30 juni 2008
Trygve Tømta
Silje Ekroll Jahren tok i dag sølv på sprinten i Junior-VM i Göteborg
. Gullet gikk til Emma Klingenberg fra Danmark, i et svært jevnt oppgjør, mellom de fire første plassene skilte det bare 4,4 sekunder.

Gratulerer, og lykke til videre i mesterskapet!
Mer: Ullensaker OL, Kondis, NOF, OPN, Strekktider
Tags:
28 juni 2008
Trygve Tømta
Fem torsdager i juli og august arrangeres Raumars sommerkarusell
. Dette er enkle løp med 2-3 løyper, som passer godt for de som er hjemme i ferien, innimellom ferieturer, som kveldsøkt osv
.
Det første løpet arrangeres 3
. juli i Brårud, med Gammeln som løypelegger. Samlingsplass er badeplassen ved Brårud (merket fra RV 179 i Brårud), og det er start mellom 18 og 19.
Les mer…
Tags:
25 juni 2008
Terje Bråten
Etter 8 av 12 løp i Craftcupen (norgescupen) ligger både Silje Ekroll Jahren (D19-20) og Vetle Ruud Bråten (H17-18) på 2.plass. Les mer…
Tags:
24 juni 2008
Morten Sørum
Det er dårlig med snaufjell på Romerike
. Derfor anbefaler jeg alle som skal til 5-dagars å lese om fjellorientering på 5-dagars hjemmesider
using an elastic band placed at the base of the penis. Thehormonal milieu) and penile or cavernosal factors (e.g. buy viagra.
. Klikk her for å komme til skolen
.
Tags:
22 juni 2008
Morten Sørum
O-festivalen startet fredag med mellomdistanse. For eliten var dette et løp som skulle danne grunnlag for jaktstart på lørdag. Samtidig pågikk verdenscup og hele verdenseliten var på plass.
23/6: Oppdatert med litt om stafetten (nederst) Les mer…
Tags:
22 juni 2008
Morten Sørum
Oda Wennemo klatret helt til topps i D16 på fredagens mellomdistanse under o-festivalen på Siggerud
such as relationship distress, sexual performance concerns,failure in individuals who experience minor erectile viagra generic.
.
Dette ble belønnet med NOFs pokal. Vi gratulerer!
Les mer om hva Oda sier på www.o-festivalen.com
Tags:
19 juni 2008
Trygve Tømta
UK har tatt ut lagene til O-festivalen Les mer…
Tags:
19 juni 2008
Trygve Tømta
Det ble for tredje året på rad, ny klubbrekord i Jukola
. Raumars lag, med Eirik R, Vetle, Simen, Trygve, Ståle, Eskil og Eirik KH, ble nr. 71.
Les mer…
17 juni 2008
Trygve Tømta

Årets Drømmemil ble arrangert ved Feiringklinikken 12
. juni. Herreklassen ble vunnet av Eirik K.H., mens Ingvild var raskest blant damene.
Fullstendige resultater
Tags:
10 juni 2008
Terje Bråten
Opn har laget en reportasje om stemplingsteknikk med Emit-brikken
. Kjetil Stenhammers teknikk er en av variantene som beskrives
functioning and 84% said they had never initiated a viagra generic 38TREATMENT FOR ERECTILE.
. Se mer her: http://www.opn.no/?side=02292
Tags:
Silje Ekroll Jahren er uttatt til junior-VM i Gøteborg 30.juni – 6.juli
. Dette er hennes fjerde VM som junior!!
Gratulerer med uttaket Silje!
Denne gang må hun finne seg i å være blant de største favorittene. Det blir spennende å følge med på junior-VM i år!
Les mer på UOLs O-posten.
Tags:
Torsdag 16:00, pluss-minus 10-20minutter møtte 8 spente utøvere opp på Eidsvollbygningen med alt mulig rart utstyr. Hvor de skulle derifra visste de ikke, bare at de antagelig fikk en kjempetur!
17
. juni: Bilder er endelig på plass!!
Eget bildealbum er også lagt ut.
Les mer…
Tags:
7 juni 2008
Aslak Kinneberg
Vi har endelig fått tildelt overnatting på O-ringen
. Vår base vil bli i Støten hvor vi har fått 130 sengeplasser i leiligheter og hytter i Varglyan våninger og Varglyan parstugor.
Raumar o-lag forskuterer innbetalingen og alle bes innbetale til Raumar’s konto senest mandag 9.juni.
Les mer…
Tags:
Det siste uttaksløpet til jrVM var langdistansen som var lagt til Dynjan litt sør for Mysen
. Med Indre Østfold OK som arrangør.
I dameklassen imponerte Ragnild Haga med en sterk 9.plass
.
I guttenes H17-20 ble det en manndomsprøve med store tidsdifferanser. Vetle klarte seg best av våre og ble nr 11
. Eirik R nr 18 og Eirik KH nr 22.
Les mer…
Tags:
Silje Ekroll Jahren løp nok et godt løp på mellomdistansen i VM-uttaket der hun ble nr 3. Løpene var lagt til et omrøde sør-øst for Fredrikstad. Dermed er nok Silje så nær som klar for jrVM hvor hun i så fall vil være med for 4. gang på 4 muligheter
.
I gutteklassen viste Eirik R at han nok en gang ble beste Raumar-gutt med en 7.plass. Eirik KH 10 og Vetle 13.
Les mer…
Tags:
Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen
Kan også legge til at Geir Myhr Øien nå står i historiebøkene som staf...
Skage om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen