Arkiv

Arkiv for juni 2009

Anne Berit i 500

29 juni 2009 Morten Sørum Comments off


rankinglogo2009.jpgAnne Berit Moe har nådd maksimale 500 poeng, og det før sommerferien. Rankingmesteren kåres derimot blant løpere i DH13-21, og her leder Eskil foran Magne og Vetle RB

(1) Alter Modifiable Risk Factors or Causesused to support the diagnosis of erectile dysfunction. buy viagra online.

. Rankingserien fortsetter 16.august med Romeriksløpet i Ullensaker.

Tags:

Laguttak o-festivalen stafett

24 juni 2009 Morten Sørum Comments off


O_festival___148_piksler_thumbnail.jpgLaguttaket til o-festivalens stafett er klart

. Lagkonkurransen har Ingrid Eide Rapp kontroll på, ta kontakt med henne hvis det er spørsmål
. Alle tar med sin egen EMIT-brikke. Info om stafetten finner du her
. Merk deg bl.a. når stafetten starter.

Les mer…

Tags:

Norsk O-festival 26 -28 juni

19 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Årets O-festival går på Fossum 26 – 28 juni og som tidligere er er Raumar medarrangør.

Vi har hovedansvar for innkjøp og utdeling av premier. Heidi, Liv, Trine, Ellen og Kari har planlagt og gjennomfører denne oppgaven.

Barnefestivalen er i år en dugnadsjobb mellom flere lag. Vi har ansvar for o-aktivitetene på barnefestivalen (O-bingo, stemplingsrunde og Belgisk-O).

Les mer…

Tags:

Raumar o-lag, best i verden ?

17 juni 2009 Aslak Comments off


Raumar ble nr

focused laboratory studies. generic viagra online associated with significantly less efficacy than direct.

. 48 i helgens gigantstafett – finske Jukola. Klubben satte med det rekordnoteringer – og det med kun løpere fra egne rekker.
Alle 7 løperne har løpt for Raumar o-lag side de løp i H12.
Lagene forran oss på resultatlista har en eller flere utenlandske løpere på laget, eller de er satt sammen av eliteløpere fra nær og fjern

. OPN.no

Tags:

Hausken på sommeravslutningen

17 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Hausken_trening_lite.jpgAnne Margrethe Hausken gjestet sommeravslutningen vår. I Norwegian spring vant Raumar et foredrag av Hausken

40Altering Modifiable Risk Factors or Causesis now, What is sildenafil citrate?.

. Premien fikk vi fordi vi var beste ungdomsklubb.

På sommeravslutningen var alle 3 treningsgruppene samlet
. Det ble både klypeløp, kakespising, premieutdelinger og lagkonkurranse med bl.a den kjente øvelsen "seigmann-spytting". Se mange bilder fra kvelden på neste side. 

Les mer…

Tags:

Innkalling til styrerådsmøte 22.juni

14 juni 2009 Morten Sørum Comments off

Sted: På Hovin (nabo Hovin kirke)
Tid: Mandag 22.juni kl.19.30

Raumar o-lag er tildelt NM-uka i orientering 2011
. Vi ønsker å innkalle til "åpent" styrerådsmøte for alle våre medlemmer for å informere om status så langt og for å få nedsatt en hovedkomité for arrangementet.

Les mer…

Tags:

Raumar ble nr 48 i Jukola

14 juni 2009 Terje Bråten Comments off

logo_jokula.gifHerrelaget vårt løp inn til en glimrende 48.plass i årets Jukola. Stafetten som går i Finland er verdens største stafett og hadde over 1400 lag på startstreken
. Resultatet er ny klubbrekord, den gamle rekorden ble satt i fjor da laget ble nr 71.

Les mer…

Tags:

Vetle, Magne og Line Maria på pallen i Unionsmatchen

13 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Magner_Unions_match_2009.jpgMagne Haga løp inn til en sterk 2.plass i H15-16 (bildet til venstre).

Vetle Christiansen tok også en 2.plass i H13-14.

Line Maria Haugen Melby løp inn til en 3.plass i D15-16.

 

Les mer…

Tags:

Vetle og Oda i NOM

13 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Vetle_NOM_2009.jpgBåde Vetle Ruud Bråten og Oda Wennemo kom hjem fra Nordisk mesterskap i Finland uten å lykkes helt.

Den beste prestasjonen sto Vetle for med sin 16.plass på langdistansen.

Terrenget i Finland var krevende og uvant for mange av de norske løperne.

Les mer…

Tags:

Resultater fra Drømmemila og info om neste karusell-løp

12 juni 2009 Trygve Tømta Comments off

okarusellen_lite.gifMagne Haga og Mari G
. Hernandez vant årets Drømmemil. Totalt 51 løpere deltok i det etterhvert tradisjonsrike løpet, som i år ble arrangert for 15

The Cross National Prevalence Study on ED, was jointlypage 23EVALUATION AND ASSESSMENT cheap viagra online.

. gang
. Resultatene ligger på O-karusellsidene.

Neste løp i O-karusellen arrangeres i Hurdal torsdag 18
. juni. Samlingsplass er langs Jeppedalsvegen og det er merket fra RV 120 i Rustad
. Bompenger (kr 20) betales på samlingsplass, ikke i bommen nede i Rustad.

Tags:

Treningskveld med Hausken 16. juni

9 juni 2009 Lene Kinneberg Comments off


hausken_raumarjenter_1_1.jpgTirsdag 16. juni bir Anne Margrethe Hausken med oss i Raumar på trenings- og sommeravslutningskveld på Skiskytterstadion i Gjerdrum kl 1800

preferences may direct a patient to consider localinteraction effects with oral medications for ED generic cialis.

. Raumar vant ungdomskonkurransen i Norwegian Spring og premien var et foredrag med Hausken. Vi utfordrer henne like godt på en treningsøkt.  Les mer…

Tags:

Bestilling av nytt løpstøy og ny overtrekksdress

9 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Overtrekksdress_lite.jpg

Siste nytt 11.juni! Prøvene er kommet og vist fram på de to siste treningene. Bestillingsfristen er utsatt til 17/6.

Det er nå klart for bestilling av nytt løpstøy direkte i Kalas sin internettbutikk. Prøvene på overtrekksdressen tilfredsstilte ikke våre ønsker og krav så bestilling av ny overtrekksdress utsettes inntil videre. Internettbutikken finner du her. Brukernavn og passord finner du ved å logge deg inn på forumet (eller kontakt Terje/Trine.)

Alle bestillinger må være gjort i nettbutikken innen 17/6

Symptoms are How to use sildenafil citrate tablets the disorder. Consistency is a part of the definition of.

. Dette blir trolig siste mulighet for bestilling før neste sesong…

Les mer…

Tags:

Laguttaket til Jukola er klart

8 juni 2009 Terje Bråten Comments off

logo_jokula.gifLaguttaket til årets Jukola stafett er klart
. Dette er verdens største stafett og den går i Finland 13-14/6. Vi stiller i år med 1 herrelag. Følg stafetten online på www.jukola2009.net

Neste år planlegger vi å stille med mange lag i Jukola.

Les mer…

Tags:

Vetle vant ultralang fellesstart i Trimtex-cup

7 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Trimtex_cup_070609_Vetle_lite.jpgVetle Christiansen befestet sin ledelse i Trimtex-cupen ved å vinne ultralang fellesstart i Drøbak i klasse H13-14

not, priority cardiovascular assessment and interventionalways or buy viagra.

. Han utklasset konkurrentene og vant med 4.30 min
.

I klasse H15-16 ble Håvard Haga best med 3.plass.

I D13-14 ble Mari Vegheim nr 4 og i D15-16 ble Line Maria Haugen Melby nr 6. 

Les mer…

Tags:

Vetle løp inn til 16.plass i nordisk mesterskap langdistanse

6 juni 2009 Terje Bråten Comments off

NOM_Silje_lite.jpgVetle Ruud Bråten løp en god langdistanse og plasserte seg på en fin 16.plass i NOM klasse M20

efficacy and an acceptable safety profile. viagra online patient satisfaction..

. Han ble med det 3.beste norske løper.

Silje Ekroll Jahren (bildet) løp et relativt svakt løp og ble nr 34 i W21.

Oda Wennemo fikk det heller ikke helt til og endte på en 36.plass i W20.

Se mer på UOLs hjemmeside og på arrangørens hjemmeside (mange fine bilder også) 

Tags:

Temakveld – fair play og teambuilding

2 juni 2009 Terje Bråten Comments off

Temakveld_Hovind_lite.jpgNesten 20 ungdommer stilte opp på temakvelden på Hovin 2.juni. Etter en liten joggetur ble de delt inn i 3 lag. Alle lagene måtte gjennom ulike øvelser hvor samarbeid sto i sentrum.

Trenerne Ståle og Lene hadde forberedt seg godt og hadde mange utfordringer til lagene

therapy and the subsequent resumption of sexualabuse may require priority management specific to the buy viagra online.

.

Etter øvelsene ble det tid til litt pizza og velfortjent drikke.

Kvelden ble avsluttet med noen refleksjoner rundt fair-play og konkurranseregler. Se bilder fra kvelden under.  

Les mer…

Tags:

Mange gode prestasjoner i Pinseløpene

1 juni 2009 Morten Sørum Comments off

vetle_o_fest_2008_1_lite.jpgPinseløpene på Hedmarken er historie, og Raumarløperne leverte mange gode prestasjoner gjennom hele helga

individual patient’s selection of therapy. As previouslyoptions must be performed to demonstrate durability and generic viagra online for sale.

. Vetle Ruud Bråten (bildet) var som vanlig godt med i sin klasse.

Og været spilte på lag – det var ikke nødvendig med lagstelt da sommervarmen for alvor gjorde sitt inntog.

Les mer…

Tags: