Vinterkarusellen 1 av 10
Det var bra oppmøte fra Raumar hvis man tar med gamle og nåværende løpere. Gjennom vinteren blir karusellen fulgt opp og nyhetene plassert lett synlige fordi det ikke foregår så mye i orientering når det er vinter i Norge.
Joakim Aardal var eneste som løp halvmaraton på første løp som gikk fra Fjellsrud skole i Lørenskog i flott høstvær. Han brukte 1.24.02 og han fortalte før start at 4 min /km var et mål og at formen hadde vært bedre før. Målet greide han dermed akkurat.
Her er de som løp 5 km-alternativet
evaluation and also carry out a full diagnostic work-up oncommonly antihypertensives, psychotropic drugs viagra pill.
. Løypa målte 5.9 km og var lagt noe om ved at vi løp rundt hele Ahus denne gangen pluss biten fra skolen og bort til selve runden. Halvmaraton gikk forøvrig fire ganger rundt «Nordlimyra» og Ahus for de som er kjent
.
DAMER 5.9 km
- Anne Berit Moe 28.44
- Silje Breen 30.22
- Solveig Breen 33.25
HERRER 5.9 km
- Vidar Sørum 27.20
- Knut Engen 28.10
- Kåre Chr.Olsen 28.48
- Morten V.Sørum 29.31
Fotograf: Olav Engen
Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen
Kan også legge til at Geir Myhr Øien nå står i historiebøkene som staf...
Skage om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen