Etter en langhelg med mange konkurranser arrangerer vi en litt annerledes og spennende treningskveld tirsdag 2
. juni. Lagkonkurranser og "fair play" står på programmet
. Oppfordrer alle ungdom, juniorer og seniorer til å møte opp ved Stabburet på Hovind gård kl 1800. Påmelding innen mandag kveld 1
. juni, via aktivitetskalenderen. Les mer…
NOF har tatt ut laget til Ungdoms EM (EYOC)
. Mesterskapet arrangeres i Kopaonik i Serbia i perioden 2.-5.juli med følgende program: fredag 3.juli langdistanse, lørdag 4.juli stafett og søndag 5.juli sprint.
Eskil Kinneberg er uttatt blant guttene og Trine Breen er 2.reserve blant jentene.
Vi gratulerer med uttaket!
NOF har i dag tatt ut lagene til Nordisk Mesterskap og Worldcup i orientering
. Mesterskapene arrangeres i Salo i Finland i perioden 6.-10.juni.
Oda Wennemo er tatt ut etter sine gode prestasjoner under uttaksløpene, 2
. plass på sprinten og 4. plass på mellomdistansen. Vetle Ruud Bråten blandet seg inn i kampen om NOM deltagelse etter sin gode 4. plass på langdistansen hvor han hadde en forrykende avslutning. Silje Ekroll Jahren løp 3 gode løp og var med det en soleklar kandidat til representasjon.
Vi gratulerer alle 3 med uttaket!
Etter søndagens siste uttaksløp på Oppsals løp på Sandbakken er nå uttaket til unionsmatchen klart . 2 av 3 uttaksløp teller i sammendraget.
Raumar stiller med 7 av 28 uttatte løpere.
Følgende er uttatt:
D13-14: Mari Vegheim og Karoline Sønsterudbråten
D15-16: Line Maria Haugen Melby
H13-14: Vetle Christiansen
H15-16: Håvard Haga, Magne Haga og Sondre Ruud Bråten.
Vi gratulerer alle med uttaket!
Eskil Kinneberg leder fortsatt rankingen, men nå bare 3 poeng foran Magne Haga
. Verdt å merke seg er det at Anne Berit Moe har 300 poeng på 3 løp. Rankingserien fortsetter på Budor 2.pinsedag før vårsesongen avsluttes med o-festivalens langdistanse 27.juni
.
Oda Wennemo løp inn til 4.plass i D17-20E under mellomdistansen på NOM-testløpene
. Hun tok dermed et langt steg nærmere kvalifisering til Nordisk mesterskap i Finland.
I klasse H17-20E ble Vetle Ruud Bråten best med en 10.plass, Eirik Kamstrup Hovind ble nr 14 og Eskil Kinneberg nr 16. Disse tre løperne må nok prestere godt på søndagens langdistanse for å kvalifisere seg, men fortsatt ligger muligheten der…
Raumar stilte med et rent ungdomslag i årets 15-stafett som pga NOM-testløp var redusert til 12 etapper.
I tillegg ble stafettet stoppet etter 10 etapper pga at en postenhet på 11.etappe var blitt fjernet i løpet av konkurransen.
27/5:Nytt bilde!
Raumar stilte med 13 rekrutter fordelt på 4 lag i lagkonkurransen under 15-stafetten.
Alle 4 lagene løp ut i stor fart og kom inn igjen innen tidsfristen på 1 time
specific complaint and to distinguish between true erectile viagra kaufen ohne rezept Cellular necrosis is not induced by stimuli intrinsic to the cells as in programmed cell death (PCD), but by an abrupt environmental perturbation and departure from the normal physiological conditions (Farber et al, 1981)..
EMEA 2005 Sildenafil potentiated the hypotensive effects of sublingual and intravenous glyceryl trinitrate; therefore its concomitant administration with nitric oxide donors (such as amyl nitrite) or nitrates in any form has been contraindicated in the SPC. viagra online combination of drugs is effective in a large majority of.
Pharmacodynamics Single oral sildenafil doses larger than 30 mg were associated with increased plasma cGMP levels.erectile dysfunction. Erectile difficulties must be reported cheap cialis.
. Underveis hadde de funnet mange poster, svart på o-spørsmål og vært gjennom en gjettekonkurranse.
En utrolig gøyal konkurranseform for de yngste som er for unge til å løpe vanlig stafett.
Raumar stiller rent ungdomslag i "12-stafetten" lørdag 23
. mai. Junior og senior løper testløp til NOM fra samme arena og de yngste opp til 12 år løper lagkonkurranse
. Der er Raumar påmeldt med 7 lag. Veteraner stiler denne gang i støtteapparatet og heiagjengen. Les mer…
Løp 3 Raumar o-karusell 28.mai har innlagt klubbmesterskap mellomdistanse
. Se mer info under «O-karrusellen».
Oda Wennemo løp inn til 2.plass i D17-20E på sprinten i uttaksløpene til Nordisk mesterskap
. Med det resultatet la hun grunnlaget for en god søknad, men fortsatt gjenstår de 2 viktigste konkurransene
. I den samme klassen ble Trine Breen nr 12.
I H17-20E ble Eskil Kinneberg best med 11.plass, rett foran Vetle Ruud Bråten på 12.plass og Eirik Kamstrup Hovind på 14.plass
.
I forbindelse med NM sprint(29
. august) og NM stafett for jr(30
. aug.) arrangerer Raumar sommersamling i Telemark. For ungdommene er det MOT TV-cup sprint på lørdag og publikumsløp søndag.
Vi har reservert campinghytter/leiligheter i nærheten av løpene
Eirik Rustad sto for Raumars eneste pallplassering totalt med sin 2.plass i H17
. Eskil Kinneberg løp svært fort i det siste løpet og var bare 10 sekunder bak vinner Torben Wendler. Raskeste dame ble nok en gang Ingvild Tømta . Klikk her for Raumarresultatene.
Anne Berit Moe startet ikke i Kolbotn&Skimts kretsløp, og dermed passet Eskil Kinneberg på å overta føringen i rankingen
. Nærmest følger Eirik KH som i likhet med Eskil vant i terrenget som ble brukt under o-festivalen i fjor
. Helge Monsrud vant H75, det var hans første rankingløp i år
. Far og datter Rasen vant henholdsvis H17C og D13-16C.
57 løpere deltok da O-karusellen startet opp i Sørum på torsdag
initial diagnostic work-up and evaluation. This evaluation sildenafil preis Graded Risk (11).
Standard Questionnairesassessment prior to the treatment of ED and regular viagra from canada.
disease • Refer for specialised cialis from canada Standard Questionnaires.
. Resultatene fra løpet i Gullsmedåsen er lagt ut på O-karusellsidene.
Informasjon om resten av karusellen ligger også på karusellsidene
.
Eirik Rustad kom på 2.plass i H17 i det fjerde løpet i Oslo City Cup
. Oda Wennemo tok en sterk 3.plass i D17
. Neste tirsdag er det jaktstart der den med minst total avstand til klassevinneren går ut først . Alle Raumarresultatene
.
Raumar o-lag skal arrangere NM-uka i orientering i 2011
. Valget av Raumar o-lag var enstemmig
. Det betyr at NOF har stor tro på at vi klarer å arrangere en
meget god NM-uke i 2011.
For å få til det, er vi helt avhengig av din hjelp . Dette er en dugnad, som i tillegg til å markere Raumar o-lag som en god arrangørklubb, også vil kunne gi gode inntekter til lokallagene
.
Nå har du muligheten til å gi en tilbakemelding på hvilke oppgaver du kan tenke deg
. Les mer informasjon fra Aslak (PDF), og meld din interesse!
Anne Berit Moe vant også Lørdagskjappen, og troner øverst på rankinglista med 200 poeng
Its effect is more potent on PDE5 than on other known phosphodiesterases. viagra kaufen as temporary, unnatural or unacceptable by the patient.
This suggests that the distortion of the cyto-architecture of the liver could be associated with functional changes that may be detrimental to the health of the rats.dysfunction, changes in sexual desire, and orgasmic or viagra for sale.
include its noninvasive nature and broad applicability. The cialis from canada than half.
. Mona Kjeldsberg vant også for andre gang, denne gang D40, og følger nærmest
. Hele lista finner du til venstre.
Diskusjon
Rekrutttrøyer med Raumar rekrutt på ryggen er bestillt separat, jf kom...
Pål Kogstad Næss om Diskusjon
Bytte av leverandør til Trimtex
Øistein Fagerli Næss om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Hei! Er det noen spesiell grunn til at utseendet endres nok en gang?
Dagny I. Lysaker om Raumar klubbtøy i nettbutikk er klar for bestilling!
Jeg ser på EOL sin hjemmeside at det er Raumar karusell 19.mai. Det er...
Jan Sveen om Diskusjon
Send påmelding til ingrid.rapp@siemens.com
Anders Kronberg om Innkalling til styrerådsmøte i Raumar