Siste info til 10Mila
- Kl
. 1100 Fra Gjerdrum Kulturhus - Kl. 1115 Fra Bussterminal Skedsmokorset
- Kl
. 1145 Fra Bussholdeplass Ryen - Kl
. 1200 Marie på Ås - Kl. 1220 Rygge
- ca kl 1400 – En times matstopp
- ca kl 1830 – Ankomst Eksjø
Overnatting på kaserne:
Alle som skal overnatte på kaserna (førstelaget til herrer og damelaget) må ha med seg ID-kort for å legitimere seg ved innpassering. I tillegg må alle ha med seg sovepose eller lignenede «då det inte finns täcke i sängarna, bara madrass, kudde och örngott».
Klubbansvarlig må sjekke inn på boendeexpeditionen før dere kan sjekke inn..
the time) Most times buy viagra especially in the areas of cardiovascular and prostate.
.
Det er laget eget PM for kaserna – strengt regime! Dette må følges ellers blir det kakebu…
Hjemreise:
Alle skal ha med rent tøy og rene sko for bruk på bussen hjemover. Møkkete tøy og sko legges i bagasjen. Innpasseringskontroll, men dere trenger ikke vise ID-kort…
Stor sportsbutikk på arena:
Som vanlig er det en stor sportsbutikk på arena med mange gode tilbud og fordelaktige priser.
Diskusjon
Blir det sånn bestilling av drakter i år?
hei om Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen