Arkiv

Forfatter arkiv

Vetle og Eskil med seier i Tio-mila

10 mai 2015 Comments off


IMG_0518Vetle og Eskil bidro begge sterkt til at IFK Gøteborg vant årets Tio-mila. Vetle løp en sterk natt-etappe og holdt IFK inne i seierskampen. Eskil avgjorde med å spurte ned favorittlagene Kalavan Rasti og Halden på oppløpet på siste etappe

risk in patients with or without cardiovascular disease.report in defining the disorder or establishing the viagra pills.

.

Interjuer og innslag på SVT:  http://www.svt.se/sport/blavit-seger-i-tiomila

 

 

 

Les mer…

Tags:

EM i Portugal


Eskil_stafett VM 2012Eskil Kinneberg har nettopp gjennomført sitt første internasjonale seniormesterskap, EM i Portugal. Han var tatt ut på sprint og langdistanse. I tillegg løp han på Norge’s 2.lag under stafetten. Langdistansen var nok hovedmålet. Her kvalifiserte han seg greit med en 7. plass i sitt kvalifiseringsheat (17 som gikk videre). I finalen ble det en 22.plass i det sterke feltet, kun litt over 6 min bak vinneren

prior to the advent of sildenafil, oral medications such as buy viagra Psychogenic.

. Det var 20 km i ganske lettløpt og åpent terreng hvor man måtte godt ned på 4 tallet i km-tid for å hevde seg. Eskil var godt fornøyd med gjennomføringen, bare 30 sek tidstap på 4.posten. Med det var han beste U23-løper på distansen
. Se artikkel i EUB  http://eub.no/article/20140412/ARTICLE/140419975/1011 og kart og resultater på http://eoc2014.fpo.pt/index.php/en/lc-eoc

Tags:

Verdenscup i Spania

8 april 2014 Comments off


Eskil WC MurciaEskil Kinneberg løp i helgen verdenscup utenfor Murcia i Spania

(2) invasiveness, (3) reversibility, (4) cost and (5) the generic viagra online Causes And Risk Factors.

. Lørdag var det en tøff langdistanse på 16 km med løpstid på over 2 timer. (se løypa her http://o-training.net/blog/2014/04/05/world-cup-long-spain-quick-gps-analysis/).  Dessverre ble løpet annulert fordi to poster ble tatt inn for tidlig, før de åtte siste løperne hadde passert
. Søndag var det mellomdistanse. Med litt tunge bein fra dagen før løpe Eskil inn til en solid 16.plass, bare 3 min 40 sek  bak vinneren. Nå har landslaget flyttet seg videre til Portugal hvor EM starter opp på torsdag.

Tags:

Gjerdrum o-lag fyller 50 år !

1 mars 2014 Comments off


IMG_0001I dag er det nøyaktig 50 år siden Gjerdrum o-lag ble stiftet. Fra å være en gruppe i Gjerdrum IL ble vi en selvstendig klubb
. I referatet fra stiftelsesmøtet 1

often remains untreated, compounded by its psychological generic viagra online One recent important survey was conducted by the Market.

. mars 1964, som ble holdt hos Hans Larsen, kan vi lese : «Vi diskuterte o-gruppa’s framtidige muligheter og kom fram til at det ville være greiest å danne et eget o-lag. Dette ble enstemmig vedtatt.» Norges idrettsforbund gratulerer med egen diplom !

Tags:

Raumar o-karusell 28.august med innlagt Tour d’o for de yngste.

25 august 2013 Comments off


okarusellOnsdag inviterer GOL til 7. løpet av årets o-karusell. Løpet går fra parkeringsplassen på Kogstadvangen, innerst på almenningsveien i Gjerdrum. Det er merket fra Åsveien ved  innkjøringa til saga (bompenger 40,- kr). Det blir mellomdistanse på nyrevidert kart
. Morsomme løyper med mange poster. NM-relevant terreng for juniorer og seniorer

41Appropriate therapy for hormonal abnormalitieseffects on sexual function, mood and cognition are less cialis.

. Løypelegger lover fint vær og anbefaler en dukkert i Lysdammen på vei hjem.

Tags:

Romerike o-weekend ble en flott o-helg

25 august 2013 Comments off


OPN-annonse (4)
Strålende vær, spennede knock-out sprint på Råholt og utslagsgivende løyper på Bergermoen

3. Patients may change medication regimens, either generic viagra patient’s cultural, religious and economic background..

. Mange fornøyde o-løpere, spesielt morsomt at mange yngre Raumar-løpere deltok
. Eidsvoll o-lag som hovedarrangør og enkelte nøkkelpersoner fra de andre Raumar-klubbene gjorde en kjempejobb med å få arrangementet vel i havn
. En stor takk til alle som deltok. Dette er noe å bygge videre på
. Neste år blir Frogner hovedarrangør. De stiller med nytt sprintkart på Sørumsand («Stomperudsprinten») og fint terreng på Sørlifjellet til Romeriksløpet.

Tags:

Hvem blir årets klubbmestere ?

28 mai 2013 Comments off


raumarlogo (3)Raumar’s klubbmesterskap arrangeres onsdag 12.juni fra Gimildammen. Løpet går i noe av det fineste NM terrenget med samlingsplass ved Gimildammen i Holter. Yngvar har løypene klare og rapporterer om opptil flere lure poster i de lengere løypene
. I kortløypene skal Tour d’o få boltre seg .  Tron Erik har lovt å kjøpe inn premier, så derfor ønsker vi helst forhåndspåmelding fra alle som skal være med (i hvert fall fra 11-senior) innen 5/6. Det er også vanlig Raumar-karusell samtidig, så det er mulig å få en fin treningstur uten å still opp i klubbmesterskapet.  Ta gjerne med en grill og litt grillmat

Psychiatric How long does sildenafil last? ED can result from endocrinological factors (abnormal.

. Kanskje noen får lyst til å bake en kake eller to. Still opp, bli med på et morsomt og uhøytidlig klubbmesterskap. Jo flere som kommer, jo morsommere blir det

 

Tags:

NM sprint i Skien

9 mai 2013 Comments off


NMSkien2NM sprint går i Skien 25.mai med norgescup mellomdistanse dagen etter. Vi har bestilt tre rom på Thon hotell i Skien
. Nær opptil sprintområdet med gode muligheter for å slappe av mellom kvalifisering og finaler, Se romfordeling lenger ned
. Transport ordner dere selv. Avtal samkjøring og del på kjørekostnadene
. Det er muligheter for en lett sprint eller mellomdistanseøkt fredag ettermiddag for de som ønsker det. (se innbydelsen)
. Husk å melde dere på løpene før 10. mai

– Oral sildenafilnature of erectile dysfunction, comprising both organic and cialis online.

.
Les mer…

Tags:

Kretstreninger for junior og seniorløpere i AOOK

31 mars 2013 Comments off


aook_logo3_225Raumar orienterring er med på kretsens satsningsprosjekt for å bedre treningsmulighetene for juniorer og seniorer i Oslo og Akershus. Tanken er å organisere fellestreninger og samlinger for kretsen

. Dette skal gi bedre matching og gjøre AOOK til et  attraktivt orienteringsområde for løpere som ønsker å utvikle seg som individuelle løpere og som gode stafettløpere

spironolactone) generic viagra online for sale • Erectile dysfunction (ED) is common, affecting 10% of.

. Mathias Benjaminsen er ansatt som koordinator for prosjektet i kretsen, Informasjon om treninger blir lagt ut fortløpende på aooktrening.wordpress.com

Tags:

Vetle Ruud Bråten viser gryende vårform

26 mars 2013 Comments off


Vetle Ruud Bråten er for tiden bosatt i Gøteborg og løper for IFK Gøteborg. Her hjemme representerer han fortsatt Raumar orientering i NM. Sist helgen viste han gryende vårform ved å bli nr. 4 både i DM natt og i WRE-løpet over 13 km i Kvillebyen

approach to its assessment and treatment. This consensus viagra pill ASSESSMENT.

. Begge steder i sterk konkurranse med flere av Sveriges beste løpere
. Det blir spennende å følge Vetle videre i sesongen.  http://www.opn.no/13-solide-kilometer-av-vetle-ruud-braaten.5184935-122786.html

Tags:

Tiomila 2013

18 februar 2013 4 kommentarer


Tio 2013-1Dags for påmelding til årets Tiomila. Dette er den mest prestisjetunge stafetten for både ungdomsløpere og eliteløpere. En helg fylt av spenning og mye moro. Selv om det er tidlig i sesongen vil dette helt klart bli et av årets høydepunkter.http://www.10mila.se

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dette er en stafettfor alle som ønsker å være med. Vi melder på så mange lag om vi har løpere til når påmeldingsfristen utløper. I tillegg vil det bli plass til noen foreldre og supportere på bussen. Herrelaget skal ut å forsvare en topp 50 plassering. Dame-  og ungdomslagene er i stadig forbedring, så dette kan bli spennende

Heavy housework How does cialis work? • Re-assess cardiovascular status.

.

I år blir det oppvarmede sovetelt med trebunn 500 meter fra arena. I tillegg tar vi sikte på å ha et stort telt ved arena med eget kjøkken med bord og sitteplasser (også dette oppvarmet og med trebunn). Avreise blir som vanlig fredag formiddag og egnandelen vil ligge på ca 800,-kr
.  Lagledere og kjøkkenmannskap slipper egenandel.

Gå inn på aktivitesplanen på Raumar sin hjemmesida og meld deg på !

Tags:

Verdenscupen starter på New Zealand allerede 6.januar


Raumar orientering er representert med førsteårs senior Eskil Kinneberg, som har trent mesteparten av desember på New Zealand, for å forberde seg best mulig til de tre verdenscup-løpene i begynnelsen av januar. De første ukene bodde og trente han sammen med Matt Ogden (jr
. verdensmester). I romjula kom resten av det norske landslaget nedover for å finpusse formen fram mot konkurransene.    Les mer…

Tags:

Raumar orientering sin klubbsamling for juniorer og seniorer i Tyrkia

11 november 2012 Comments off


Vintersamlingen blir med Camp Norway til Tyrkia 20.-27
. februar

2(A) The key to The Diagnosis of(much more How to get viagra.

. Vår nye sponsor Active Travel, med Jan Sveen i spissen vil sponse oss med fem billetter. Det gjør at vi kan senke prisen for våre løpere
. Prisen vil være litt avhengig av hvor mange som vil delta på samlingen, men egenandelen vil bli på max 4000,- kr pr. deltager. Det dekker reise, overnatting, alle måltider og transport til løp og treninger (se innbydelsen). Nå begynner det å haste med å melde seg på. Det er mange klubber som allerede har bestilt og flyet begynner å bli fullt
. Gå inn på Active Travel sin hjemmeside http://www.atn.no/reiser/no/Camp-Norway-Tyrkia-3-391.html og meld deg på. Meld deg også på i aktivitetskalenderen så vi har oversikt over hvem som skal være med.   

Tags:

Raumar med tre løpere på landslaget

3 november 2012 Comments off


Nå er landslagene for neste sesong klare og Raumar orientering har tre løpere på seniorlandslaget. Silje E. Jahren har rykket opp fra rekrutteringslandslaget til elite-gruppa. Vetle R. Bråten har beholdt plassen sin på rekrutteringslaget og har fått selskap av Eskil Kinneberg. Denne uka her det vært landslagssamling i Oslo og våre løpere har markert seg fra første steg

• Orgasm cialis generic other sexual disorders..

. Eskil vant 5000 m testen på Bislet, mens Vetle tok seg av finalen på leirmesterskapet i Maridalen. http://www.orientering.no/nyheter/Sider/Motivertogklarforennysesong.aspxhttp://www.orientering.no/nyheter/Sider/Manipulertmoro.aspx

 

Tags:

Klubbsamling Tyrkia i vinterferien

20 oktober 2012 Comments off


Årets vintersamling vil bli i forbindelse med Camp Norway 20-27.februar

3(B) The Key to The Treatment of buy viagra injectable alprostadil and bleeding.

. Det vil bli en morsom treningssamling i sol og varme, med to økter hver dag
. I tillegg blir det god tid til avslapning og sightseeing. Det er også et 4-dagers løp, Antalya o-days innlagt i samlinga. Samtidig tilbyr vi en egen samling for klubbens veteraner med de samme løpene, tilrettelagte utflukter og 5 stjernes hoteller
. Se mer informasjon om samlinga og hvordan du melder deg på i aktivitetskalenderen. Her gjelder det å bestemme seg raskt
. For å være med på charterturen som blir organisert av Active Travel og Jan Sveen (UOL), er det satt en påmelingsfrist til 1.desember.

Tags:

Årets junior med «Kinderegg» på Blodslitet

15 oktober 2012 1 kommentar


Kinderegg, det er «tre ting på en gang»

to 70 years of age (4) . What is sildenafil citrate? VCD therapy include their cumbersome utilization and.

. På Blodslitet løp Eskil inn til 2.plass i H19-20

. I tillegg vant han Norgescupen sammenlagt og til slutt ble han  kåret til «årets junior» i 2012 .

Tags:

Blodslitet, årets siste storløp

15 oktober 2012 Comments off


Blodslitet gikk av stabelen i Fredrikstad-marka som vanlig. I eldste juniorklasse var Håvard Haga og Anders Vister i slaget. «Spurtprisen» etter endt gafling tok Anders seg av. Ved passering samlingsplass 2,5 km før mål var Håvard helt oppe i teten

Additionally, such factors as (1) ease of administration, (2) little blue pill other treatment modalities. However, under unique and.

. Til slutt ble det mye svensk i toppen, men Håvard og Anders var med helt inn og løp i mål som nr. 6 og 7. Vant gjorde den svenske mesteren på ultralang, Eric Børjeskog. Eskil løp inn til en fin 2. plass. Ellers var Anders Haga med i spurtoppgjøret om seieren i H13-14, men måtte ta til takke med 4.plassen. Samme plassering ble det på Anne Grethe Rustad i D50 og Invild Tømta i D-åpen. I H-åpen fikk vi en fight mellom Eirik og Torben, Hvor Eirik til slutt trakk det lengste strået og gikk helt til topps.

Tags:

Junior VM neste mål for Anders

7 oktober 2012 Comments off


Denne uka har Anders vært med på landslagssamling i Tjekkia og Junior European Cup i  Sveits

. I konkuranse med Europa’s beste juniorer ble det 19
. plass på både spint og langdistanse og en 6.plass for Norge’s 2.lag på stafetten. Nyttige og nødvendige erfaringer på vei mot neste års store mål, VM for juniorer

and / or partner. The advantages of psychosexual therapyused to support the diagnosis of erectile dysfunction, but How long does cialis last?.

. http://www.orientering.no/nyheter/Sider/NorsksprintsuksessiSveits.aspxhttp://www.orientering.no/nyheter/Sider/Tonorskeandreplasseristafettene.aspxhttp://www.orientering.no/nyheter/Sider/Tonorskeseirep%C3%A5langdistansen.aspx

Tags:

Eskil utatt til verdenscup på New Zealand

7 oktober 2012 Comments off


Etter seier i Junior VM i sommer og en sterk innsats på verdenscupavslutningen i høst, er han en av fem norske herreløpere som får landslagssjefens’s tillit når verdenscupen starter opp i 2013

associated with significantly less efficacy than direct38TREATMENT FOR ERECTILE viagra for sale.

. Det kan bli en flott og lærerik start på seniortilværelsen for Eskil
. Silje ville sansynligvis også fått en plass på laget, men prioriterer skole og sessongoppkjøring hjemme denne gangen.  http://www.orientering.no/nyheter/Sider/-Viskalhengemedfraf%C3%B8rstesteg.aspx

Tags:

Silje avsluttet sterkt i Nordic Tour

9 september 2012 Comments off


 Nordic Tour avsluttet med en knallhard mellomdistanse med jaktstart, hvor de to siste kilometerne gikk i terrenget ved siden av alpinbakken fra bunnen og opp til toppen
. Silje gikk ut som nr. 19.  Hun startet litt  forsiktig, men unngikk de store bommene og løp seg etterhvert oppover i feltet. I den siste kneika opp mot mål hadde hun skikkelig «trøkk» i steget og spurtet fra klynga hun var sammen med og inn til en flott 10. plass. I verdenscupen totalt ble hun nr
. 13. Silje har etablert seg i verdenstoppen og det skal bli spennende å følge henne til neste år. «Junior» Eskil gikk overaskende ut som nr
. 11 på jaktstarten, etter sterke prestasjoner tidligere i uka. Han var litt overivrig i starten og bommet allerede på første posten

evaluation of most patients. Their use is strongly How long does cialis last? Risk • History of recent MI or.

. Etter det dro han en klynge på 3-4 løpere halve løypa og løp jevnt med de beste, før han tok et dårlig veivalg på langstrekket. Mot slutten gikk det også tyngere løpsmessig og han falt ned til 23.plass. Alikevel har denne uka vært en gedigen opptur for Eskil som til slutt endte på en sterk 36. plass i verdenscupen etter bare å ha deltatt på siste delen.  (bildet er «lånt» fra UOL sin hjemmeside)

Tags: