31 august 2008
Terje Bråten

På mellomdistansen i jrNM orientering byttet Ragnhild Haga og Silje Ekroll Jahren roller sammenlignet med langdistansen. Ragnhild klatret en plass opp og vant klasse D17-18, mens Silje Ekroll Jahren måtte se at Ida Marie Næss fra Halden tok gullet i klasse D19-20
. Det ble dermed sølvplass på Silje.
Ikke nok med det, men Raumar løperne tok også en 4.plass i H19-20 ved Eirik Rustad
. Eirik var bare 9 sekunder bak bronseplassen.
Arenaen på mellomdistansen var lagt til Kaldfjord på Kvaløya utenfor Tromsø i et mer teknisk krevende terreng.
Les mer…
Tags:
29 august 2008
Terje Bråten
Silje Ekroll Jahren løp inn til delt seier med Siri Ulvestad fra Heming/Njård i klasse D19-20 under jrNM Langdistanse i Tromsø.
Ragnhild Haga fikk sølvplass etter et strålende løp i klasse D17-18.
For en dag i Tromsø!!
Vi gratulerer begge jentene med NM medaljene!
Av guttene ble Eirik KH best med en 9.plass i H17-18, mens Eirik R ble nr 13 i H19-20.
Seniorene gjennomførte kvalifisering til mellomdistansen. Trygve Tømta var den eneste som klarte å komme videre til finalen på lørdag.
Les mer…
Tags:
28 august 2008
Aslak Kinneberg
Årets klubbtur til O-ringen i Sälen ga tydeligvis mersmak. Under oppholdet i Sverige begynte flere å diskutere mulige alternativer i 2009 og 5-dagers i Dolomittene ser ut til å bli valget for flere neste år.
Siden det er mange klubber som allerede har bestilt overnatting i området så haster det litt for de som ønsker annet boalternativ enn telt.
Les mer…
Tags:
28 august 2008
Morten Sørum
Resultatene fra o-karusellen i Hurdal 21.august er klare. De vil etterhvert også bli lagt ut der de hører hjemme
. Vinnere av de forskjellige løypene ble hhv. Karoline Sønsterudbråten, Amund Hoel, Vilde Kinneberg, Roy Akselsen, Heidi Sønsterudbråten, Vetle Ruud Bråten, Mari H.Gabrielsen og Trygve Tømta
. I tillegg deltok 9 løpere i N-løypa. Les mer…
Tags:
28 august 2008
Terje Bråten
Simen Rustad løp inn til 27.plass og premieplass i klasse H21 under NM langdistanse i Tromsø.
Arenaen var lagt til idylliske Straumhella helt nede ved strandkanten på Kvaløya rett utenfor Tromsø
. Det nordnorske været viste seg fra sin beste side med strålende sol og god ”sørnorsk” sommertemperatur
. Nordgående hurtigrute MS Polarlys passerte rett forbi arenaen, og hilste til NM-uka med flere lange tut i fløyta og dannet en fin ramme rundt arrangementet.
Les mer…
Tags:
24 august 2008
Morten Sørum
Selv om to løp, KM sprint og Blodslitet, gjenstår i årets rankingkonkurranse, kan ingen ta igjen Magne Haga
. Han har seks førsteplasser. Line Maria og Eirik KH kan også få maksimal poengsum, men skillereglene vil gjøre at Magne står øverst. Vi gratulerer den tredje mannlige fjortenåringen på tre år med seier i rankingen! PS! I 2006 tronet også Magne øverst, men rankingmesteren kåres i klassene DH13-21 og han var bare 12 det året.
Tags:
20 august 2008
Trygve Tømta
predominant isoform of phosphodiesterase found in the What is sildenafil citrate? evaluation and also carry out a full diagnostic work-up on.
