Hei ! Det er pr. 27.april påmeldt 47 personer til Raumarsamlinga på Einarbu 2.-4. mai. Det er fortsatt plass til flere etternølere. Ring Lene og si ifra (tlf. 63992059 eller mobil 93264756) Du har vel husket å melde deg på o-løpet til Indre Østfold , søndag? Les mer…
. Oppdatert 24.4: Alle våre fire lag er komplette
. God tur til 10-mila.
Nytt avreisested !! Avreisen blir fra Essostasjonen/McDonalds ved Gardermoavkjøringa på Jessheim, fredag kl 16:00. Dermed slipper vi å reise til Oslo, og reisen blir kortere og raskere. Les mer…
Anne (som vi ser på full fart mot mål)Gry og Silje sikret Raumar en fin 4.plass av 35 lag i Vårstafetten denne helgen. Laget var med i tetkampen hele veien… men kom altså akkurat utenfor «pallen». Ellers klarte våre senior/juniorherrer det igjen: De ble disket etter at ankermannen i sin iver etter å ta igjen løpere foran hoppet over en av de siste postene. Raumar hadde til sammen 8 lag med i stafetten i Skjebergmarka. Les mer…
Imponerende løp av Ingvild i D17-20 på dagens testløp til NOM kortdistanse i Moss
. 5.plass på jenta som fylte 17 år denne uka er rått bra. Katja fulgte opp med en neste like bra 12.plass av de 62 juniorelitejentene som startet. Førsteårsjunior Eivind klarte seg også fint med 33.plass i H17-20 av 88 startende. Les mer…
Det var kretssamling både for 13-16 åringene og juniorene i Fredrikstad sist helg. Brødrene Rustad var på hver sin samling og er «skribenter» denne gangen. På bildet ser du to av de unge friskusene som senest i Oslo City Cup 8.april viste at de blir vonde å løpe fra i år. Tilsammen 14 av våre løpere var på samlingene i Fredrikstad. Les mer…
Diskusjon
https://www.livelox.com/Events/Show/48400/Raumar-Open-1-Eltonasen
Eirik om Raumar – open 1, treningsløp fra Eltonåsen skole onsdag 13. mai kl. 18.00
Gratulerer til gutta som nettopp kom inn til en flott premieplass i NM...
Morten V Sørum om 6 Raumar-løpere klare for NM-uka
Gratulerer spesielt til Håvard med uttaket!!! 😀 Lykke til, kjør på!...
ØL om Silje, Eskil og Håvard Haga løper verdenscup og prøve-VM i Østfold i helga
«Same for meg» 😉 Gratulerer til Gøien!
Albert Åberg aka Styggen på ryggen om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen
Kan også legge til at Geir Myhr Øien nå står i historiebøkene som staf...
Skage om Stafettgull til Norge og Eskil, flott 6. plass på langdistansen