Hjem > Nyheter > Med Active Travel på treningssamling i Tyrkia!

Med Active Travel på treningssamling i Tyrkia!

8 mars 2014


Svend Sondre Frøshaug satte preg på Tyrkiasamlinga!

Svend Sondre Frøshaug satte preg på Tyrkiasamlinga!

Årets «sydensamling» gikk i år til Tyrkia med vår sammarbeidspartner Active Travel som reisearrangør! På den såkalte Camp Trimtex deltok 9,5 Raumarløpere som alle fikk testa kompasskursen i de Tyrkiske «skoger!»
Raumar-delegasjonen bestod av Tiril og Sondre Ruud Bråte, Karoline Sønsterudbråten, Eskil Gullord, Svend Sondre Frøshaug, Anders Vister, Tor-Arve Bjørnstad Strand, Eirik Rustad, Håvard Haga og gjesteløper Maren Bunæs Nilsen

Kart fra Samlinga           Bilder fra Samlinga (med flere enn Raumardeltagere)

Tidlig tirsdag morgen reiste vi fra Gardermoen, og ankom Antalya, hvor vi hadde 2 dager med trening. Terrengene var varierte, og vi fikk trent på mange ulike momenter. Rett fra hotelldøra kunne vi løpe ut i en tung strandskog (fylt med hunder og uteliggere), mens i Gebitz -litt inne i landet- var det et kremterreng, eller «teletubbyskog» som Isa Heggedal kalte det 🙂

Videre flytta vi oss sørover til Kemer, der vi deltok i Antalya O-days, og var supportere på World-Cupen hvor Silje Ekroll Jahren skulle delta. Hun måtte dessverre trekke seg pga sykdom, så da måtte vi andre vise Raumar fra sin beste side i stedet!

Tyrkia1

Tor-Arve og Håvard diskuterer veivalg

Terrenget på første dagens løp ble en snakkis. Med sein start hørte jeg stadig løpere komme inn og klage over hvor grusomt og steinete det var. Jeg psyka meg opp, og forventa et reint helvete, men møtte en løype som var overraskende løpbar! I forhold til Frankrike-VM 2011 var det som å løpe på tartan/gress 😉
Dag 2 var det litt mer bushete i enkelte deler, men kjempefint i andre

the 70 years. A population-based study conducted in Germany has of – tea sex, either directly or indirectly, – level psychologists-from the veryinterests- amoxil for sale.

. Her var det faktisk som å løpe i en park på det fineste. 3.dagen inneholdt et postplukkmesterskap, eller det virka hvertfall sånn. For H21-løperne ble det her en utfordring da det på start viste seg å være 6 forskjellige H21-løyper. Og ingen visste hvilken man skulle ta, bortsett fra den ene mannen med lista. Han skulle i tillegg krysse av alle startende (mange starter hvert 30.sekund) så noen måtte bare gjette, og ble derfor diska. At man tilslutt hadde løpt ganske forskjellige løyper hindra ikke Tyrkerne å plassere alle på samme resultatlista 😉 Av våre løpere var det nok Tiril og Karoline som presterte best de tre første dagene, mens guttas prestasjoner varierte litt

4.dagen var det sprint i Kemer, i et litt for lett og firkanta bybilde, men noen parkområder som gav noen utfordringer. Eirik viste at formen ikke er helt håpløs, selv med en vinter hvor 2måneder har passert uten trening, og tok en 3.plass som beste norske (men 1min bak en Bulgarsk og Estisk landslagsløper). Svend Sondre gjennomførte dagens brøler (selv om det ikke var noen parkeringshus, ref. KM sprint 2013), og løp siste sløyfa feil vei…

Suupersprint

Suupersprint. (Trykk på bildet for å få det større)

Den mest ekstreme økta var en suupersprint i en 3000 år gammel landsby, som nå bestod av ruiner. Selv i målestokk 1:2500 gikk det litt for raskt framover til tider, og mange fikk store tidstap. Sondre var sterkest her, og viste at medaljen fra HL-sprinten en gang i tida ikke bare var flaks 🙂

Tyrkiaoppholdet gav oss gode kartøkter, og gjorde at vi fikk terpa på de o-tekniske rutiner. Opplegget til Active Travel var suverent, og med busstransport til alle økter og å bo på all-inclusive-Hoteller trengte vi ikke bruke unødvendige krefter på å finne fram, eller fikse mat. Hotellene var suverene, med innendørs badebaseng, spa-avdeling med Tyrkisk bad, bordtennis, biljard, BOWLING, og suverene buffeter til alle måltider. Det eneste som satte en liten demping på samlinga var at været dessverre ikke var helt konge, så det ble ikke mye tæning…

Tags:

Share
Kommentarer er stengt