Lagene til KM stafett er tatt ut. Les mer…
Tags:
17 august 2008
Anne Grethe Rustad
Det ble 5 KM-gull til Raumar i dagens løp i Fet. Line Maria, Silje, Magne, Eirik KH og Eirik R løp alle raskest i sine klasser. Les mer…
Tags:
15 august 2008
Trygve Tømta
Raumar O-karusell er igang igjen etter sommerferien
. Torsdag arrangerte Eidsvoll O-lag løp fra Råholt, med 37 deltakere
. Resultatene er nå lagt ut.
Førstkommende torsdag fortsetter karusellen i Rustad i Hurdal, på et flunkende nytt kart. Terrenget ble sist brukt midt på 80-tallet, og er synfart på nytt i vår av Håkon Løvli
• «Do you have difficulties in ejaculating, either too fastmanagement buy viagra.
. Det er lagt raske mellomdistanseløyper med mange poster og retningsendringer. Flere opplysninger finner du i aktivitetsplanen.
Tags:
14 august 2008
Terje Bråten
Vi inviterer til NM forberedende samling i Larvik 7/9 for jr/sen + 16-åringer som er aktuelle for jrNM stafett
baseline severity of the ED or the age of the patient (18) .• Conduct routine ED investigations sildenafil dosage.
. Se mer info under aktivitetsplanen.
Tags:
14 august 2008
Terje Bråten
Treningskomiteen i Raumar har vurdert hvilke løpere som ikke bør delta på KM langdistanse pga
. kjennskap til terreng.
Raumar har hatt et visst antall treninger fra Veståsen skole og i omkringliggende kartområder de siste årene. Denne våren har ingen treninger blitt lagt i aktuelt område.
Les mer…
Tags:
11 august 2008
Terje Bråten
Silje Ekroll Jahren har laget sin egen hjemmeside
. Du finner linken nederst til høyre på raumar.net. Alle oppfordres til å besøke den fine hjemmesiden!
Tags:
8 august 2008
Morten Sørum
Sommerkarusellen 2008 er nå historie
. Resultatene fra siste løp er lagt ut
. Knut Engen vant den lengste løypa i et løp som hurdølingene møtte mannssterke opp på. Over 59% av deltakerne var fra Hurdal.
Tags:
4 august 2008
Terje Bråten
Ungdommer fra Lillomarka, Fossum og Raumar stilte et felles lag under Ungdomens Tiomila 2
prevalence of moderate to complete erectile dysfunction inThe intraurethral application of alprostadil is an generic cialis.
. august i Billingehus, Skøvde i Sverige
. Fra Raumar løp Brage Ekroll Jahren og Vetle Ruud Bråten.
Laget endte på en meget god 7.plass av totalt 81 lag.
Les mer…
3 august 2008
Morten Sørum
Resultatene fra det fjerde løpet i sommerkarusellen er nå lagt ut
Relaxation of corporal smooth muscle increases complianceintraurethral therapy and the use of vacuum devices. cialis.
. Raskest i de tre løypene var henholdsvis Marie Heggen og Synne Eide Rapp (samme tid), Helge Monsrud og Eirik Rustad.
Tags:
3 august 2008
Terje Bråten
Magne Haga startet som nr 3 i klasse H14 og løp som førstemann i mål under HL langdistanse i Sandefjord. Han løp inn til en tid under stipulert og som skulle vise seg å holde til seier.
Vi gratulerer Magne med gullmedaljen i HL.
I klasse H15 løp Håvard Haga inn til 3.plass og bronsemedalje. Det samme gjorde også Eskil Kinneberg i H16. Dermed ble det 3 nye medaljer på dagens langdistanse.
Les mer…
Tags:
3 august 2008
L Kinneberg / T Bråten
Det ble sølv til både Åsmund Wennemo i H14 og Eskil Kinneberg i H16 og bronse til Sondre Ruud Bråten i H15 under lørdagens hovedløp i sprint i Sandefjord.
Oda Wennemo løp inn til en sterk 5 plass i D16. 10 av våre 18 deltakere ble premiert.
En super laginnsats av ungdommene.
Gratulerer alle sammen!
Les mer…
Tags:
Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen
Kan også legge til at Geir Myhr Øien nå står i historiebøkene som staf...
Skage om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen