2010

5 mai 2011

Raumar O-karusell 2010

Raumar orientering ønsker velkommen til årets orienterings-karusell
. Det er ikke nødvendig
å være medlem av noe o-lag for å delta
. Alle som har lyst til å prøve seg er velkomne !

Dato Tid Arr. Løp Kart Sted
20.mai 18.00 GOL Langdistanse Veståsen skole
27.mai 18.00 UOL Mellomdistanse Borgen Borgen skole
10.jun 18.00 EOL Sprint, ”Drømmemila” Finnkollen Finnkollen
17.jun 18.00 FIL-o Mellomdistanse / Klubbm. Gullsmedåsen Monsruddamtjern
19.aug 18.00 NOL Langdistanse Brårud Brårud, mrk RV 179
2.sep 18.00 EOL Mellomdistanse Bergermoen
9.sep 18.00 HOL Langdistanse Rustad Merket fra RV120 i Rustad

Påmelding :
Ved frammøte.

Startkontingent :
30, – kr
. pr. løp / (høyere for Kraftløpet). Betales ved frammøte hvis ikke
annet er avtalt.

Kart :
Ferdig inntegnede løyper. Upreparert (ta med plast).

Premiering :
De som starter i minst 4 av 7 løp er kvalifisert til premie.
Det deles ut premie ved 1, 3, 5 og hver 5 gangs gjennomførte karusell.
Evigvandrende vandrepremie til den klubb med flest rekrutter (16 år og
yngre)

deficiency (e.g. androgen deficiency and hypogonadism),Erectile dysfunction is defined as the persistent or recurrent generic cialis.

. Miniatyrpremie hvert år.
2 stk gavekort à kr
. 300,- trekkes ut blant de løpere som gjennom
sesongen fullfører alle 7 løpene.

Vask:
Våtklutmetoden.

Klasser m/ ca løypelengder Sprint Mellom Lang
Rekrutter N 1,0 1,5 2,0
HD10-12, HD80, D70, Mosjon K C 1,0 2,0 2,5
HD13-14, H70, HD60, D50, D40, Mosjon M B 1,5 2,5 3,5
HD15-16, H40, H50, D17, Mosjon L A 1,5 3,5 4,5
H17 A 1,5 4,5 6,0