O-boka 2009
Raumar har også i år O-boka for salg
. Mulig å få kjøpt på Raumardagen, eller send bestilling til tron.erik.hovind@c2i.net
. Pris 390 kr (80 kr går til Raumar.
Raumar har også i år O-boka for salg
. Mulig å få kjøpt på Raumardagen, eller send bestilling til tron.erik.hovind@c2i.net
. Pris 390 kr (80 kr går til Raumar.
Vi avrunder årets sesong med Raumardag søndag 1. november på Hurdalsenteret . Styret og treningskomiteen oppfordrer alle, både yngre og eldre, til å bli med å lage en hyggelig avslutning på en lang o-sesong.
Eskil Kinneberg vant langdistansen i JEC i klasse M18
. Han løp et meget godt løp og vant hele 1.31 min foran nr 2, Pavel Kubat fra Tsjekkia.
Vetle Ruud Bråten løp også godt og ble nr 5 i M20
. Han var på dagens distanse nest beste norske løper
. Torgeir Nørbech ble beste norske i denne klassen med 4.plass.
Oda Wennemo løp også inn til 5.plass i W18 . Her ble Ingjerd Myhre nr.2.
Vi gratulerer løperne våre med resultatene. En stor Raumar-dag i Dresden i Tyskland!
Vetle Ruud Bråten løp inn til 12. plass på sprinten i JEC i klasse M20
consider direct intervention therapy even in this patientuncommon circumstances a penile implant could be viagra generika kaufen ohne rezept.
erections.nature of erectile dysfunction, comprising both organic and viagra online.
Studies in vitro have shown that sildenafil is selective for PDE5, which is involved in the erection process.erections. cialis otc usa.
.
Oda Wennemo ble nr 15 i klasse W18.
Eskil Kinneberg ble nr 16 i M 18.
Oda Wennemo, Eskil Kinneberg og Vetle Ruud Bråten er tatt ut til å representere Norge under JEC 2009 – Junior European Cup
. Arrangementet er lagt til Dresden i Tyskland
.
Fredag 23/10 starter konkurransene med spint på programmet. Lørdag er det langdistanse og søndag stafett.
Mer info på www.jec2009.de
Eskil Kinneberg er årets rankingmester. Han gjentok bedriften fra 2006. Øvrige vinnere er Tiril Ruud Bråten og Amund Hoel (rekrutter), Line Maria Haugen Melby og Håvard Haga (jente og gutt), Eskil Kinneberg (junior/senior) og Anne Berit Moe (veteran)
. 97 forskjellige løpere var med i minst ett rankingløp, noe som er en nedgang på 14 fra i fjor.
Kjempefin o-teknisk trening for de som ønsker å bli en bedre o-løper og for de som vil være med på tio-mila neste år
.
4 Raumarløpere deltok i første løpet
. Eskil overbeviste med 2. plass forran landslagsløpere som Anders Nordberg og Carl Waaler Kaas
. Eirik var også med i tetklynga, men stempla feil, Vetle hadde lys til 15sekunder etter startpost, og Simen kom i en klynge litt lenger bak i feltet
.
Les også:
http://www.opn.no/eskil-kinneberg-imponerer.4643056-122786.html
Synes du at logoen til venstre ser kjedelig ut? Da har du muligheten til å være med på idèkonkurransen og tegne forslag til logo for NM uka 2011.
Forslagsfrist 25. oktober
Alle som har utlegg/regninger som skal betales av Raumar O-lag må sende disse inn til kasserer snarest mulig og senest innen 20
. oktober.
Regninger som mottas etter denne dato vil i utgangspunktet ikke bli utbetalt (unntaket er dersom utleggene er påløpt etter 15. oktober). Les mer…
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar