2009

12 september 2010


Raumar-O-karusell 2009

Raumar o-lag ønsker velkommen til årets orienterings-karusell. Klubbmesterskapene er innlagt i tre av løpene. Det er ikke nødvendig å være medlem av noe o-lag for å delta.

Alle som har lyst til å prøve seg er velkomne !  

Dato Tid Arrangør Løp Kart Sted Innbydelse Resultater
7. mai 18:00 Frogner IL Lang Gullsmedåsen (2003) Gullsmedåsen, RV172, Sørumsand syd Innbydelse Resultater
14.mai 18:00 Nes Mellom Brårud (2007) Brårud, RV179 Innbydelse Resultater
28.mai 18:00 Ullensaker

Klubbmesterskap

mellom

 Sessvollmoen Gardermoen Flystasjon Innbydelse Resultater
4
. jun		 18:00 Eidsvoll Drømmemila, sprint Tærudåsen (2008) Merket fra Gamle E6, Råholt Innbydelse Resultater
18.jun 18:00 Hurdal Lang Rustad (2008) Rustad, merket fra RV120 Resultater
20.aug 18:00 Gjerdrum Mellom Bekkeberget (2008) «Lavvo-plassen», merket fra parkering ved Veståsen skole og fra Bekkeberget barnehage Resultater
3.sep 18:00 Eidsvoll Klubbmesterskap lang Engertoppen RV181 Innbydelse Resultater
17.sep 19:00 Hurdal Klubbmesterkap natt, fellesstart Rustad (2008) Rustad, merket fra RV120 Resultater
26.sep 10:00 Eidsvoll Kraftløpet, Ultralang Trandum Innbydelse

Påmelding :    
Ved frammøte.


Startkontingent : 
30, – kr. pr. løp / (høyere for Kraftløpet). Betales ved frammøte.


Kart : 
Ferdig inntegnede løyper. Upreparert (ta med plast).

Premiering : 
De som starter i minst 4 av 9 løp er kvalifisert til statuett/medalje

to consider local therapy prior to or as an alternative toThe Cross National Prevalence Study on ED, was jointly cialis online.

.
Det deles ut medalje ved første gjennomførte karusell. Senere deles det ut statuetter ved 3, 5, 10, 15, …. gangs gjennomføring.

Evigvandrende vandrepremie til den klubb med flest rekrutter (16 år og yngre). Miniatyrpremie hvert år.
2 stk gavekort à kr. 300,- trekkes ut blant de løpere som gjennom sesongen fullfører alle 9 løpene. 

Vask: 
Våtklutmetoden.

Klasser m/ ca løypelengder Sprint Mellom Lang Natt Ultra
Rekrutter N 1,0 1,5 2,0 1,5
HD10-12, HD80, D70, Mosjon K C 1,0 2,0 2,5 2,0
HD13-14, H70, HD60, D50, D40, Mosjon M B 1,5 2,5 3,5 3,0 2+8
HD15-16, H40, H50, D17, Mosjon L A 1,5 3,5 4,5 4,0 2+12
H17 A 1,5 4,5 6,0 5,5 2+16