt veksling. Øvrig info her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9019

Påmeldte løpere som ikke er satt opp på lag er reserver og vil bli kontaktet ved evt. behov!

Tags:

Anders reserve til jr VM, så nærme plass på laget var han

30 mai 2018 Comments off

Som det kan leses lenger ned i rapporten fra NM-sprint ble Anders reserve til jr VM. På fredag før NM snakket vi sammen om hvor jevnt det var, og han la opp til å løpe et «normalt løp» (å forsøke å løpe «over evne» er  sjelden en god plan i orientering). Forhåndstanken var at han da maks. ville være 45 sek til 1 minutt bak Elias Jonsson/ Kasper Fosser, og det burde holde til plass åpå VM-laget ut fra de resultatene som ble levert på Kongsberg (uttakskriteriene er basert på et poengsystem hvor 3 av 4 løp teller).

Anders med rask stempling på siste i sprintfinalen

Fasiten etterpå er slik: Elias Jonsson (som ble nr. 2) var 1.11 foran Anders. Anders var 0,13 poeng fra VM-plassen. Det tilsvarer 2 sekunder på NM sprint, eller 2 sekunder på løpstesten, eller 1 sekund på hver av de to løpene. Altså minst mulig margin. Men som den idrettsutøveren Anders er, konkluderte han selv relativt raskt med at han hadde løpt ca 15 sekunder svakere enn «planlagt», og da var han ikke god nok.

Tags:

Raumar satte farge på NM-sprintstafetten i dag, Silje nr. 4 i går

27 mai 2018 Comments off

Raumar satte virkelig farge på NM-sprintstafetten i dag! Silje kjørte solo-veivalg ut fra start, og var i ledelse hele veien. Hun kunne tilslutt sende Anders Haga ut med 26 sekunders ledelse til Haldens 1. lag etter en solid gjennomført etappe. Anders tok vare på dette forspranget, og økte underveis til 43 sekunder. Et par mindre feil på slutten gjorde at ledelsen skrumpet til 20 sekunder til veksling, men dette var en flott oppreisning etter et litt skuffende løp lørdag. På 3. etappe fikk Øistein bryne seg mot de store gutta, og gjennomføret en god etappe. Han ble passert av

Raumars lag: Silje, Anders, Øistein og Kristine. Hedda, Anders, Øystein og Hanne.

norgeseliten i sprint med Kvaal Østerbø, Jarvis Westergaard, Kasper Fosser mfl., men å komme igjennom til veksling som nr. 12 er absolutt godkjent for førsteårsjunioren. På siste etappe var det nok en førsteårsjunior som fikk samle erfaring, Kristine gjorde et greit løp, men var tung i beina på sin 6 konkurranse i løpet av 9 dager. Hun holdt likevel koken godt nok til at Raumar ble nr. 19 i NM-stafetten, og det er innafor det som ble diskutert på vei til arena (topp 20), og absolutt godkjent. Også på 2. laget ble det levert gode løpe av unge løpere. Hedda fikk til en solid første etappe, og vekslet som nr. 17, bare vel 3 minutter bak ledende Silje. Også Anders Horvei gjorde sine saker meget bra, og vekslet som nr. 22. At H50-løper Rapp måtte trå til for at laget skulle bli fulltallig kan vi forbigå i stillhet (såvidt vi har registrert eldste herreløper i stafetten) og hoppe videre til Hanne som fikk det litt tungt (også med 6 konkurranser på 9 dager) og en liten bom på slutten. Alt i alt en solid opptur for Silje og Anders, mye Raumar PR i over halve stafetten, og masse erfaring å ta med seg for «ungdommen».

Silje demonstrerer superrask stempling i finalen

På lørdagens individuelle sprint gjord Silje en god konkurranse. To mindre veivalgsfeil gjorde at medaljen glapp denne gangen, men hun hadde to gode gjennomføringer og var godt fornøyd med dagen. Anders løp også greit, men dessverre akkurat litt for dårlig til jr VM-plass (satt opp som 1. reserve). Det ble 12. plass tilslutt i finalen (og premie). Hanne og Kristine kom seg også videre til finale. Hanne gjorde en grov feil etter arenapassering og endte som nr. 30, mens Kristine løp jevnt og ble nr. 21 (en plass bak premie). Hedda var svært nær finaleplass (7 sek bak Kristine i kvalifiseringen, og akkurat utenfor), men dette viser at hun har hevet seg flere hakk siden i fjor. Øistein og Anders ble slått ut i kvalifisering, det ble litt for mye tidstap på begge unggutta.

Forøvrig en flott tur til et fint arrangement i nærmere 30 graders varme i Stavanger og Sandnes 🙂

Tags:

Pallplassering til Anders på Norgescup, med i jr-VM-kampen på NM-sprint til helga. Tittelforsvarer Silje er også klar for NM-sprinten.

24 mai 2018 Comments off

I forrige helgs Norges-cup-helg med VM uttaksløp for juniorer gjorde Anders Haga et sterkt løp på søndagens langdistanse og knep en flott 3. plass i et tett felt. På lørdagens løpstest gjorde han også et godt løp som endte med 7. plass etter å ha falt litt av på slutten. Mandagens mellomdistanse endte med 20. plass (totalt blant juniorgutta). Dermed ligger Anders på 6. plass totalt i VM-uttaksrangeringen etter 3 av 4 løp. Det blir dermed en svært spennende lørdag for Anders på NM-sprinten som er det siste uttaksløpet før 6 løpere får VM-klarsignal.

Elias Jonsson, Kasper Fosser og Anders Haga utgjorde pallen i H19-20 på langdistansen.

Det var også 4 Raumar-17-åringer som debuterte på Norgescup i løpene på Kongsberg. I gutteklassen fikk Anders Horvei en flott 22. plass blant 17-18-åringene på langdistansen, og en 33. plass totalt (blant alle juniorgutta) på løpstesten. På mandagens mellomdistanse ble det mye småbomming på Anders. Øistein var litt uheldig med oppladningen med omgangssyke lørdag. Da ble det et par tunge dager i varmen søndag og mandag, men mandagens løp var et fint steg i riktig retning.

Blant jentene fikk Kristine mange Norgescup-poeng med 16. plass søndag og 20. plass mandag (17-18). Hun fikk en grei 34. plass på løpstesten (blant alle jentene) etter en noe hard åpning. Hanne fikk også Norges-cup-poeng begge dager i debuten med 36. plass søndag og 32. plass mandag. Hun ble nr 45 på løpstesten.

I tillegg til denne kvintetten stiller Hedda og fjorårets NM-gullvinner Silje til start på NM-sprint i Stavanger, og Raumar stiller med 2 lag i søndagens NM-sprintstafett (mixlag 2 damer og 2 herrer). Disse løpene kan følges live via link på orientering.no.

Tags:

Bli med på 15-stafetten og Råtassløpet 2. juni du også! Påmelding nå!

13 mai 2018 Comments off

Raumar mobiliserer til vårens vakreste eventyr for oss Raumar løpere. 15stafetten arrangeres i år fra Skullerud (i Østmarka) av Oppsal, og selvsagt er målet at Raumar klarer å stille 3 lag. I tillegg ønsker vi å stille mange unge/rekrutter i Råtassløpet. Råtassløpet er en Lagkonkurranse med 3-5 løpere pr lag for barn/ungdom i alder 8-12 år. 13-16 åringer som ikke løper 15stafett kan delta.

Meld deg på her på hjemmesiden innen 26. mai, men helst så fort som mulig, så vi slipper innpisking 🙂

15stafetten_Raumar_2018

Tags:

EM gull i stafett til Norge med Eskil på 4. etappe, 4. plass for damelaget med Silje

12 mai 2018 Comments off

Norge leverte varene for 3. gang på rad i mesterskapssammenheng, og Olav Lundanes kunne juble for seier etter å ha holdt seg knappe halvminuttet foran Sveits gjennom hele siste etappe. Eskil løp 1. etappe, og «gjorde jobben», og vekslet som nr. 8 kun 21 sekunder bak teten. Magne Dæhli hadde dagens beste etappetid, og sendte Olav ut med 25 sekunders ledelse. Vi gratulerer Eskil og lagkameratene med gullet.

Gull-gutta på vei mot mål (bilde fra www.orientering.no)

Silje løp 2. etappe, hun var med helt i teten ut fra start etter at Sigrid Alexandersen kom inn 9 sekunder bak på 1. etappe. Etterhvert fikk de to sveitsiske lagene opparbeidet et forsprang, men Silje holdt fortsatt Norge inne i medaljekampen. Hun tapte noe på et veivalg underveis (etter det vi kunne bedømme), og fikk en liten bom på slutten, men det var fortsatt liv i medaljehåpene. På siste etappe ble det en intens kamp om sølv- og bronsjemedaljene. Tilslutt fikk Sverige og Danmark en liten luke til de andre, og ble hhv. nr. 2 og 3, mens Norge fikk en fin fjerdeplass.

For oss som fulgte med «live» ble det to svært spennende stafetter og drøye 4 timer med topp underholdning!

Tags:

Silje med flott 8. plass i EM mellomdistanse

9 mai 2018 Comments off

Silje løp i dag inn til en sterk 8. plass på mellomdistansen i EM i Sveits. Dette er hennes beste individuelle skogsorienterings-plassering i et internasjonalt mesterskap. På Messenger fra Sveits sier hun: «Morsomt å få til en topp 10 på mellomdistanse! Og gøy å se at det holder uten å måtte løpe «over evne», og at det er ganske kort avstand opp :-)».

At hun for tiden er i god form viste hun på sprint-kvalifisieringen søndag hvor hun vant sitt heat. Dessverre gikk det ikke veien i sprint-finalen, men Silje reiste seg allerede tirsdag med en fin 3. plass i mellom-kvalifiseringen, og altså et flott gjennomført løp i finalen i dag. Silje ble beste norske dameløper, og var knappe 2 1/2 minutt bak finske Marika Teini. Vi gratulerer!

Eskil løp inn til en grei 16. plass i dag, kjenner vi Eskil rett er han ikke helt fornøyd med å være 5 minutter bak sveitseren Mathias Kyburz. Olav Lundanes tok en ny mesterskapsmedalje med sin tredjeplass. Eskil skal løpe stafett lørdag på norges 1. lag og langdistanse søndag. Silje skal også løpe stafett, om hun er på 1. laget er ikke klart ennå, men hun har levert noen gode søknader så langt.

Lykke til videre i mesterskapet!

Silje på vei mot 8. plass, bilde fra arrangørens hjemmeside.

Tags:

Oppdatert TIOmila info, inkl. lagoppstillinger, romfordeling og reiseinfo

22 april 2018 Comments off

Her kommer oppdatert info!

TIO-reise-info Raumar 2018 oppdatert

Tags:

Silje og Eskil klare for EM i Sveits

18 april 2018 Comments off

Silje med kongepokalen i fjorårets Sprint NM

Etter uttakningsløpene på Kråkerøy og på Akershus festning 7-10. april har Silje blitt tatt ut til å løpe mellomdistanse og sprint i EM som arrangeres i Ticino 5-13. mai. Silje er 1. reserve på langdistansen. Siden Silje til daglig bor i Sveits er hun nok svært godt forberedt til dette mesterskapet.

Eskil er tatt ut på laget til mellomdistanse og langdistanse, mens Vetle er 2. reserve på mellomdistansen. Stafettlagene blir tatt ut senere. Vi kommer tilbake til mer info om live-sendinger etc. når det nærmer seg.

Tags:

Klubbmesterskap i innendørs-orientering onsdag 21. mars, Veståsen skole

18 mars 2018 Comments off

Årets klubbmesterskap i innendørs-orientering arrangeres på Veståsen skole til onsdag. Utendørs løpeøkt fra kl. 18.00, inne-km fra kl. 19.00. Prolog og finale.

Påmelding her på hjemmesiden innen tirsdag kveld.

Tags:

Kretsens vårsamling for ungdom 20-22. april i Strømstad

6 mars 2018 Comments off

Som flere kanskje allerede har fått med seg arrangeres årets vårsamling for ungdomsløperne (13-16) 20-22. april (helga før TIO) i Strømstad. Påmeldingen er allerede igang, og per skrivende stund er det allerede 122 påmeldte (også Raumar løpere), så det haster med påmelding for de som ønsker å delta! Vi ønsker også at det legges inn en påmelding her på hjemmesiden slik at det er lettere å følge med på hvilke klubbkompiser som deltar.

Fossum IF i samarbeid med AOOK inviterer til en årlig vårsamlingen for 13-16 åringer i Stømstad.
Informasjon på kretsens hjemmeside: http://www.orientering.no/…/akershus-o…/aktivitet/samlinger/
Påmelding i Eventor innen 6 april 2018: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/2441

Tags:

Da er vi påmeldt til TIO i Nynäshamn! Det er fortsatt mulighet for etternølere.

6 mars 2018 Comments off

Vi har meldt på 2 ungdomslag, 1 damelag og 1 herrelag til årets stafett. Vi har nå løpere til alle etapper, men det er fortsatt mulig å melde seg på. Forsterkninger ønskes :-), og vi har plass til flere foreldre og supportere. Vi lar derfor påmeldingen fortsette å være åpen en måneds tid til. Se ellers sak lenger ned for mer info!

Tags:

TIO-mila 27-29. april i Nynäshamn (sør for Stockholm) info og påmelding

14 februar 2018 Comments off

Det er på tide å begynne å tenke på o-sesongen igjen, selv om snøen ligger meterhøy i Raumar-land. Nytt av året er at vi denne gangen legger opp til hotellovernatting fra fredag til lørdag med ca en times kjøretid lørdag morgen. Vi håper på 2 ungdomslag, 1-2 damelag og 1 herrelag!

Se ellers vedlagte info. Påmelding her på hjemmesiden senest søndag 4. mars, vi oppfordrer dere til å melde dere på med en gang 🙂

Foreldre og supportere er også hjertelig velkomne til å bli med!TIO-info Raumar 2018

Fjorårets TIO-deltagere i Gøteborg!

Tags:

Her er årsmøtedokumentene!

12 februar 2018 Comments off
Tags:

Onsdag 3. januar starter vintertreninga

1 januar 2018 Comments off

Førstkommende onsdag starter vintertreninga fra Veståsen skole kl. 18.00. Løping ute først. Meld dere på her på hjemmesidene, så blir det lettere å planlegge.

Tags:

Nissefesten er avlyst

12 desember 2017 Comments off

På grunn av liten påmelding er nissefesten nå på onsdag avlyst. Nissemor og Nissefar ønsker alle en riktig god jul!

Tags:

Klubbkveld ungdom/ jr/ senior med Silje Ekroll Jahren mandag 27. november

13 november 2017 Comments off
Vår kongepokalvinner av året, Silje, blir med oss på en lett treningsøkt mandag 27. november kl. 18.00 på Hovin skole. Etter trening fra kl. 19.15 blir det pizza og foredrag med Silje.
Silje har vært på med på Norges VM-lag hele 5 ganger (bl.a. de 3 siste mesterskapene) med en bronse i stafett og 2 gode 8. plasser i sprint som beste resultater. Hun har også løpt World-Cup alle sesonger siden 2009, og løp jr-VM alle 4 junior-sesongene (2005-2008).
Hun vil bl.a. fortelle om overgangen fra ungdoms- til juniorløper, og videre til senior, i tillegg til å fortelle om karrieren, og målene videre. Foreldre og andre interesserte er også velkomne! Meld dere på her: (link) snarest.
Tags:

Magnus nr. 7 i Blodslitet – god ungdomsinnsats

22 oktober 2017 Comments off

25 Raumar-løpere stilte til start i den 50. utgaven av Blodslitet som ble arrangert fra Ulvedalen ved Fredrikstad i går. Det var fine løpsforhold med 8-9 grader og oppholdsvær. Mange krevende langstrekk og fysisk krevende sommerfuglgafling var gjennomgangsmelodien i de ordinære klassene, mens eliten i tillegg løp 2-3 runder med ulik løype først.

Magnus slo til med en sterk 7. plass i eliteklassen for seniorgutta som løp over 25 km! Magnus lå lenge og knivet om 4-5. plass, men med en løpstid på over 2.40 ble det noen kramper i beina på slutten. Magnus endte 10 min bak vinner Emil Svensk, og det lar seg absolutt høre! Man kan også merke seg at Olav Lundanes ledet løpet, men sprakk totalt og kom til slutt i mål over halvtimen bak Magnus.

I D17-18E hang Hedda med en god stund, men etter gaflingene ble hun løpende alene og tapte endel på det.

I ungdomsklassene var det gutta som stod for de sterkeste prestasjonene denne gangen. Øistein ble nr. 12 og Anders nr. 13 i et startfelt der alle de beste fra hele landet stilte til start. Øistein lå litt lenger bak i starten, men avanserte i feltet etterhvert og passerte Anders et par km før mål. Anders var en stund oppe og knivet med de aller beste, men sprakk litt på slutten og fikk da i tillegg en bom. Christoffer og Gaute ble nr 53 og 54, mens Simen løp det meste av løypa og tok en liten short-cut på slutten.

I D15-16 gjorde Kristine et godt løp og endte som nr. 12 i det sterke startfeltet. Hun var foran løperne som ble nr. 4-5 et par km før mål, men ble med på en sving i klynga hun lå i så de havnet litt bak. Hanne var bra med i starten, men fikk magetrøbbel og konsentrerte seg om å fullføre.

Så jevnt god ungdomsinnsats på fellesstart lover bra for stafettlagene til Raumar i årene framover.

Ellers var det god innsats i barneklassene under 12 år med mange Raumar-debutanter i Blodslitet, og en gjeng med veteraner i H-åpen som alle hadde en god økt i Ulvedals-skogene.

 

Tags:

Styrerådsmøte i Raumar torsdag 26. oktober

8 oktober 2017 Comments off

Det blir styrerådsmøte torsdag 26. oktober kl. 19.00 på Hovin skole (i Ullensaker). Det serveres kaffe og kaker. Påmelding her på hjemmesiden.

Tags:

Blodslitet med sosial sesongavslutningssamling for ungdom og jr

2 oktober 2017 Comments off

Vi gjentar suksessen fra i fjor, og innbyr til kokkekamp, inspirasjonsforedrag, overnatting fredag – lørdag (i Fredrikstad) og deltagelse i Blodslitet for alle som har vært en del av ungdom og jr-gruppa denne sesongen, inkl. de som har hospitert i høst. Se innbydelse her: blodslitet_ sesongavslutning_2017

Påmelding her på hjemmesiden senest søndag 8. oktober kl. 23.59, samme frist som påmelding til Blodslitet.

Tags: